●体育の日、パワーヨガに挑戦

体育の日のイベントで、パワーヨガに挑戦！　
連続運動は、かなりハードかも〜。
翌日は、痩せてるかなぁ　（*^_^*）♪

パワーヨガの本・DVDで、お家でも、やってみたいね！

ヨガをやるには、ヨガマットが必要です！

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