2024年06月05日

●★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグは、お家でも便利!

キーワード : スポーツで健康


スポーツセンターの利用では、
 ヨガマットの上に 持参した「ヨガラグ」を使うと、安心です。

自宅でも、ヨガやピラティス、ストレッチ、など 楽しくフィットネスしましょう!

ヨガラグは、自宅でもお手軽・便利に使えますね。

持ち運びに便利な 薄手の ヨガラグヨガタオル を利用しましょう。

 ⇒ Myブログ:★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

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ヨガやピラティスに行くのに、あの筒状に丸めたマットを持ち歩くのはどうも・・・。
折りたためるマットはないかと探しましたが、
 普通の厚さのヨガマットで折りたためるのは、少ないですね。
 ⇒ Myブログ:★折りたためるヨガ、ピラティスマット

レッスン会場は 畳の部屋、それだったら 薄手のヨガラグ でもいいんじゃないかしら。
 自宅の畳の部屋でも兼用できるし。(*^_^*)♪
というわけで、折りたためるヨガマットを探すのは保留し・・・

 ヨガラグヨガタオルを探しました。
薄手のヨガラグは、持ち運びに便利。マットの上に敷いたり、畳の部屋ならこれ1枚でOK。
滑り止めがついているので 動いてもぐちゃぐちゃにならない!
 
買ったのはこれ!
 ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
 色は、オレンジ パープル ピンク ブルー
 滑り止めがタオルの裏面全体に付いているので、
  ヨガマット、床、の上でも滑りません。
 重さ約500gと軽く、専用メッシュケースで持ち運びも楽!
 吸水性、乾燥性に優れ、汗を吸い取る速乾タイプ。
 洗濯OKで衛生的に毎日でも使用できます。
 
2013年4月 購入 5月からピラティスで使用
 レッスンで使ったら バッチリでした! 
 滑ったり よれたりしないし、雨の日でも持ち運びが楽。
2013/8/31 追記 使い始めて3ヶ月たちます。使い心地いいですね!

2014/11/26 追記 使い始めて1年半たちます。
 月2回程度のピラティスレッスン。
 滑り止めの凹凸が、少し背中に痛く感じるようになりました。

2015年4月 追記 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使っています。
2年経ちました! ちゃんと使えています。
丸洗いも時々します。ネットにいれて洗濯機で簡単。すぐ乾きます。
最近、あの丸めたマットを持ち歩かないですむのは、ほんとに楽だなぁって実感しています。

2018年4月 追記 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使って、ちゃんと使えています。 
クラスの前にお出かけするときなど、すごく重宝しています。
コインロッカーにも入れられるのも便利です。

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他のもの 探してみました。
ホットヨガ・ヨガ・ピラティスにピッタリの滑り止め付のヨガタオル
畳やカーペットの上に直接敷いてお使いいただけます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!

・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪
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・ CORCOPI(コルコピ) ヨガタオル ヨガラグ 滑らない ホットヨガタオル 滑り止め ホットヨガ 快適 ラグ 速乾 軽量 ヨガ マット タオル THE TOWEL バッグ セット 全10色

・ Soomloomヨガタオル ヨガラグ 汗吸収 滑り止め 速乾 軽量 洗濯可能 持ち運びに便利 ジム 旅行 自宅
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 Heathyoga ヨガタオル ヨガラグ <== おすすめ!
  独創的な隅袋デザイン 有機物シリコンのコーティング  吸水 速乾 バッグ付き スプレー・ボトル付き ホットヨガ ビクラムに適用

  

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★ 新型コロナウィルス対策は万全に!

 自宅でヨガに切り替えます。
 カーペットや畳の上なら、ヨガラグでもOK。
 さっと出して気軽に使えるし、洗うのも簡単。
 気軽に気分転換もできますね!

2021/10/30 久しぶりで「緊急事態宣言」が解除されました。

posted by ベルル at 17:00| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

●◎★ワイヤレススピーカーで、テレビの音を快適に!

外の音がうるさくて、テレビの音が聞こえにくい。
また、大きな音にすると ご近所に迷惑では・・、と遠慮したり。

耳が聞こえにくい人のそばに置ける、ちょっと便利な「ワイヤレス テレビ スピーカー」がおすすめ。

もっとテレビを 楽しみたい! ニュースをしっかり聞きたい!

家族みんなでテレビを見ているとき、一人キッチンに!
なんてことありませんか? せめて音だけでもストーリーを逃したくない!

また、少し耳が遠い高齢の方、自分だけのスピーカがそばにあるといいですね。

ワイヤレスのスピーカーがあれば、お部屋のどこでも テレビの音を楽しめます!

 → ワイヤレス テレビ スピーカー ・ ワイヤレス スピーカー

・ audio-technica SOUND ASSIST お手元テレビスピーカー ワイヤレス ブラック AT-SP767XTV BK

 ◆ コード不要、音が途切れにくいワイヤレススピーカー
 ◆ ニュースの音声、ドラマの台詞などが明瞭になる「はっきり音」スイッチ搭載
 ◆ トランスミッターの上に置くだけのかんたん充電タイプ
 ◆ プラズマディスプレイに対応


 ワイヤレス テレビ スピーカー ブルートゥース

これは、便利かも! → 手元スピーカー テレビ用 ワイヤレス

・ 山善(YAMAZEN) キュリオム リモコン付き手元スピーカー AM/FMラジオ搭載 YTR-200

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コードでつなぐタイプは お手頃な価格

手元スピーカー テレビ用 有線 ・ 手元スピーカー テレビ用

・ audio-technica SOUND ASSIST お手元テレビスピーカー AT-SP230TV

 → ワイヤレス テレビ スピーカー 各種

posted by ベルル at 13:00| 東京 ☀| Comment(0) | 暮らしの工夫と便利・オシャレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

●防水スプレー、備えあれば!

防水スプレーで雨の日も 爽やかに!

朝起きたら雨! 大急ぎでバッグやコートに防水スプレー。
これで、安心してお出かけできますね。

サマーバッグを手作りしようと思っています。出来上がったら防水スプレー、必須!

衣類には、これがいい。 → 防水スプレー 衣類

・ 3M 防水スプレー 撥水 衣類 繊維製品用 345ml スコッチガード SG-P345iS

・ 3M 防水スプレー 靴 スニーカー 衣類 革 速効性 多用途 1分で撥水 170ml スコッチガード SG-S170

特に濡れると嫌なのが、バッグ。そして靴
 防水スプレーは必須。 → 防水スプレー 靴 ・ 防水スプレー バッグ

防水・撥油・防汚の効果を与え、靴を保護します。
天然皮革の靴及びその他皮革製品に使用できます。
布地、人工皮革にもお使い頂けるオールマイティな防水スプレーです。

・ [コロンブス] Columbus AMEDAS アメダス420mL 【HTRC2.1】

・ LOCTITE(ロックタイト) 超強力防水スプレー 布・革 420ml DBS-420 [HTRC 2.1]

・ コロニル フッ素系 防水保護スプレー 【 ウォーターストップスプレー 400ml 】

・ 住友スリーエム(3M) スコッチガード(TM) 塗る防水靴ガード 革靴用 70ml SG-P70 クツ

諦めていたスエードにも、防水スプレー。色あせや汚れも防ぎます。 → 防水スプレー スエード

・ [エム・モゥブレィ] スエード用栄養・防水スプレー スエードカラーフレッシュ 2106

・ [コロニル] 栄養・防水スプレー ヌバック+べロアスプレー 200ml CN044033

雨の日には、「酸性雨」について考えてみましょう!
人間活動により空気中に放出された酸性物質(硫黄や窒素の酸化物)が雨に溶け込んで地表に降ってくると、酸性雨となります。
酸性雨は、海外でしか降らないと思っているのは、間違い。日本でも酸性雨は降っています。
降下する酸の量が多くなり地表の酸性化が強まると生態系に影響を及ぼすことから、大きな環境問題となっています。
私たちが取り組める対策としては、酸性雨や環境問題・地球温暖化についての知識を増やし、有害大気汚染物質を減らすように努力をしていくことが大事です。
もっと、自分の住んでいる地球を知り、その問題に積極的に対応していきましょう。
詳しくはこちら → 気象庁:酸性雨に関する情報トップページへ 

ラベル: 購入
posted by ベルル at 07:00| 東京 | Comment(0) | 安全・エコな暮らしに | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする