ヨガのプロ、必携のテキスト、これまでは英語版しかなかったのが、
ついに日本語に翻訳、出版されたということ。
なんと本日（2011/9/30）発売！ の本を片手にうれしそうに説明する講師の顔。
今日のレッスンは、充実しそうです！
図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学
体の仕組み（骨や筋肉）を理解しながら、ヨガを行うと効果も大きい！
骸骨や筋肉がヨガをしているちょっとばかり ぎょっとするようなイラスト （*^_^*）♪
体の仕組みとポーズについて正しく理解することが、効果的なヨガの習得につながります。
レッスンに役立てるにも 手元において 楽しく！！ ながめたい本ですね。
続編もでました。
・ 図解YOGAアナトミー:アーサナ編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学
本書で紹介されているテキストです。
・ やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版](YOGA BOOKS)
・ Adjustment Manual for Yoga Instructors (やさしく学ぶYOGAアジャストメント -基本アーサナ21選) (YOGA BOOKS)
他にも参考になる本やDVD、たくさんあります。 → ピラティスの本やDVD
