歩数計をつけて、元気に歩きましょう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

健康は　誰しも願うこと！
　それには、ウォーキングが一番ですね。

今日はどれだけ歩いたかしら？　気になる体重や体脂肪も測ろう！　
歩数計とヘルスチェックしなくちゃ！
　というわけで、買ったのがこれ。

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン。
歩数計とセットです。
ポイントは、パソコンに接続してデータを簡単管理できること。

　体重、BMI判定、個別基礎代謝、内蔵脂肪レベル
　筋肉率、体年齢、体脂肪率
　個人データ (年齢、性別、身長) を2人分まで登録可能

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT

• 出版社/メーカー: オムロン
• メディア: ホーム&キッチン

２人目からは、歩数計だけ追加してね！

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

• 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
• メディア: スポーツ用品

小さくても高機能な歩数計が　「効果的な歩き」をサポート。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


歩き方のポイントを知ると　健康やダイエットの効果も上がります！　

　　　　
　

★茶漉し付きエコボトルがいいね

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

Travel Buddy　の　茶漉し付きエコボトル って、よさそうね。
好きな茶葉を入れて、お湯をさすだけで何杯も飲めちゃう。
花粉症に良い「べにふうき茶」や　「烏龍茶」を入れて何倍でも飲もう。

会社で、レジャーで、自宅で、茶こし付きエコボトル、Travel Buddyを使いたい！

イチオシはこれ。　ワンタッチで開閉できて　ストロー付き。
サイズも手頃な580CCに、保温カバーが標準装備でお得です。


　

　特大 保温カバー付き 　　大 　小


茶葉は、ティーパックでもOK。

花粉症にもよさそうなお茶、色んな種類を楽しみましょう！

・　西製茶所 出雲国のべにふうき緑茶ティーバッグ 2g×15包






★　飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。（*^_^*）♪
　→　ふりかけ 茶葉のレシピ 〜　クックパッド

★　しっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
　→　消臭の仕組み 〜 生活知恵袋

◎ネックライトで安心ウォーキング

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

夜間のウォーキングに、ハンズフリーのネックライト！ → 防水　ヘッドライト

首からさげられて歩けて使えるの防災ライト。
片手で使える簡単スイッチ。強・弱・点滅の調光機能。
雨天でも使える防滴仕様。LED3灯で明るく、足元灯としても使用可能。
ウォーキング時にマーカーライトとして使える点滅機能付き。

●　ワイド照射可能なLEDで手元・足元を明るく照射
●　街中でも気軽に使えるスタイリッシュなLEDライト
●両手が自由に使えるハンズフリーライト!
●点滅機能付きで視認性UP
●電池寿命大幅UP(点滅モード時 約100時間使用可能)
●ワイド照射可能なLEDで手元・足元を明るく照射

富士山世界遺産登録記念モデル　　点滅機能付き（BF-AF11P-W ）

　　

　カラフルでかわいいのでプレゼントにも！　BF-AF10P

　　


防水ヘッドライトも、ハンズフリー。帽子につけたり工夫してね。

　　

　→　防水　ヘッドライト 各種

パナソニック　→　ライト／懐中電灯　ハンズフリー&キーライト

保冷・保温のステンレスボトル

保冷・保温のステンレスボトル
スポーツ、アウトドアにも　ばっちり！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

ZOJIRUSHI 　真空ステンレスマグ　　ステンレスボトル タフ
　→　ZOJIRUSHI 真空ステンレス

360ml　　480ml　　1.3、1.5、2L

　　

　→　ZOJIRUSHI 真空ステンレス


TIGER ステンレスボトル　2WAY

　 0.6L　　0.8L 　1.0L

　　

　→　TIGER ステンレスボトル　2WAY

THERMOS ステンレススリムボトル 0.35L　真空断熱ケータイマグ　0.5L

　　

　→　THERMOS ステンレス



　

◎☆ バードウォッチングの双眼鏡

近くの公園にも、野鳥はやってきます。
ルールを守って、野鳥観察 を楽しみましょう。

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

バードウォッチングに欠かせないのが双眼鏡。
　→　双眼鏡　バードウォッチング　・　双眼鏡 野鳥

高倍率やピント合わせ不要、広い視野など　バードウォッチングに最適！

・　SVBONY SV30 双眼鏡 高倍率 コンサート 双眼鏡 バードウォッチング オペラグラス フリーフォカス ピント合わせ不要 明るさ17.6 双眼 望遠鏡 バードウォッチング 観劇用 (10x42)

・　倍率 22倍　Vaxiuja 双眼鏡 コンサート用 ドーム アウトドア 遠足 旅行 登山 スポーツ観戦 相撲観戦 バードウォッチング 望遠鏡 小型 軽量 防水 広角 高清 高透過率 コンパクト双眼鏡 折り畳み オペラグラス 収納ケース ストラップ付き

・　倍率 20倍　成人用 20×50 高倍率 双眼鏡 低照度暗視 生活防水 HD双眼鏡 BAK-4プリズム FMCレンズ 搭載 22mm大きい接眼 レンズ 適応 野鳥観察/旅行/狩猟/コンサート などに



軽量・コンパクトで、野鳥を見るのに最適なものを探しました！
倍率 10倍
・　SVBONY SV21 双眼鏡 バードウォッチング 高倍率 双眼鏡 コンサート バードウォッチング 双眼鏡 明るさ17.6
・　USCAMELR10 x 42HD双眼鏡 超広角 超高清 高倍率 観戦 高画質 際立つ視界 狩猟 コンサート 野鳥観察 天体観測 登山 運動会 適用
・　双眼鏡 コンサート 10倍 10×25 Bak4 高倍率 8.5°広視野 超高解像度折り畳み オペラグラス めがね対応 防振 防水 望遠鏡 バードウオッチング ピント調整機能付きライブ 軽量 有効径 25mm REEXBON キャンプ用品 日本語説明書付き ストラップ/ケース付属(ブラック)




倍率 8倍　野鳥観察（探鳥）には、一番使いやすい

・　Nikon 双眼鏡 8×20HG L DCF
・　CZ スポーツグラス Victory Compact 8x20T
・　Vixen(ビクセン) コンパクト双眼鏡 アリーナ 8倍 防水仕様 グリーン H8×21WP 13504-2

　　　

・　OLYMPUS 双眼鏡 小型軽量 防水 8x25 グリーン 8X25WP II GRN
・　VANGUARD 双眼鏡 Orros 8250 ダハプリズム式8倍 25口径
・　ケンコー・トキナー ケンコー [単倍高級双眼鏡] 8X25 DH 102006
・　サイトロン双眼鏡　Ｓ�T8ｘ25

　　

　→　双眼鏡　バードウォッチング ・　双眼鏡 野鳥

★　身近な野鳥観察を楽しんでします。こちらも見てね！
　⇒　キュートな野鳥たち
　⇒　カテゴリー「野鳥のいる風景」　〜　Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

おすすめの野鳥の本　→　BIRDER (バーダー) 文一総合出版

　　　

レインウェア、普段にもハイキングにも必須！

外出自粛のこの頃ですが、雨の日のお出かけにはレインウェアが便利です。

　★　新型コロナウィルス対策は　万全に！


ハイキング用のレインウェアが、快適！　普段にも役に立ちそう！

探してみましょう　→　レインウェア レディース 登山

　　

・　Canadian East(カナディアンイースト)　レインウェア レディース 登山
・　ロゴス(LOGOS) 透湿レインスーツ
・　 アラシヤマ 　レインウェア レディース 登山



　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

レインウェアを買いに行きました。 神田小川町 エルブレス 御茶ノ水店 Victoria L-Breath
買ったのは、これ！　→　エルブレス レディスレインスーツ 【Ladies】
　
ワイン色とグレーのコンビのアンサンブル　この色、デザインなら　普段の雨の日にも着れますね。
・　エルブレス（エルブレス） エルブレス L-Breath LBW85001-PPL/LGY レディスレインスーツ 【エルブレスオリジナル】　（品切れのようです　2019/7/18）
　


　

足半草履で山歩き、民俗・伝承も知りたい。

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！


山歩きはお好きですか？

　山ガールファッションにあこがれている人。　→　山ガール
　だんだんと、高い山に挑戦したくなる人。　→　登山
　動・植物に夢中になる人。　→　高山植物
　地図が好きな方。　→　登山　地図
　ただただ、スポーツ志向。　→　登山　スポーツ
　エコ・自然環境が気になる方。　→　山　環境保護　・　登山　エコ　・　山　暮らし　
　山での食事がお目当ての方。　→　山　食事
　一人・友人と・グループで・・・。　→　登山　入門
楽しみ方は様々ですね。

☆　行く先の民話・伝承なども少し知っていると　知的好奇心をくすぐられます。　→　山　民話　・　山　伝承

今は失われつつある　山村の暮らし。山の怖さ・神秘・親しみ。

　そんなことを　もっと知ってみたくないですか？

　　

ちょっとこだわりの活動グループを見つけました。　→　山村民俗　

山村民俗の会　と　機関紙『あしなか』
機関紙『あしなか』は、単なる登山の紀行文誌ではない、さりとて民俗学の学問誌でもない。
　登山と民俗の中途半端な立場にふさわしい名称として創立以来会誌に用いられてきた。
　→　シリーズ山と民俗　山村民俗の会

　とのこと。
どうでしょう！　一味も二味も違った山歩きができそうです！
怨念の将門―将門伝説に山伏の影あり (シリーズ山と民俗)　

　　

　　

こんなの、見つけた！　足半（あしなか）草履（ぞうり）

　　
　

☆ 防水双眼鏡でバードウォッチングやスポーツ観戦

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

防水双眼鏡は、バードウォッチング　にも大活躍（*^_^*）♪　

防水　双眼鏡　各種


　◆　Vixen　防水双眼鏡


　◆　Nikon　防水双眼鏡


　◆　Kenko　防水双眼鏡


　◆　OLYMPUS　防水双眼鏡


　→　防水　双眼鏡　各種


　◆　バードウォッチングの本



　　

　→　バードウォッチングの本　各種
　

８倍双眼鏡 アリーナ：ハイキング、スポーツ観戦、コンサートでも活躍。

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

ハイキングや山歩き、スポーツ観戦、コンサートでも活躍。
　８倍双眼鏡がちょうど見やすいですね。

★　Vixen 双眼鏡 8倍 アリーナ M8×21 パウダーピンク 1318-8
女性の手にぴったりのミニサイズ
　女性の手にちょうどよいコンパクトなボディ。片手で持ちやすく、操作性もバツグン。
重さわずか170gほどの軽量ボディ
　ストラップで首から提げていても負担を感じない軽さ。バッグに1つ忍ばせても“お荷物”に感じない。
専用ポーチ&ストラップ付き
　パステルグリーンのキュートな専用ポーチは、薄手でかさばらない素材を使用。ストラップは爽やかなリボン柄。
ストラップはワンタッチでリリース可能
　ストラップは首にかけたままで、必要なときには双眼鏡をサッと取外せるワンタッチリリース式。
マルチコートレンズが明るく見やすく
　レンズコーティングには光の損失を抑えるマルチコートを採用。夕暮れや暗めの舞台でも、明るくシャープな像を見られる。

　　


防水タイプ　や　ナチュラルシリーズ　もあります。

・　Vixen 双眼鏡 アリーナH8×21デコケース(BU) ダハプリズム式 8倍21mm口径 防水 ブルー 14713-7




こちらは、10倍　→　Vixen 双眼鏡 アリーナ 10倍
・　ビクセン(Vixen) 双眼鏡 アリーナMシリーズ アリーナM10×21 パウダーグリーン 1324-09

　



・　【2022秋新登場】 双眼鏡 コンサート ライブ用 10倍 高倍率 酔いにくい メガネ対応 望遠鏡 10×25 Bak4レンズ 多層绿膜コーティング コンパクト 目幅調整 オペラグラス/ドーム/観劇/歌舞伎鑑賞/相撲観戦 アウトドア 野鳥観察 遠足 旅行 敬老の日 プレゼント 軽量 防水 ネックストラップ付き 収納袋付き 日本語取扱説明書 ブラック



　→　アリーナ　双眼鏡

ワンタッチ開閉の持歩きマグ欲しい

お出かけには、水分補給は　必須です。

お散歩、ウォーキング、ジョギングなど　★　新型コロナウィルス対策は万全に！


　こまめな水分補給はワンタッチマグで；；
外出にはいつも　飲み物は持っていきたいですね。
　たとえば、散歩、ウォーキング。通勤にも！
保冷性がいいので、夏の外出だけでなく自宅でも重宝します！　

ヨガやピラティスには、飲み物は必須。　
ペットボトルにお水を入れていくこともあるし、
　忘れて〜お茶やお水のペットボトルを買うことも！

なんかいいのがないかしらと、探してみました。
これは、よさそう。　ワンタッチオープンの　「ケータイマグとタンブラー」
　
真空断熱で、保温・保冷性能ばっちり。　
　普段のお出かけ、散歩、ウォーキング、ヨガ・ピラティス！
サイズは 0.3L〜0.5L　があるので、気分や時間に合わせて使い分けるといいね！
　→　THERMOS 真空断熱ケータイマグ

☆　THERMOS 真空断熱ケータイマグ　『ワンタッチオープンタイプ』
　　0.35L　　0.35L　　0.4L　0.45L　




　　0.5L　　0.5L　　0.5L　　0.75L　　



0.5Lは、本体寸法／幅7cm×奥行8cm×高さ23cm：本体重量 約0.3kg

　→　THERMOS 真空断熱ケータイマグ　・　THERMOS 真空断熱ケータイマグ　ワンタッチオープンタイプ
◆ワンタッチ・オープンでそのまま飲める、安心のロックリングつき。
◆シンプルで洗いやすい　せんユニットでいつでも衛生的。
◆氷が入るワイドな口径、氷で冷たさをさらに長時間キープ。
◆軽量で持ちやすく丈夫、真空断熱構造なので結露しません。


☆　THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー 【ワンタッチオープンタイプ】
　　　　　　　　　　0.36L　と　0.48Ｌ


　→　THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー　各種

◆デスクワークの合間にほっと一息！　魔法びん構造のタンブラー
◆完全止水なので漏れないから安心
◆魔法びん構造なので高い保温保冷力
◆携帯しやすく握りやすい本体形状
◆半回転でオープンフタロックを180°回転オープンでしっかり止水＆イージードリンク　
洗うときは、赤い部分のフタが完全に外れてすぐ洗えます。

☆　ボトルホルダーが　あったほうがいいかも。　→　ボトルカバー



　

◎山ガールの靴は

　身近な山、遠くの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

山ガールに　靴　は重要なアイテム。
　行く場所によって　しっかり靴を選びましょう！
山ガール御用達、トレッキングシューズ ・　レースアップ トレッキングブーツ　など

幅広の足には、これ！

・　[キャラバン] Caravan C 1 02S



　買ったのはブラウン　→　

他にもよさそうな靴を探しました。



シリオ　トレッキングシューズ



　→　トレッキングシューズ　レディース　各種
　→　山　レディース　トレッキングシューズ

ブーツメーカーの老舗　ダナーのページに、注目。
　軽量で耐摩耗性に優れ、衝撃吸収性の高いポリウレタンのミッドソールですが、
　経年劣化による破損が起きることがわかり、その注意が書かれています。
　→　トレッキングブーツの経年劣化 - danner
　→　ダナー　トレッキングシューズ　（メンズ）

リュックやウエアやも　ちゃんと選びたいね！
　→　山　レディース　トレッキングリュック　各種
　→　登山　レディース　ウェア

こちらもどうぞ。　⇒　屋久島を歩く、山ガール？　〜　Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」




　

重いものはキャリーバッグで

　重い荷物を持っての通勤、お出かけ、お買物など
　　肩や腰、ひざ、背骨、知らないうちに酷使しているかも〜。

キャリーバッグを使ってみませんか？

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

電車やバスの乗り降り、階段は　ちょっとたいへんだけど・・・。
　近所のお買物とか、すごく重宝ですよ。

★　普段のお買物には、ショッピングキャリー

右の写真は、怪我をしたときお買物用に大活躍したもの。
　今は、図書館でたくさん本を借りるので、これがすごく重宝！
蓋がパタパタするので、ボタンと赤い紐をつけて止められるようにしました。
ちょっと、ワンポイントアクセントにもなるでしょ。
いわゆるキャリーバッグより　タイヤが大きく安定しているのと
ゴロゴロとひっぱっても　音が静かなのが気に入ってます。

　キャリーバッグは種類が多いので、用途にとって選びましょう。


★　ショッピングキャリー　・　ショッピングカート　・　買い物用キャリーバッグ



　→　かわいいキャリーバッグ　は、使って楽しい！　

★　普段使いに、軽くてたくさん入る シンプルなキャリーバッグ
　　折りたたんで片付けられるタイプの２輪のソフトキャリーバッグ。
　　講習会などテキストや本が多いときに　重宝しています。

　

他にもあります　→　キャリーバッグ　２輪　ソフトキャリー

★　転がせない時はリュックになる　３ＷＡＹキャリーバッグ
　歩きの多い旅行には、リュックタイプを使っています。
　見た目よりたくさん入るけど、詰め込みすぎに注意！　



他にもあります。キャリーバッグ　リュック兼用　→　3wayキャリーバッグ

★　おしゃれ、かわいい、キャラクター　個性派キャリーバッグ
　サイズや色を選べます
　　

他にもあります　→　かわいいキャリーバッグ
　

☆ 山ガールの行動食は、おうちでも！

　2016年から　8月11日は　「山の日」。　身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：山の日

★　新型コロナウィルス対策は万全に！

山ガール向けの　行動食　です。　
　めんどくさがり屋さんは　普段にもどうぞ！

山での洗い物は避けたい！　お茶碗はふき取るなど汚さないように注意しましょう。

●　ドライフルーツ
完熟前のマンゴーを乾燥させた甘すぎないドライマンゴー。
　甘さと酸っばさのバランスが絶妙で、クセになるおいしさ！
　 　


●　サタケ　マジック　シリーズ
・　サタケ マジックライス 7食セット (賞味期限5年あり)
・　マジックパスタ 6袋セット (カルボナーラ・ペペロンチーノ・ナポリタン各2袋)
・　水をそそげばアッというまに きなこ餅 あんこ餅 しょうゆ餅 3点セット (12個入りｘ3セット) 常温5年間保存可
　　


●　「AMANOフーズ」　瞬間美食力レ―
お湯を注いで10秒で食べられるフリーズドライカレー。
味に深みがあり、とってもおいしい！
　　　


●　ちょい食カレー
温めなくても食べられる、スティックタイプのレトルトカレー。
30gと少量で、山小屋の食事に1品足したいときなどに重宝。

　


●　体を休ませる効果を持つアミノ酸を配合した顆粒のサプリメント。
登山前日や、寝苦しい山小屋の夜に飲むと、短い睡眠時間でもスッキリ目覚められる。
・　休息アミノ酸　グリシンがあなたのおはようをサポート　味の素　グリナ
・　アミノバイタル ワンデーパック プロ

行動中に飲んで　スタミナとダイエット。
・　VAAM ヴァームウォーター パウダータイプ 500ml用30袋入

　　



　

山ガールグッズいろいろ

　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

山やハイキングなどに　とっても便利なグッズを集めました。
　普段使いにいいものもありますよ！

★　用途で選ぼう！　超軽量のポーチ
→　GRANITEGEAR　グラナイトギア　ポーチ　各種

形・サイズ・色の種類が豊富で、用途に合わせて使い分けるのが楽しい。

　　

・　GRANITEGEAR(グラナイトギア) eVentシルドライサック　
　　　　　　Ｌ　　　　　　　　　Ｍ　　　　　　　Ｓ
　　


●　ナイトアイズの軽量キーラック
直径3cmのカラビナが、6個セットになったキーラック。
ザックにぶら下げ、ポーチのジッパーにミニライトを付けたり
濡れた小物をザックに下げて乾かしたり、用途いろいろ。
　　　シンプル　　　　LEDライト付き　　　　栓抜き付き
　　


★　SUSUのクイックダスターと関連商品　→　SUSU　吸水製品　各種


★　吸水速乾のパックタオル　→　パックタオル　各種
「MSR(マウンテンセイフティリサーチ) 」の吸水速乾タオル。
軽くてかさばらないし、抗菌処理で臭いがつきにくいのがいいね。
小さいサイズを汗ふきに、大きいサイズをバスタオルとして使用。

　


★　キズパワーパッド　→　キズパワーパッド　各種
痛みを和らげて　治りを早くする絆創青。　薄めで、はがれにくい。
かかとにフィットする「靴ずれ用」　と　「指先用」は常備しておきたい！
あらかじめ貼っておくと、靴ずれ予防になるのでオススメ。

　　


★　靴と足のお手入れに！　これはいいね！！
・　グランズレメディ
（ニュージーランド製）靴の除菌・消臭パウダー。
靴の中に白い粉末を入れそのまま履くだけで、嘘のように臭いが一切発生しなくなる。
　　6ヵ月以上効果が持続。

・　ブテナロック足洗いソープ 80ｇ
　　皮膚の清浄・殺菌・消毒。体臭・汗臭及びにきびを防ぐ。

　　

　→　グランズレメディ　各種


●　グリミスのリフレクター（反射板アクセサリー）　キラキラ交通安全グッズ

スウェーデン製の反射板アクセサリー。　これを付けて、自分のザックの目印に。
普段は、車を運転しているドライバーからの視認を早め、事故防止につながる。
ウォーキングにも必携！　軽くておしゃれなアクセサリー。

　　

　いろんなデザインが　あるよ！　→　グリミス　各種


●　完全防水　カメラケース
ケースに入れたまま撮影できるので雨の日に、水中撮影に大活躍。
デジカメのサイズや　機能に合わせて　選びましょう！
スマートフォンやiPhoneにも使いたいね。
　→　アクアパック　〜　イギリス軍も採用している完全防水のカメラケース。
レンズの曇りを防ぐために、付属の吸湿剤を中に入れて使う。





防水ケースより、防水のデジカメのほうが便利ですよ！
　⇒　Ｍｙブログ：★防水・テブレ補正付デジカメ欲しいね


　

☆ マルチミニバーベキューコンロが活躍

　2016年から　8月11日は　「山の日」。　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：山の日　

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

マルチミニバーベキューコンロ
アウトドアに一台三役。カラフルで、かわいい。

お家でも、テーブルやウッドデッキの上などで　使えます。

キャプテンスタッグ　マルチミニバーベキューコンロ
バーベキューはもちろん、
フード付なので蒸し焼きやスモーク料理も楽しめます。
温度計差し込み穴付。（温度計は別売り）

　　




　

携帯型の浄水器は便利

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

タンブラー型浄水器なら持ち運びもできて便利　→　携帯浄水器

三菱レイヨン・クリンスイの　クリンスイ タンブラー　よさそうです。

・　三菱レイヨン 浄水器　0.25L　クリアピンクCleansui tumbler（クリンスイタンブラー） KCT-030-CP
・　クリンスイ 浄水できるタンブラー クリアブルー 52000-CB
・　クリンスイ タンブラー グリーン TM704/CG
　　

◇　クリンスイ カートリッジ
・　三菱レイヨン・クリンスイ クリンスイタンブラー交換用カートリッジ(3本入り) TMC04Z
　

　→　クリンスイ タンブラー　・　三菱レイヨン　クリンスイ

★　携帯浄水器　普段使いから、非常時用まで。

・　携帯用浄水器　スーパーデリオス
・　bobble(ボブル) フィルター付きウォーターボトル
・　seychelle(セイシェル) サバイバルプラス 携帯浄水ボトル+予備フィルターSET【正規品】日本語取説＆保証書同梱（大人気だったサバイバル３後継モデル）
・　IMAGE ピュア アクアボーイ浄水器 屋外 ポータブルミニ水フィルター


　
　

山にはグローブもこだわって

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

トレッキングには　グローブ（手袋）にもこだわって！



用途に合わせて選んでね！　→　トレッキンググローブ　各種

　→　イスカ(ISUKA) トレッキンググローブ　各種



　

軽くて持ち運びやすい椅子

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

ハイキングやレジャーに　持ち運びやすい椅子があるといいね。
　→　コンパクトチェア

キャプテンスタッグ
・　アウトドアチェア ジュール ラウンジチェア M-3846 ブラック ドリンクホルダー付き
・　チェア CS コンパクト チェア ミニ グリーン M-3875 重量（約）：1.5kg
・　キャンプ用品 椅子 ラコンテ ロースタイル イージーチェアUC-1503

　　


リラックスして座りたい！
・　アウトドアチェア PONCOTAN ウルトラライト フィットチェア 軽くて丈夫 ジュラルミンチェアー コンパクト 折りたたみ イス 耐過重120kg 持ち運びに便利な専用ケース 超軽量 870g
・　アウトドアチェア 折りたたみ 超軽量【耐荷重150kg】コンパクト イス 椅子 収納袋付属 お釣り 登山 携帯便利 キャンプ椅子　重量 997g
・　FIELDOOR ポータブルコンパクト アウトドアチェア 耐過重100kg 軽量コンパクト 折りたたみ ウルトラライト タクティカル

　　　

ホールアース（Whole Earth）
・　コンパクトFDライトチェア アースカモ WES17F00-0302 重量：約1.13kg
・　コンパクトFDライトハイバックチェア アースカモ WES17F00-0301 　重量：約1.53kg
・　コンパクトFDライトチェア オリーブ　重量]:1.2kg

　　

ペットボトル３５０ｍｌと同じくらいの軽さで便利。１つは欲しい！
・　DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア ウルトラライトチェア 超軽量 折りたたみ コンパクト　重量(付属品含む):(約)369g
・　MUSON（ムソン） アウトドア折りたたみチェアYS1 ウルトラライトチェア コンパクト持ち運びに便利 耐荷 簡単に収納 組み立て ブラック 椅子 収納バッグ付き お釣り 登山 キャンプ用 超軽量 300ｇ
・　YOU+ アウトドアチェア 折りたたみ【耐荷重80kg】コンパクト イス 椅子 軽量 専用ケース付き　重量：約340g

　　

　→　コンパクトチェア

ハイキングに山ガールファッション

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

　⇒　Ｍｙブログ：アウトドアと山ガール
山は、爽やかな緑の季節！　　　
　爽やかなアウトドアの季節　紅葉がキレイ、秋には山が似合う！　
本格的な登山でなくても　日帰り山歩きに行きたいね。　

秋はやっぱり　山ですね！
近場にハイキングに行きましょう！　

★　→　ハイキング ・　トレッキング　・　山ガールファッション

山ガールの記事をまとめました！
　・　山ガール入門です。
　・　山ガールの行動食は、おうちでも！
　・　山ガールグッズいろいろ
　・　足半草履で山歩き、民俗・伝承も知りたい。

　　　「山ガール」に関する全ジャンルの　最新・人気・定番商品紹介です。

動きやすくおしゃれな　「山ガールファッション」　（個別記事も読んでね）
　・　山ガールファッション
　・　スポーツブラで快適に！
　・　山ガール用パンツやスカート



自分に合うもの、目的や季節似あわせて探しましょう！
　★　山ガール　ファッション
　★　山　アンダーウェア　レディース
　★　登山　レディース　ウェア

足元はしっかり！　リュックや帽子にも気を配ってね。（個別の記事もどうぞ！）
　・　トレッキング用靴下は大切
　・　山ガールの靴は
　・　山にはグローブもこだわって
　・　山には、レインハットもぜひ欲しい。　帽子は必須
　・　山ガールのリュックは

山ガール御用達　レースアップ トレッキングブーツ　など



★　トレッキングシューズ　レディース　各種
★　山　レディース　トレッキングシューズ
リュックもしっかりした使いやすいものを！
★　山　レディース　トレッキングリュック　各種



　

　

◎山ガール入門です。

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　新型コロナウィルス対策は万全に！

山ガールファッションは、かわいくって大人気！
　山ガール入門です。

山歩きなんてしたことがない、これからはじめた〜い。
　きちんと準備をしてからでないと、低い山でも事故の危険が！

　そんなときには、心強いガイドブックです。

　　

　　

　　

他にもいろいろ　→　山ガールの本

装備もしっかりね！
　→　山　レディース　トレッキングリュック　各種
　→　山　レディース　トレッキングシューズ
　→　登山　レディース　ウェア

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

こちらも見てね。　⇒　屋久島を歩く、山ガール？　〜　Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

★　行ったところの　写真を見てね！

2011/11/27　高尾山に行きました。
　⇒　高尾山探鳥会11月　〜　Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

2011/11/14　御岳山に行きました。
　⇒　2011／11／14　御岳ハイキング　〜　Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」

2011/11/2〜4　屋久島に行きました。
　⇒　屋久島旅行　〜　Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

2011／10／29　高尾山に行きました。
　⇒　2011年10月29日の高尾山　〜　Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

2011/10/1　記
これから、最新のカテゴリー「山ガールとアウトドア」に、シリーズで　書いていきますね。
　・　カテゴリー　デジカメ・ムービーもどうぞ！
右サイドバーの　タグも活用してください！
　・　アウトドア必須の　最新デジカメ
　・　デジタルムービーカメラ　と関連グッズなど
　・　タグ 「山ガール」や「アウトドア」にも、いろんなグッズがありますよ！