ベルルの欲しいなブログ

スポーツセンターの利用では、
　ヨガマットの上に　持参した「ヨガラグ」を使うと、安心です。

自宅でも、ヨガやピラティス、ストレッチ、など　楽しくフィットネスしましょう！

ヨガラグは、自宅でもお手軽・便利に使えますね。

持ち運びに便利な　薄手の　ヨガラグ ・ ヨガタオル　を利用しましょう。

　⇒　Ｍｙブログ：★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット
　⇒　Ｍｙブログ：★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

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ヨガやピラティスに行くのに、あの筒状に丸めたマットを持ち歩くのはどうも・・・。
折りたためるマットはないかと探しましたが、
　普通の厚さのヨガマットで折りたためるのは、少ないですね。
　⇒　Ｍｙブログ：★折りたためるヨガ、ピラティスマット

レッスン会場は　畳の部屋、それだったら　薄手のヨガラグ でもいいんじゃないかしら。
　自宅の畳の部屋でも兼用できるし。（*^_^*）♪
というわけで、折りたためるヨガマットを探すのは保留し・・・

　ヨガラグ ・ ヨガタオルを探しました。
薄手のヨガラグは、持ち運びに便利。マットの上に敷いたり、畳の部屋ならこれ１枚でＯＫ。
滑り止めがついているので　動いてもぐちゃぐちゃにならない！
　
買ったのはこれ！
　ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180Ｘ60cm
　色は、オレンジ　パープル　ピンク　ブルー
　滑り止めがタオルの裏面全体に付いているので、
　　ヨガマット、床、畳の上でも滑りません。
　重さ約500ｇと軽く、専用メッシュケースで持ち運びも楽！
　吸水性、乾燥性に優れ、汗を吸い取る速乾タイプ。
　洗濯ＯＫで衛生的に毎日でも使用できます。
　
2013年4月　購入　5月からピラティスで使用
　レッスンで使ったら　バッチリでした！　
　滑ったり　よれたりしないし、雨の日でも持ち運びが楽。
2013/8/31　追記　使い始めて３ヶ月たちます。使い心地いいですね！

2014/11/26　追記　使い始めて１年半たちます。
　月２回程度のピラティスレッスン。
　滑り止めの凹凸が、少し背中に痛く感じるようになりました。

2015年4月　追記　月２回のピラティス・ストレッチクラスで使っています。
２年経ちました！　ちゃんと使えています。
丸洗いも時々します。ネットにいれて洗濯機で簡単。すぐ乾きます。
最近、あの丸めたマットを持ち歩かないですむのは、ほんとに楽だなぁって実感しています。

2018年4月　追記　月２回のピラティス・ストレッチクラスで使って、ちゃんと使えています。　
クラスの前にお出かけするときなど、すごく重宝しています。
コインロッカーにも入れられるのも便利です。

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他のもの　探してみました。
ホットヨガ・ヨガ・ピラティスにピッタリの滑り止め付のヨガタオル
畳やカーペットの上に直接敷いてお使いいただけます。
　滑り止めの小さなつぶつぶを裏面に埋め込んでいます。
　肌触りがやわらかく、吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
　ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量！

・　【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群！滑り止め付き！全7色♪
・　OwlFeather ヨガタオル ヨガラグ ホットヨガ マット 軽量 滑らない 多用途
・　CORCOPI（コルコピ） ヨガタオル ヨガラグ 滑らない ホットヨガタオル 滑り止め ホットヨガ 快適 ラグ 速乾 軽量 ヨガ マット タオル THE TOWEL バッグ セット 全10色

・　Soomloomヨガタオル ヨガラグ 汗吸収 滑り止め 速乾 軽量 洗濯可能 持ち運びに便利 ジム 旅行 自宅
・　【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群！滑り止め付き！全7色♪　フェアートレーディング(Fair Trading)

★　Heathyoga ヨガタオル ヨガラグ ＜＝＝　おすすめ！
　　独創的な隅袋デザイン 有機物シリコンのコーティング 　吸水 速乾 バッグ付き スプレー・ボトル付き ホットヨガ ビクラムに適用

　　

　→　ヨガラグ ・ ヨガタオル
　→　ヨガマット　折りたたみ
　→　エクササイズマット　折りたたみ

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★　新型コロナウィルス対策は万全に！

　自宅でヨガに切り替えます。
　カーペットや畳の上なら、ヨガラグでもOK。
　さっと出して気軽に使えるし、洗うのも簡単。
　気軽に気分転換もできますね！

2021/10/30　久しぶりで「緊急事態宣言」が解除されました。

家具転倒防止用品などの防災用のグッズから、備蓄用食品・飲料・救急セットなどの非常時用グッズまで。
　☆　「防災グッズ」おすすめ新入荷商品（Amazon）　→　防災グッズストア

防災グッズを確認したり、家具の固定 の再点検をしましょう！　→　地震対策グッズや本

◆　家具の固定　状況に合わせて対策したい！　→　家具の固定器具　いろいろ

・　アイリスオーヤマ 家具転倒防止伸縮棒ML ホワイト KTB-50
・　サンワダイレクト 冷蔵庫 転倒防止 ストッパー 穴あけ不要 接着テープ設置 震度6強相当対応 200-QL009K
・　不二ラテックス 家具転倒防止用品 不動王 T型固定式 FFT-009
・　Magicfour 2本セット 家具転倒防止つっぱり棒 地震対策 突っ張り棒 耐震 短い 取付高さ4.2~10.5cm 狭い隙間用 防災グッズ 保護パッド 両面テープ付き 耐震ポール タンス テーブル 棚 冷蔵庫 本棚 食器棚 家具固定用

◆　大型になったＴＶも　危ない！
　
・　　サンワサプライ モニタアーム CR-LA303
・　　【MF2720】　13型~27型対応　液晶テレビ用　薄型固定式　壁掛け金具　VESA規格対応

　
・　Pro-7 Mat プロセブン フリーカット TV用転倒防止マット 2枚入り (100インチ以下対応) P-TV1002C
・　　iBUFFALO 液晶TV専用耐震ジェル42型まで対応 BSTV04J42
・　　サンワサプライ 透明両面粘着ゴム(中)100枚入り QL-E75CL-25

◆　防災グッズも再点検　→　防災グッズ　いろいろ


【防災非常用食品】命の箱　アーク・スリー（保存食、防災セット、非常食セット！ ）/ ＵＳＡ

「アークスリー」は、米国生まれの非常用食品キット。
軽量でコンパクトなパッケイジには、大人1人が3日間生き延びるために必要な食料と飲料水、防寒・防熱用ブランケットが収められています。
これらはすべて、米国カリフォルニア州で発生した災害体験をもとに開発されており、「成人1人当たりに必要十分なカロリー摂取量をカバーする設計」になっています。
非常食として米国沿岸警備隊の承認を受け、国連や米国国防省をはじめ、IBM、ゼロックス社など、また日本でも官庁や数多くの企業、学校などが備蓄用品として採用しています。
耐温度域が広くどこにでも保管でき、軽量でコンパクトな、この「非常用食品キット」をご家庭に、お車の中に、職場のロッカーに。きっとあなたのお役に立ちます。

・　命の箱 ニューアークスリー ARK3

　KAKURI 非常持出袋 リュック型 / 角利産業　　
・　角利産業【防災21種類】ヘルメット ラジオライト 簡易トイレ 給水バッグ 保存食 保存水 救急セット (非常持出袋)約幅270×高さ370×奥行(マチ)140mm
・　角利産業【防災20種類】給水バッグ 保存水 救急セット 携帯ラジオ 日本防炎協会認定品バッグ (非常持出袋)約幅

防災ラジオ

・　防災対策に最適 ポータブル・FM・AMラジオ 大容量バッテリー防災ラジオ ワイドFM対応ラジオ スマートフォンに充電可能 手回し充電/太陽光充電対応/乾電池使用可能 【日本語説明書付き】

・　Geum 防災士推薦 多機能防災ラジオ ポータブルラジオ 防災グッズ ラジオライト AM/FMラジオ LEDライト スマホ充電 SOS AUX 防水 IPX3 リチウムイオン電池 USB充電 4000mAh搭載 ソーラー充電 手回し充電 単4乾電池 軽量 コンパクト 被災地 地震 台風 懐中電灯 安心の 説明書付き Geum016 (オレンジ)

・　shinmond 防災ラジオ 多機能 ポータブルラジオ 防災グッズ ラジオライト 5000mAH スマホ充電 Bluetooth5.0 コンパス IPX6防水 ソーラー type-c充電 手回し発電 AM/FMラジオ 懐中電灯 読書灯 SOS 非常用 地震 台風 停電対策 (Green)

・　アイリスオーヤマ ラジオ 防災グッズ 防災ラジオ 小型 充電式 手回し led ライト バッテリー 携帯 手回し充電ラジオライト JTL-29 ホワイト 幅約6.2×奥行約14.6×高さ約7.8(cm)
　　
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　→　地震対策グッズや本

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ベランダには　物干しざおがあるけれど、　室内に洗濯を干すこともあるよね。

雨の日、強風、花粉や黄砂の舞う日
カラスが巣作りしてる時期　かぁ〜〜　(｡･ө･｡)

鴨居に吊るすタイプより、床置きタイプが欲しくなりました。

・　洗濯物干し　２段　

・　洗濯物干し　３段

風に飛ばされないハンガー、こんなものが便利そう

★　飛ばない洗濯ハンガー

・　小久保工業所 洗濯ハンガー NEWキャッチハンガー (10本セット) ハンガー 衣類用ハンガー 洗濯ハンガー すべらない/日本製
・　ニッコー ハンガー スライド キャッチ式 3本組 洗濯ハンガー
・　シービージャパン 洗濯 物干し ハンガー カラフル 5本組 キャッチフック式 タオルクリップ付き Kogure
・　サワフジ 洗濯物ハンガー とばないくん 10本組 ブルー TB-39-10P

J.S.バッハ:無伴奏チェロ組曲BWV 1006-1012(全6曲)　(リコーダー版)　(2CD) [Import] (CELLO SUITES)
Johann Sebastian Bach / Harmonia Mundi Fr. (2006-08-08) / 2,523円



J.S.バッハ:無伴奏チェロ組曲　BWV 1006-1012　全6曲　リコーダー版
演奏は、マリオン・フェアブリュッヘン　（Marion Verbruggen）

　⇒　Ｍｙブログ：リコーダー奏者って 〜 パそぼのあれこれフリーク：Part2
　
mediamarkerより　2018/10/30　更新日:2009年08月13日　購入： 2008年01月14日 3,325円 所有
　

お洒落な　「遮熱アルミすだれ」 S字フック付

2024年　買ってよかった、使ってよかった夏のグッズ


2024/7/4〜　9/8　〜

朝、遮熱カーテン2枚使ってみます。

以下　利用状況　（いろいろ試しながら使っています）

◆　和室の外　左右移動可　
竿を上段に上げて、高い位置で使用するが、上方の日差しは遮ぎきれない・・・。
添付のS時フック等でオリジナルの長さで使うと、長すぎてベランダの植木鉢などのじゃまになる
2つ折りで竿にかけ、洗濯ばさみと巻き上げテープで止める
　和室の外で使うのは、ほぼかけっぱなし。朝はカーテンと2重で効果あり。
日が昇ったら、風を通すため、左右に少し移動して調整。



◆　居間のカーテンレールの外側　S字フックOK。左右に開閉
　日差しが強いときはカーテンと2重にする。
　日差しがないときは　開ける。（外してもいい）


◆　玄関の夕方の日差しよけ　16時〜　玄関の外に突っ張り棒で下げる。
ロック付きのS字フックを100均で探して使います。
風になびいて廊下の邪魔、ロープで調整します。

日差しで玄関が高熱になっていたのが、幾分緩和されるようです。
夜には、取り込みます。

玄関は　下げっぱなしにできないので、それならと朝夕交代で移動して使っています。
毎日のことなので、面倒です。　雨の日が嬉しい　（*^_^*）♪
とはいえ、遮光遮熱カーテン（アルミスダレ）は、役に立っています


6/29
遮熱カーテンが届きました。
未だ使うには、時期が早いです。　（*^_^*）♪

2024/06/19
回覧板で回ってきたカタログに　遮熱カーテンというのがあります。

夏の暑さは、日差しを遮れば　幾分緩和しそうです。
使ってみましょう！

お洒落な遮熱アルミすだれ S字フック付
【一般便】送料698円（税込）価格： 3,828円 (税込)

90X185cm
3828円（税込）　2個　7656円
https://www.nishinren.com/e/nsrn/PG030ProductDtlPage?sItemNo=142390400&pointFlg=0

にっしんれん事業所
https://www.nishinren.com/

楽天に同じものあり
https://item.rakuten.co.jp/justpartner/1276110/
3,828円　送料無料

布団も枕もふんわり軽やか！ 布団乾燥機　を使いましょう！　

・　アイリスオーヤマ 布団乾燥機 カラリエ 温風機能付 マット不要 ツインノズル 布団2組・靴2組対応 ホワイト FK-W1-WP

・　シャープ プラズマクラスター搭載 ふとん乾燥機 ホワイト UD-BF1-W
乾燥マット不要、ダブルサイズのふとんまでかんたん消臭・乾燥。
きのこアタッチメント採用。ダブルサイズのふとんまで乾燥・暖め。
洗えないふとんや枕も消臭&Wのダニ対策。汗臭や加齢臭を消臭。
衣類やくつの消臭・乾燥など、1年中使える

・　日立 ふとん乾燥機 速乾&速暖モデル 衣類・靴乾燥対応 マット不要 デオドラント乾燥対応 HFK-VH880 N

・　パナソニック ふとん乾燥機 マットタイプ ブルーシルバー FD-F06A7-A
・　三菱電機 ふとん乾燥機 ホワイト AD-U50-W
・　山善 布団乾燥機 ZF-T500(V)
　　　
●収納スペースを先行機AD-S50から約10%拡大し、苦慮していた乾燥マットの収納もラクラク!
●ふとん乾燥マット内に新風路を採用し、先行機AD-S50から乾燥時間を約5分短縮、約50分でふとん乾燥する
●操作部の文字を大型化することで、見やすく、操作しやすくなった
●吸込んだダニの死がいやフン、花粉といったアレル物質を吸着・分解する高性能「銀ナノアレルパンチフィルター」を搭載。
梅雨や花粉シーズンでも、清潔に乾燥ができる
●90�pロングリーチ(本体底面からホースの先端までの長さ)で、ベットもラクラク!
●ホース一体型のくつ乾燥ノズルで、くつも長ぐつもラクラク快適乾燥

→ 布団乾燥機
　

日差しよけの帽子、雨の日用の帽子、どちらもぜひ欲しい。

日焼け　帽子　・　レインハット

日焼け防止ＵＶ加工のレインハットなら、雨の日だけでなく　いつでも重宝します。

◆なんといっても　防水と蒸れ対策が完璧なのがいい。
　あご紐もついていて　強風でも安心して　かぶれますよ。

◆　ちょっとした雨もＯＫ。　防水加工　又は　撥水加工のみ。
自転車や、犬の散歩などにも　便利ですね。

ガーデニングにも　使ってます！

→ 　日焼け　帽子　・　レインハット

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

フタを凍らせて使うクールなランチボックス。
夏場のお弁当は食中毒が心配、というお母さんの声から生まれました。

保冷ジェル(吸水性ポリマー)をふたと一体化、食品の鮮度をヒンヤリ保つんです。

「GEL-COOL」は、札幌市円山動物園生まれのホッキョクグマ【ピリカ】をモチーフにしたデザイン

子供さんも大喜びね。

●【GEL-COOLの使い方】。
　【1】保冷剤と一体になったフタを、冷凍庫で一晩凍らせる。
　【2】翌朝、料理を詰める。
　【3】冷凍庫から取り出したフタをセット。
　【4】お昼までヒンヤリ美味しく食べられる

　→　GEL-COOL　各種

★　「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
色々工夫をして　クールに過ごしましょう。
　⇒　Ｍｙブログ：☆熱中症対策　しっかり！
　

雨の日は　足元が気になります。

台風、ゲリラ豪雨、突然の激しい雨、困ります・・・。



天気予報を参考に、レインシューズを準備しましょう　　

　⇒　雨 〜 Ｍｙブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」




　雨靴もいいけど、もっとおしゃれしたい！　→　レインシューズ レディース

☆　ショートレインブーツ、おすすめ。

・　[サンエープラスフェミニン] レインブーツ レインシューズ ヒールブーツ 防水 長靴 3551 レディース

★　生活防水の靴やブーツ　→　ブーツ・ブーティ　生活防水

・　[LSDZW] 雨靴 おしゃれ レディース レインブーツ レインスニーカー オシャレ 防水シューズ ショート 滑らない 通勤 通学 アウトドア 雨用 豪雨 花見 園芸 ブーツ キャンプ レインしゅーず れいんしゅーず ガーデニング フラット

☆　防水設計の快適ウォーキングシューズ・　防水設計　ウォーキングシューズ　レディース

・　[ミズノ] ウォーキングシューズ OD100GTX 7 ゴアテックス 防水 レディース

☆　オフィスに最適、全天候型パンプス　おしゃれなヒールも

・　[イグル] 婦人靴 パンプス レインシューズ 完全防水 撥水 レディース ヒール ウェッジソール ハイヒール 6cm 晴雨兼用 美脚 身長アップ 梅雨対策 台風 シンプル 出勤 ビジネス オフィス 雨の日 雨靴 軽量 防水 シューズ 黒

☆　颯爽と歩けるレインスニーカー

ちょっと見　スニーカー、でもレインシューズ。
カラーバリエーション　も豊富です。　何足も　欲しくなっちゃうね。

　→　レインスニーカー

☆　美脚レインブーツ、雨が止んでもおしゃれに履けるね。
ヒール約５〜６ｃｍなら、水たまりもさっそうと！　→　レインブーツ　ヒール

　→　レインブーツ　ヒール


　→　アサヒ トップドライ レインシューズ
・　[アサヒ トップドライ] レインブーツ 防水性 ゴアテックス TDY-3894 レディース 0 0

→　レインシューズ レディース

雨の日には、「酸性雨」について考えてみましょう！
人間活動により空気中に放出された酸性物質（硫黄や窒素の酸化物）が雨に溶け込んで地表に降ってくると、酸性雨となります。
酸性雨は、海外でしか降らないと思っているのは、間違い。日本でも酸性雨は降っています。
降下する酸の量が多くなり地表の酸性化が強まると生態系に影響を及ぼすことから、大きな環境問題となっています。
私たちが取り組める対策としては、酸性雨や環境問題・地球温暖化についての知識を増やし、有害大気汚染物質を減らすように努力をしていくことが大事です。
もっと、自分の住んでいる地球を知り、その問題に積極的に対応していきましょう。

詳しくはこちら　→ 気象庁：酸性雨に関する情報トップページへ　

　★　暑いですね。!!（＞д＜）ノ　「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
なんとか、体感温度を下げて　クールに過ごしましょう。

アロマが香る扇風機なら、爽やかに過ごせそうです〜〜。　→　アロマ　扇風機　

　→　アロマ　扇風機

見た目もかわいいアロマつき扇風機　個性的なものも！
　持ち運べるなんて　団扇や扇子代わりね。　→　携帯　扇風機　アロマ

アロマが香る卓上扇風機、音でON/OFFや　ＵＳＢ電源など使い勝手もいいものも！

・　扇風機 首掛け 首かけ扇風機 羽根なし アロマ機能付き 首掛け扇風機 超軽量 360度調整可能 携帯扇風機 USB C充電式 折りたたみ式 風量3段階調節 ネッククーラー 長時間連続使用 遠足 スポーツ観戦 アウトドア 熱中症対策 ホワイト RAAVEE

　他にもあります。　→　卓上扇風機　アロマ

アロマオイルは、気分に合わせてを選びましょう

・　生活の木 アロマオイル エッセンシャルオイル 3本セット (ラベンダー フランス産 ・ティートゥリー・オレンジスイート 各3ml) (アソート1) 精油 AEAJ 表示基準適合認定精油

　→　アロマオイル

　⇒　Ｍｙブログ：☆熱中症対策　しっかり！