◎☆過熱水蒸気式スチームオーブンレンジでヘルシー料理を！

電子レンジの買い替え時！　スチームオーブンレンジ が欲しいな。

スチームオーブンレンジは、スチームを用いたオーブンレンジ。
つまりヒーターの熱によって加熱するオーブンレンジに蒸気を出す機能が搭載された調理家電のことです。
... さらに蒸気によって食品を再加熱するスチーム温め機能も搭載されています。

スチームオーブンレンジはスチームや過熱水蒸気で調理をします。
食材の内部の水分の蒸発を防ぐので外側もしっとりした仕上がりになることが多いです。
また、オーブンレンジと違って肉などの脂を適度に落とすことができるためダイエットをしている人にも適した調理家電となります。
栄養価で比較しても、スチームオーブンレンジのほうが優秀です。
従来のスチームオーブンレンジより高温の蒸気が出る「過熱水蒸気式」のモデルなら、よりヘルシーで食材の栄養素を損なわない調理ができるようになるのもスチームオーブンレンジのメリットの1つです。

「過熱水蒸気式」がよさそうね。 → 過熱水蒸気式スチームオーブンレンジ

・　日立 スチームオーブンレンジ 30L 熱風2段オーブン Wスキャン調理 過熱水蒸気 ワイド&フラット庫内 外して丸洗いテーブルプレート MRO-VW1 R

・　日立 スチームオーブンレンジ 22L 過熱水蒸気 ヘルシーメニュー フラット庫内 お手入れ簡単 MRO-VS7 R

・　シャープ 過熱水蒸気 オーブンレンジ 2段調理 31L ホワイト RE-SS10-XW




・　アイリスオーヤマ スチームオーブンレンジ 24L タンク式 フラットテーブル ヘルツフリー 自動メニュー トースト グリル 発酵モード ホワイト MS-Y2403
・　山善 スチームオーブンレンジ 25L フラットタイプ 自動メニュー搭載 角皿付き ブラック YRK-F251SV(B)
・　東芝 (TOSHIBA) スチームオーブンレンジ 「石窯ドーム」 (26L) ER-SD70-W グランホワイト ER-SD70 (W)



過熱水蒸気式スチームオーブンレンジ　・　スチームオーブンレンジ

参考
・　スチームオーブンレンジってなに？特徴とおすすめの紹介
・　【レンジ】 スチームでできること - レンジ - Panasonic
・　目的別スチームオーブンレンジ15選！レンジとの違いと正しい選び方
　

◎☆ 時短レンジは「自動リレー調理」

“時短”がコンセプトの レンジグリル。　三菱　ジタング

食材を素早く加熱するレンジ機能と、香ばしく焼き上げるグリル機能による「自動リレー調理」が最大の特徴。
卵をからめたごはん、具材、調味料をまぜあわせ皿に広げて投入。
かかった時間は10分ほど、レンジでチャーハンができて驚き！

■　短時間で、おいしく仕上げる「レンジグリル」
■　庫内３面トリプルヒーター搭載
■　加熱ムラを抑える「３Ｄウェーブ加熱」

・　三菱 13L レンジグリル オーブンレンジ ジタング RG-HS1-R レッド



　→　レンジグリル　各種



　

パナソニック ビストロ スチーム オーブンレンジ は 便利そう！

パナソニック　ビストロ スチーム オーブンレンジ


★　パナソニック ビストロ スチーム オーブンレンジ 26L 液晶タッチパネル ブラック NE-BS658-K

・　パナソニック ビストロ スチーム オーブンレンジ 26L 液晶タッチパネル ホワイト NE-BS658-W

時短機能充実の26L高性能モデル。カラータッチ液晶で操作簡単

　

時短調理に便利な高機能を設置しやすいサイズに詰め込んだ、ハイグレードなスチームオーブンレンジ。
うしろは壁にピタ置きできるコンパクト設計。
「中華10分」「こんがり10分」「蒸し物10分」「蒸し焼き15分」「煮物10分」「芯までほぐせる解凍」など便利な機能を搭載。
ゆで卵＆温泉卵もできる。
旬をおいしく味わえる50の和食定番メニューを自動で調理。
「オートクリーン加工」により、油を水と炭酸ガスに分解しベタついた天井がサラサラになる。

　→　スチームオーブンレンジ NE-BS658 商品概要 - Panasonic

　→　パナソニック 3つ星 ビストロ NE-BS658 価格比較


・　パナソニック オーブンレンジ 26L フラットテーブル 遠赤Wヒーター スイングサーチ赤外線センサー ブラック NE-MS268-K
　



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２３Ｌ

・　パナソニック オーブンレンジ 23L コンパクトモデル フラットテーブル 遠赤ヒーター 蒸気センサー ホワイト NE-FS301-W




　→　パナソニック　ビストロ スチーム オーブンレンジ

　

クレンジングソープでなめらか素肌

最近は、固形の石鹸は使うことがなくなりましたね。
　チューブ入りや　ポンプ式液体、泡〜が主流ですが、
クレンジング ソープ　（固形の石鹸）って使い心地いいですよ。
手のひらに載せた感触と香り、なんとも心地よい。

クレンジング ソープ 　使ってみましょう！

・　エリクシール ホワイト クレンジングソープ 100g 【医薬部外品】
・　ＡＨＡクリアソープ(ピーリング石鹸)
・　ドクターシーラボ クレンジングソープEX 角質オフ石鹸 100g 洗顔せっけん メイク落とし




・　アロエガーデン 洗顔石鹸 80g✕2個セット【アロエ 洗顔 固形 ソープ】保湿成分 アロエベラ 液汁配合＜せっけん 泡立てネット 付き＞小林製薬 プロデュース
・　ドクターリセラ　アクアヴィーナス　ピュアモイスチャーソープ　110g
・　プラスリストア　クレンジングソープ　【熟成】【洗顔石鹸】【メイク落とし】




・　クレンジングリサーチ リニュー ブライトソープ
・　【Ｂ＆Ｃラボラトリーズ】クレンジングリサーチ　ソープ　１００ｇ



　→　クレンジング ソープ
　

コーヒーメーカーで美味しいコーヒーを！

コーヒー好きにいいもの見つけた！ 全自動コーヒーメーカー

・　デロンギ(DeLonghi) 全自動コーヒーメーカー マグニフィカS ミルク泡立て:手動 ホワイト ECAM22112W

・　サーモス 真空断熱ポットコーヒーメーカー 0.63L ブラック ECJ-700 BK

・　Melitta(メリタ) NOAR(ノア)【2~5杯用・1×2のフィルターペーパーに対応】 ブラック SKT541B

・　象印 コーヒーメーカー 4杯用 ガラス容器 水タンク固定式 ペーパーフィルター 珈琲通 ブラウン EC-TC40-TA

・　タイガー魔法瓶(TIGER) コーヒーメーカー シャワードリップタイプ 0.81L 6杯用 ブラックADC-N060-K

★コーヒーかすの驚きのリサイクル法。美容に、ガーデニングに、消臭に！

　→　ドリップした後の『コーヒーかす』を捨てずに生かす驚きの方法「9選」
　

コンパクトな空気清浄機ですっきりさわやか

いつでも快適　コンパクトな空気清浄機、あったらいね。
部屋全体というより、自分のいるポイントの空気をきれいにする　パーソナル・卓上タイプ。






★　携帯型の空気清浄機　ペンダントのように身に着けて！






他にもあります！　→　コンパクトな空気清浄機
　

オーガニックでやさしくクレンジング

一日の疲れをとって、ほっとするひと時。
　肌に優しく、メイクオフしたいね。
オーガニック クレンジングミルク がおすすめです。

オーガニック　クレンジングミルク
柔らかな感触の肌にやさしいクレンジングミルクです。
オーガニック植物成分が肌になじんで、お肌に負担をかけることなく、汚れやメイクを落します。
古くなった角質を優しく取り除きPHバランスを整えながら潤いのある柔らかなお肌を生み出します。
ぬるま湯でさっと洗顔した後、約２プッシュ（サクランボ大）を手に取り、お顔をやさしくマッサージするようにメイクや汚れをなじませます。その後ぬるま湯で洗い流します。
しっとりした柔肌に洗い上がります。顔全体、首、目の周りにもお使い頂けます。
ダブル洗顔の必要はありません。

オーガニック クレンジングミルク　おすすめです！。
　

薫り高いハーブティ「ハッピーセレブレーション」

ヘルシーでおしゃれな　ハーブティ 、どれがいいかしら？

おすすめは　ハッピーセレブレーション

2018年9月14日　『ベランダガーデニング講座　〜　はじめてのキッチンガーデン編』１回めに出されたもの。
香りがよく　美味しかった。（=^▽^=）

・　おいしいハーブティー　ハッピーセレブレーション




商品紹介
ノンカフェイン（カフェイン0.00%）。
これからの人生に素敵な出来事がたくさんあるよう、願いを込めて、フルーツの美味しさが詰まったハーブティーをあなたに。
濃い目に出したハーブティーとフルールのジュースを合わせても新鮮な味わいに。
ハーブシロップやハチミツ、メープルシロップで甘みをつけたり、甘い香りなのでそのまま楽しんだり、
さまざまなお召し上がり方をお楽しみ下さい。

原材料:ハイビスカス、ローズヒップ、アップル、シナモン、ブラックカラント、ビルベリー、香料

他のも　飲みたいね。

・　おいしいハーブティー　ムーンガーデン
・　おいしいハーブティー　プリンセス
・　おいしいハーブティー　アサイーラズベリー


　

アサイー ウィキペディア
アサイー（アサイ）、学名：Euterpe oleracea　和名：ニボンモドキ、ワカバキャベツヤシ、
アサイーは、ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科 エウテルペ属の植物である。
果実の外見はブルーベリーに似ており、食用にする。
アサイーベリー などと表記される場合もあるが、植物学的にはブルーベリーやその他ベリーとは近縁ではない。

　

9／23 秋分の日 秋の七草、どんな花？

9／23　秋分の日
秋の七草　リズミカルに言ってみましょう　♪　
ハギ・キキョウ　/　クズ・フジバカマ　/　オミナエシ　/ オバナ・ナデシコ　/　秋の七草

秋の七草の写真です。　⇒　秋の七草、集合！　〜　Ｍｙブログ「Niwa niha Hana」

　　

　　
　
　

こちらも見てね！
　⇒　秋の七草　〜　Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」
　
　⇒　秋の七草　〜　Ｍｙブログ「花とおしゃべり」
　⇒　秋の七草　〜　Ｍｙブログ「Niwa niha Hana」
　
　　　　♪　−−−−　♪　−−−−　♪　−−−−　♪

秋の七草





　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜
　
春の七草　は、
♪ セリ ・ ナズナ ・ ゴギョウ ・ ハコベラ ・ ホトケノザ・ スズナ ・ スズシロ　春の七草

新　⇒　春の七草　〜　Ｍｙブログ「Niwa niha Hana」
旧　⇒　春の七草　〜　Ｍｙブログ「Niwa niha Hana」

　⇒　春の七草　〜　Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」

漆工芸：秀衡塗とガラス漆の器

TV　NHK　イッピン では、毎回素敵なものが紹介されます。

「ガラスに映える　千年の技〜岩手　秀衡塗（ひでひらぬり）〜」

イッピン 2020年4月28日(火) 午後7:30〜午後8:00(30分)

色漆で描いた富士山が美しく水面に揺らめくワイングラスや、グッドデザイン賞を受賞した小さな家の形の小物入れなど、多彩で華麗な秀衡塗の世界を女優の内山理名が探る。
詳細
ガラスの透明感と漆の温かみが一体となった人気のワイングラスがある。グラスの底には色漆で描かれた富士山。傾けると水面が揺らめき富士が浮かびあがったり逆さに見えたりと幻想的な光景を写し出す。これは岩手の秀衡（ひでひら）塗。
ほかにも、秀衡伝統の「金ぱくのひし形文様」をあしらった優美な椀や
グッドデザイン賞を受賞した小さな家の形の小物入れを紹介。

日本の伝統工芸品「漆器」

その中でも、特徴的な絵柄の『秀衡塗』は、初めて見るものでした。
「漆工房　地神（じがみ）」で、主に 秀衡塗り（ひでひらぬり）の加飾や漆器の修理・修復を行う��橋和典氏。
加飾師「高橋和則」さんの筆さばきは、大胆にして緻密。
　　描かれた模様には、息吹が感じられます。
　→　花巻の漆工房「地神」 〜 まきまき花巻

参考
・　2018年11月30日　中尊寺金色堂から秀衡塗そして、うるしびとと出会う旅〜
　　「漆の国いわて産地取材ツアー」レポート前編

・　日本 [岩手]　日本の魅力　発見プロジェクト　〜vol.6 岩手県　一関・平泉エリア〜
　　長い歴史の中で起こる変革にも負けない「ものづくり」の魂

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

Amazonで探してみましょう。 → 秀衡塗 ・　漆器


TVで紹介された品は有りませんが、気軽に手に入りそうなものを見つけました。

・　天然木 文秀堂謹製秀衡塗 棗 薄茶器 笹文 花文 金彩 秀衡文 木製漆器 本漆 漆芸 漆工芸 木工芸 茶道具 コレクション品
・　玉小箱上目つかい 伝統工芸 こけし 鳴子こけし 秀衡塗

ガラスに漆、TV「イッピン」で紹介されたものとは違うけれど・・・。

・　華正工房 華正蒔絵ガラス 冷酒グラス 赤富士
・　華正工房 華正蒔絵ガラス 盃 神奈川沖浪裏


　

女性用PCバッグはかわいく！

PCを持ち運ぶカバン（鞄：PCバッグ）って、どんなのを使っていますか？
まずは、衝撃吸収、軽く小物用のポケットがあること・・・。
手持ちとショルダーになること。

女性向けには　スタイリッシュで使いやすいタイプがおすすめ。
　綺麗な色のバッグは、気分も明るくパソコンを持つのが楽しくなります！
　→　PCバッグ　レディース

★　１３インチ　には、こちら　→　PCバッグ　レディース 13インチ
私のノートは１３．３型　なので、１３インチ対応ならピッタリ




★　１４インチ、１５．６インチ　には、こちら　→　PCバッグ　レディース　15インチ
小さめノートでも、ついつい色んな物を詰め込んじゃう人には、こっちがいいかも　（*^_^*）♪




★　大型１６インチ　は、こちら　→　PCバッグ　レディース　16インチ
１５インチ以下のノートＰＣなら　他にもいろいろ入りそう！




★　大型１７インチ　は、こちら　→　PCバッグ　レディース　17インチ



バッグの中には、PC専用のインナーバッグが便利。　→　PCバッグ　インナーバッグ
余計なポケットはなくシンプルでオシャレなのもいいね。　バッグの中で目立つ色！



PC以外にも、A4なら機能抜群。旅行に普段に使いたい！　→　バッグインバッグ　A4



他にもいろいろあります！　→　リヒトラブ バッグインバッグ A4

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

出先でPCの入ったカバンを置くとき、
　くた〜としたものより、しゃきっと自立してくれるカバンのほうが便利ですね。
自立するPCバッグなら、すっきりスマートに置くことができます。

こちらもみてね　⇒　Ｍｙブログ：★ 自立するPCバッグは便利

　→　　自立するPC用バッグ　各種

用途によってカジュアルからビジネスまで　選びましょう！　→　PCバッグ　各種

　→　ELECOM　キャリングバッグ　・　SANWASUPPLY　パソコンバッグ
　

コンパクトホットプレート２Way

テーブルでホットプレートを使うと、他の食器が置けない、なんてことありませんか。
コンパクトでおしゃれな　BRUNO コンパクトホットプレート
2〜3人にちょうどいいサイズ感、テーブルの上で他の料理も楽しみつつホットプレートで料理が作れる。
フッ素樹脂コートの平面プレートとたこ焼きプレートで【焼く】はもちろん、フタを使って【蒸す】もおしゃれにこなす２Ｗａｙ。
プレートは取り外して丸洗いできるので、お手入れも楽々。

　

・　BRUNO コンパクトホットプレート BOE-21 (ムーミン)
・　BRUNO コンパクトホットプレート レッド BOE021-RD

　　
　
食卓でも邪魔にならない！「ちょうどいい」ベストサイズ

A4スペースにすっきり置けるから パーティーも、毎日のご飯も・・・ 2〜3人用にちょうどいい！

今までのホットプレートは、大きすぎて場所を取ったり、小さすぎて作れる量が少なかったり…。
そんな不満を解消してくれる、2〜3人用のちょうどいいサイズ感。
食卓を占領しないから、1人暮らしでも、家族の食事にも、毎日使える「新しい」ホットプレートの形です。
しまいやすさ　○、使いやすさ　○！

大きめのが欲しなら　→　ブルーノ ホットプレートグランデ



他にもユニークなもの、ありますよ。　⇒　ホットプレート ・　BRUN　ホットプレート
　

●☆カロリズムで効果的にダイエット

タニタの活動量計　カロリズム でダイエットシましょう！

カロリズムは、歩数計とは違い
　１日中の活動の消費カロリーをチェックするので、効果的なダイエットができます。

あなたは、どのタイプを使いますか？　→　　タニタの活動量計・歩数計

★　カロリズム　エキスパートプラス
★　カロリズム エキスパート

ジョガー＆ランナーへ
カロリズム エキスパート ・　カロリズム エキスパート
あなたの行動を「走り」「歩き」「生活」「安静」の4つに分けた「行動別」の消費カロリーや時間、脂肪燃焼量などを表示。日常生活や仕事、ウオーキング時はもちろん、ジョギングにいたるまで幅広い行動のデータが詳細にわかるようになりました。

★　カロリズム BASIC

人気が高い、ベーシックな機能にしぼったシンプルで使いやすいエントリーモデルのカロリズムです。

★　カロリズム DIET
ダイエット目標を設定すると、あなたにぴったりのダイエットプランを作成。
効率的にダイエットしたい方のためのカロリズムです。

★　カロリズム LADY plus　・　カロリズム LADY　・　La Muse [活動量計]

女性のカラダのリズムに合わせたダイエットプランを作成し、
女性のダイエットをサポートするカロリズムです。

★　タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズムスマート AM-121 ５色
　高機能＆3WAY装着ができ、毎日のカラダマネジメントをスマートにサポートするカロリズムです。

★　カロリズム AM-120　

　→　カロリズム　各種
　

ポータブルＤＶＤプレーヤー

ＤＶＤプレーヤー　があるといいですね。

DVDプレイヤー ポータブル

10型がおすすめ



　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

寝室・車内で　７型液晶ポータブルＤＶＤプレーヤー
７型ってちいさいのでは〜、と思ったけれど
　狭い場所には　ぴったりですね。　　→　７型DVDプレイヤー

　

DVDプレイヤー 防水 ならお風呂で楽しめますね。



　→　DVDプレイヤー 防水　・　DVDプレイヤー ポータブル　・　ＤＶＤプレーヤー
　

パラマウントベッドで安眠

元気な時も、そうでない時も　パラマウントベッドでゆっくり休みたい。

・　パラマウントベッド INTIME1000 電動ベッド＋マットレス＋設置付き 1＋1モーター(背＋足)
　ハリウッドスタイル スクエア カルムライトマットレス 日本製 (ホワイト)

・　パラマウントベッド社製ベッド楽匠Z3モーションシリーズKQ-7332
　　+マットレス+ベッドサイドレール+マットレスパッド+ボックスシーツのお得な5点セット

・　介護ベッド　Q-AURA（クオラ）3モーター　91cm幅　電動ベッド　レギュラー　KQ-63310

　　　


　　

パラマウントベッド ハンディウォークＬ

　　　　

　→　パラマウントベッド
　

☆タブレット＆アクセ収納ケース欲しい。

タブレットと一緒に使うタッチペン、ケーブルは、まとめて持ち歩きたいね。
収納抜群のタブレット＆スマホ用の　タブレットケースを見つけた！
タブレットとスマートフォンをアクセサリーごと収納できるので便利。
　→　タブレット　アクセサリ収納ケース


★　使いやすく無駄のないデザイン。
・　[HESTECH] クロームブック ケース x360 11 g3 ee 360°保護 タブレット ノートパソコン ケース 11.6~12.5インチ MacBook Pro 13 /iPad ノートPCバッグ ラップトップ スリーブ インナーケース

・　Omnpak 12.3-13インチ タブレットケース 360°保護 Surface Pro 9 8 X 7+ 7 6 5 4/ 12.9インチ iPad Pro 5 4 3 / Surface Laptop Go 対応 耐衝撃 撥水加工 PC周辺小物収納

・　エレコム パソコンケース PCケース スリップインスリーブ GIGAスクール オンライン学習 タブレット学習 ランドセル対応 11.6インチまで PC・タブレット用 ipad 10.2インチ 他 軽量 撥水加工 ネームタグ付 ハンドル付 ブルー BM-IBSIV11BU






★　本体だけのスリップインケース
アクセ・ケーブル類を持ち歩かない、または別に収納し、
本体だけさっと使うインナーケースも　使いやすい！

SANWA SUPPLY タブレットスリップインケース

・　tomtoc 11インチ iPad Pro 2018-2022 スリーブ ケース 新型 10.9 iPad Air 5 2022 / iPad 10 9 8 7 / 10.5 iPad Air / 9.7 iPad / 10" Microsoft Surface Go / Samsung Galaxy Tab対応 タブレットインナーバッグ アクセサリーポケット付き スマートフォリオ & iPad Pencil対応 グレー

・　Digio2 8インチ タブレットケース 汎用 スリップインケース ブラック 40814

・　V.M Surface Pro 8 スリーブ ケース レザー Go/Pro/Laptop/LaptopGo 軽 薄 皮 革 サーフェス プロ カバー 13 インチ スリップイン 純正 タブレット スリップ ポーチ PC 袋 ライト ブラウン Surface Pro8 薄茶

・　サンワサプライ タブレットインナーケース 10.1インチ対応 スリップインタイプ ネオプレン製 ブラック PDA-TABS10BKN



　→　タブレット　アクセサリ収納ケース　・　タブレットケース

こちらもどうぞ！
　→　女性用PCバッグはかわいく

　→　★ 自立するPCバッグは便利
　
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電子吸着ボード「ラッケージ」にメモを貼ろう

メモを書いても、それをどこに置いたらいいでしょう！
なくすと、何のためのメモか・・・？
しまって目に触れないのも役に立ちませんよね。
デスクの何かに貼り付けるのがいいんですが〜。
便利なものを見つけました！

手で触れても感じないほどの微弱な静電気を発生させて紙を吸引
瞬時にメモを貼れます。

・　キングジム 電子吸着ボード ラッケージ RK10

　　

●ごく微量の静電気を発生させ、名刺やメモなどの紙類を貼り付けることができる電子吸着ボード「ラッケージ」
接着剤・テープ・画鋲などを使わず紙を掲示。
●頻繁に差し替える「お知らせ」などにも活用できる。

デザインカプチーノっておしゃれ〜

デザインカプチーノ、カフェでもおしゃれなメニューで大人気。
★　おうちで作ってみましょう！★

カプチーノメーカー

　　

　　


デザインカプチーノ　の　レシピブック

　　

美容液でマッサージ！

美容液でマッサージ！　なんと贅沢な　☆

　フェイスケアはこれで、完璧

マッサージに適したコク・とろみのあるテクスチャーで、弾力のあるしなやかな肌へ。





　→　美容液　マッサージ
　

◎エコバッグを作ろう

地球にやさしい、お財布にも優しい　エコバッグ（鞄）を作りましょう！

・　愛着のある傘をリサイクルしよう　⇒　壊れた傘でエコバッグ作ろう　〜 Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

・　端布で作る超かわいいバッグです。　⇒　「街」のギャラリー「A4」：ワークショップ　〜 Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

・　新聞紙でつくるエコバック　⇒　新聞紙と手と脳を使う　〜 Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

◆　参考になる本　→　エコバッグの作り方の本








◆　簡単手作りバッグとは一味違うバッグなら　→　エコバッグ　各種



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