◎☆過熱水蒸気式スチームオーブンレンジでヘルシー料理を！

電子レンジの買い替え時！　スチームオーブンレンジ が欲しいな。

スチームオーブンレンジは、スチームを用いたオーブンレンジ。
つまりヒーターの熱によって加熱するオーブンレンジに蒸気を出す機能が搭載された調理家電のことです。
... さらに蒸気によって食品を再加熱するスチーム温め機能も搭載されています。

スチームオーブンレンジはスチームや過熱水蒸気で調理をします。
食材の内部の水分の蒸発を防ぐので外側もしっとりした仕上がりになることが多いです。
また、オーブンレンジと違って肉などの脂を適度に落とすことができるためダイエットをしている人にも適した調理家電となります。
栄養価で比較しても、スチームオーブンレンジのほうが優秀です。
従来のスチームオーブンレンジより高温の蒸気が出る「過熱水蒸気式」のモデルなら、よりヘルシーで食材の栄養素を損なわない調理ができるようになるのもスチームオーブンレンジのメリットの1つです。

「過熱水蒸気式」がよさそうね。 → 過熱水蒸気式スチームオーブンレンジ

・　日立 スチームオーブンレンジ 30L 熱風2段オーブン Wスキャン調理 過熱水蒸気 ワイド&フラット庫内 外して丸洗いテーブルプレート MRO-VW1 R

・　日立 スチームオーブンレンジ 22L 過熱水蒸気 ヘルシーメニュー フラット庫内 お手入れ簡単 MRO-VS7 R

・　シャープ 過熱水蒸気 オーブンレンジ 2段調理 31L ホワイト RE-SS10-XW




・　アイリスオーヤマ スチームオーブンレンジ 24L タンク式 フラットテーブル ヘルツフリー 自動メニュー トースト グリル 発酵モード ホワイト MS-Y2403
・　山善 スチームオーブンレンジ 25L フラットタイプ 自動メニュー搭載 角皿付き ブラック YRK-F251SV(B)
・　東芝 (TOSHIBA) スチームオーブンレンジ 「石窯ドーム」 (26L) ER-SD70-W グランホワイト ER-SD70 (W)



過熱水蒸気式スチームオーブンレンジ　・　スチームオーブンレンジ

参考
・　スチームオーブンレンジってなに？特徴とおすすめの紹介
・　【レンジ】 スチームでできること - レンジ - Panasonic
・　目的別スチームオーブンレンジ15選！レンジとの違いと正しい選び方
　

◎☆ 時短レンジは「自動リレー調理」

“時短”がコンセプトの レンジグリル。　三菱　ジタング

食材を素早く加熱するレンジ機能と、香ばしく焼き上げるグリル機能による「自動リレー調理」が最大の特徴。
卵をからめたごはん、具材、調味料をまぜあわせ皿に広げて投入。
かかった時間は10分ほど、レンジでチャーハンができて驚き！

■　短時間で、おいしく仕上げる「レンジグリル」
■　庫内３面トリプルヒーター搭載
■　加熱ムラを抑える「３Ｄウェーブ加熱」

・　三菱 13L レンジグリル オーブンレンジ ジタング RG-HS1-R レッド



　→　レンジグリル　各種



　

●パナソニック ビストロ スチーム オーブンレンジ は 便利そう！

パナソニック　ビストロ スチーム オーブンレンジ

★　パナソニック ビストロ スチーム オーブンレンジ 26L 液晶タッチパネル ブラック NE-BS658-K

・　パナソニック ビストロ スチーム オーブンレンジ 26L 液晶タッチパネル ホワイト NE-BS658-W

時短機能充実の26L高性能モデル。カラータッチ液晶で操作簡単

時短調理に便利な高機能を設置しやすいサイズに詰め込んだ、ハイグレードなスチームオーブンレンジ。
うしろは壁にピタ置きできるコンパクト設計。
「中華10分」「こんがり10分」「蒸し物10分」「蒸し焼き15分」「煮物10分」「芯までほぐせる解凍」など便利な機能を搭載。
ゆで卵＆温泉卵もできる。
旬をおいしく味わえる50の和食定番メニューを自動で調理。
「オートクリーン加工」により、油を水と炭酸ガスに分解しベタついた天井がサラサラになる。

　→　スチームオーブンレンジ NE-BS658 商品概要 - Panasonic

　→　パナソニック 3つ星 ビストロ NE-BS658 価格比較

・　パナソニック オーブンレンジ 26L フラットテーブル 遠赤Wヒーター スイングサーチ赤外線センサー ブラック NE-MS268-K
　
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２３Ｌ

・　パナソニック オーブンレンジ 23L コンパクトモデル フラットテーブル 遠赤ヒーター 蒸気センサー ホワイト NE-FS301-W

　→　パナソニック　ビストロ スチーム オーブンレンジ

　

抗菌タイプの電気ケトルで安心

毎日使う　ヤカン（やかん）には、こだわりたいね。　→　T-fal 電気ケトル

抗菌タイプの電気ケトル　（電気ポット）なら清潔、お手入れもラクラク。

・　ティファール 電気ケトル 0.8L アプレシア ウルトラクリーン ネオ 抗菌 パールホワイト KO3901JP

Ag＋(銀イオン)配合の抗菌素材「マイクロバン(R)」を使用




　

◎らくらく豆乳つくり器でダイエット

体にいい豆乳、簡単におうちで作っちゃおう！
季節に合わせたスープもいいね。
　→　豆乳メーカー　各種

・　豆乳メーカー 豆乳・ライスペースト・お茶・コーンジュース・ジュース・洗浄 ジューサー ミキサー 果物と野菜とお粥 離乳食用 350ml 20分で豆乳作成 1-12時間のタイマー 濾過不要 304ステンレス 乾燥豆でもOK 1-2分

・　豆乳メーカー 300ML 豆乳・離乳食・お湯・ジュース・保温・予約 ミキサー ジューサー 電動 豆乳機 全自動 小さな豆乳工場 ブレンダー スムージー 残滓がない 1-2人用 304ステンレス 洗いやすい






豆乳で上手に料理しましょう！　ダイエットも！　　 → 豆乳レシピブック　

　　
　

低温調理器 真空調理器 スロークッカー

「低温調理器 真空調理器 スロークッカー」


・　低温調理器 真空調理器 スロークッカーbeemyi IPX7防水 低温調理機Sous vide 日本向けに設計 (低温調理器)

・　【 Amazon限定ブランド AYATORI 】 低音調理器 スロークッカー 【 食品衛生検査済み 】 IPx7防水 ＜ ハイクラス 1000ｗ 360℃循環システム採用モデル ＞ 精密温度設定 真空調理器 低温調理器具 PSE認証 対応容量20L メーカー公式 AYSC-001-C1

・　2022年改良 Hismile 低温調理器 IPX7防水 レシピ付き 日本正規品 国内品質サポート プレミアム真空調理器Sous vide (標準サイズ）




【 Amazon限定ブランド AYATORI 】 低音調理器 スロークッカー AYSC-001-C1


　

1台で6役！ウーウェンパン

1台で6役！　ウーウェンパン

焼く・蒸す・煮る・揚げる・炒める・茹でるが１つで　できるマルチアパン。
毎日使うことを前提にした機能と使い勝手。 こんなお鍋が欲しかった！　 → ウーウェンの料理の世界

ウーウェンパン

北陸アルミニウム 軽量 中華鍋 ウー・ウェンパン+
ガス火用　24cm　28cm

　

IH対応　24cm　28cm

　

ウー・ウェンさんの　料理の本　レシピ

　　　

　

コンパクトホットプレート２Way

テーブルでホットプレートを使うと、他の食器が置けない、なんてことありませんか。
コンパクトでおしゃれな　BRUNO コンパクトホットプレート
2〜3人にちょうどいいサイズ感、テーブルの上で他の料理も楽しみつつホットプレートで料理が作れる。
フッ素樹脂コートの平面プレートとたこ焼きプレートで【焼く】はもちろん、フタを使って【蒸す】もおしゃれにこなす２Ｗａｙ。
プレートは取り外して丸洗いできるので、お手入れも楽々。

　

・　BRUNO コンパクトホットプレート BOE-21 (ムーミン)
・　BRUNO コンパクトホットプレート レッド BOE021-RD

　　
　
食卓でも邪魔にならない！「ちょうどいい」ベストサイズ

A4スペースにすっきり置けるから パーティーも、毎日のご飯も・・・ 2〜3人用にちょうどいい！

今までのホットプレートは、大きすぎて場所を取ったり、小さすぎて作れる量が少なかったり…。
そんな不満を解消してくれる、2〜3人用のちょうどいいサイズ感。
食卓を占領しないから、1人暮らしでも、家族の食事にも、毎日使える「新しい」ホットプレートの形です。
しまいやすさ　○、使いやすさ　○！

大きめのが欲しなら　→　ブルーノ ホットプレートグランデ



他にもユニークなもの、ありますよ。　⇒　ホットプレート ・　BRUN　ホットプレート
　

●ホットクック 無水自動調理鍋 HEALSIO（ヘルシオ）便利そう！

シャープ　水なし 自動調理鍋 HEALSIO（ヘルシオ） って便利そうね！

　→　ホットクック

シャープ ヘルシオ ホットクック 電気 調理 無水 鍋 1.6L(2~4人用) スマホ連携 レッド KN-HW16E-R

2〜4人用 2~6人用　1〜2人用　

商品の説明

無水＆自動調理だから、ほったらかしでも、手間をかけたような味。
便利な予約調理で、帰宅後すぐにごはんが食べられる。

無線LANに接続することで、メニューの検索・提案を音声や画面で案内。
さらに、スマートフォンとも連携できます。

コンロで鍋を使う感覚で、火力、まぜ方、加熱時間をお好みで設定できます。

本体の天面操作部に大きくて見やすいフルドット液晶を搭載。
操作手順などを大きな文字でわかりやく表示します。

フタを開けて中の食材の様子を確認しながら加熱ができます。
照りを出したい料理などに便利です。
パーツの取り外しがカンタンにでき、食洗機でも洗えます。


作り方の本があるといいね。　→　ホットクック 本

・　ホットクックお助けレシピ: 少ない材料＆調味料で、あとはスイッチポン！ 単行本 – 2020/4/18 橋本加名子 (著)


　

・　毎日のホットクック・レシピ 単行本（ソフトカバー） – 2019/12/17　阪下 千恵 (著)


　

◎ノンフライヤー ヘルシー調理器

なんと！　油が不用という揚げ物調理器。
「ノンフライヤー」　ヘルシー調理器

熱と空気で揚げるので、脂肪分を最大８０％カット


・　COSORI ノンフライヤー 4.7L 大容量 家庭用 電気 エアフライヤー 最高温230℃ 揚げ物 ポテト 惣菜 日本語レシピ付き タイマー 自動電源オフ PSE認証済み グレー [メーカー保証2年] CAF-L501-KJP

・　Wallfire ノンフライヤー 4.5L大容量 電気フライヤー ノンオイル 揚げ物 惣菜 1-5人 エアーフライヤー LEDディスプレイ タッチパネル タイマー 温度調整 日本語説明書 日本語レシピ付き PSE認証済 黒色

・　COSORI ノンフライヤー 2L 一人用 エアフライヤー オイル97%カット 省エネ ミニ 卓上 電気 フライヤー 揚げ物 専用レシピ付き PSE認証済み ブラック [メーカー保証2年] ‎CAF-LI211-KJP

・　エレコム コンベクションオーブン ポット型 2L コンパクト 電気フライヤー ガラス容器 ガラス管カーボンヒーター 省電力 LiFERE ブラック HAC-AFP01BK







「ノンフライヤー」　ヘルシー調理器 ぜひ使ってみたい！
　

◎☆果物の皮むきに、イージーピーラー欲しい

果物大好き！　季節のフルーツは、健康にもいいので、欠かせませんね。
剥きたてでなくっちゃ美味しくないけど、忙しいときに、果物の皮を剥くのは手間がかかって・・・。
そこで、こんな便利なもの　見つけました。
簡単皮むき器　イージーピーラー　こんなの欲しい！

★　手動　イージーピーラー　→　皮むき器　手動

軽くハンドル回すだけ、お子さんでも楽しく皮むきができそうね。

　

リンゴ、オレンジ、グレープフルーツ、梨の皮が　ツルっと剥けるピーラー
ハンドルを回すだけで、あっという間に楽しく皮が剥ける。
包丁で剥くより簡単で、キレイにするすると剥けられる。
力もほとんど要らないので女性でも簡単に使用できる。
本体は丸洗いが可能。使ったあとは、サっと洗って清潔に。
皮をむき終わってプッシュキーを押せば取り外しが楽ちんなプッシュキー搭載。

　　


電動　イージーピーラー
　じゃがいも、ニンジン、大根など　簡単に下準備ができ助かります。
　リンゴ、なし、柿などの皮も薄く剥け、満足してます。

スイッチを押すだけ！　ラク〜に下ごしらえ！
勝手に皮がくるくる剥け、手で剥くより安全です！
乾電池で作動！　コードレスなので置く場所を選ばずとっても便利！

・　電動皮むき器 自動ピーラー りんご 果物皮むき 皮むき器 りんごむける 皮むき
　電動 皮むき器 多機能ピーラー キッチン用品 野菜、果物削り便利

　野菜や果物の皮むきが簡単にできます。
　食材をセットしてスイッチを押すだけ!!　簡単とスピーディー!!
　電動皮むきなので、皮むき中にほかの料理もでき、料理自体の時間も短くなります。
　果物の場合はあまり手に触れることなく衛生的です。

　
　

◎☆電気フライヤーで火を使わず揚げ物

揚げもの　ってむしょうに食べたくなることがあるけれど、
　ちょっとめんどくさ　!!（＞д＜）ノ
お惣菜で買ってきちゃっても、揚げたてのおいしさはないし・・・。

そこで、火を使わず簡単に揚げ物ができる　
電気フライヤー　がおすすめ！

温度調節ができるし、蓋をすれば油もはねない！　お手入れもらくらく！

◆　コンパクトタイプ

・　エレコム コンベクションオーブン ポット型 2L コンパクト 電気フライヤー ガラス容器 ガラス管カーボンヒーター 省電力 LiFERE ブラック HAC-AFP01BK

・　ツインバード 電気フライヤー 卓上フライヤー 0.5L 温度調節 パールホワイト EP-4694PW

・　卓上フライヤー 揚げ丸 G-3120

・　おひとりフライヤー 0.6L ブラック KDFY-06AB-ex 1年延長保証 温度調節機能付き お手軽 一人用 家庭用 揚げ物 鍋 お手入れ簡単 LITHON ライソン




◆　ゆとりの大きさ、パーティにも！

・　ZOJIRUSHI あげあげ 電気フライヤー メタリックカカオ EFK-A10-TJ
・　TIGER はやあげ 電気フライヤー CFE-A100T
・　[山善] 電気フライヤー 揚げ物の達人 1.1L 卓上 家庭用 温度調節機能 (串ホルダー/油切り用網/油受け兼用ふた付き) ホワイト YAC-M121(W)




◆　天ぷら油 は、くり返し使えば経済的

・　Panasonic 天ぷら油クリーナーレッツフライ 黒 TK-CT10-K
・　和平フレイズ オイルポット エブリック 1.3L ふっ素樹脂加工 ER-7574 シルバー
・　セクターワン 天ぷらバット 大 (アミ付) SR-9824




◆　レシピ本で　揚げ物上手になろう！ 　→　天ぷら　の　本






　　→　揚げもの
　

★目からウロコの畳めるヤカンとお鍋

友人がすごく重宝していると教えてくれた　折りたためるヤカン。

ヤカンのあの形が、使わないとき　じゃま〜〜。!!（＞д＜）ノ
そんな人にぜひおすすめ！　→　たためるケトル

押さえるだけでペタンコに。　コンパクト収納 ＆ アウトドアでも大活躍 !
ボディ部分には、非常に耐熱性が高い、高品質のシリコンを使用。
　ためしに使ってみてはいかがですか？　

たためるケトル

たためる鍋　もあります。

あわせて、折りたためるカップもどうぞ。
Ｍｙカップとして、いつでも持ち歩けますね。

たためるコップ 便利です。
　
こちらも見てね　→　折りたたみ 食器