2021年03月09日
散歩にガーデニングに、山にでも、レインハットは重宝
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
日差しよけの帽子、雨の日用の帽子、どちらもぜひ欲しい。
日焼け防止UV加工のレインハットなら、雨の日だけでなく いつでも重宝します。
◆なんといっても 防水と蒸れ対策が完璧なのがいい。
あご紐もついていて 強風でも安心して かぶれますよ。
◆ ちょっとした雨もOK。 防水加工 又は 撥水加工のみ。
自転車や、犬の散歩などにも 便利ですね。
ガーデニングにも 使ってます!
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2021年01月29日
小腹をビタミンゼリーで
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
小腹をビタミンで満たそう!
1日に必要なビタミン、全部で13種類が 一袋で摂れるし、
お腹の持ちもいいので、おやつに最適です。
冷たくぷるんとした食感が たまらない!
◆ ハウス ウェルネスフーズ C1000 ビタミンゼリー
グレープフルーツ 24本 ・ レモン 24本
→ ビタミンゼリー 各種
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2021年01月05日
☆ バードウォッチングの双眼鏡
近くの公園にも、野鳥はやってきます。
ルールを守って、野鳥観察 を楽しみましょう。
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
バードウォッチングに欠かせないのが双眼鏡。
→ 双眼鏡 バードウォッチング ・ 双眼鏡 野鳥
高倍率やピント合わせ不要、広い視野など バードウォッチングに最適!
・ SVBONY SV30 双眼鏡 高倍率 コンサート 双眼鏡 バードウォッチング オペラグラス フリーフォカス ピント合わせ不要 明るさ17.6 双眼 望遠鏡..
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2020年12月28日
ネックライトで安心ウォーキング
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
夜間のウォーキングに、ハンズフリーのネックライト!
首からさげられて歩けて使えるの防災ライト。
片手で使える簡単スイッチ。強・弱・点滅の調光機能。
雨天でも使える防滴仕様。LED3灯で明るく、足元灯としても使用可能。
ウォーキング時にマーカーライトとして使える点滅機能付き。
● ワイド照射可能なLEDで手元・足元を明るく照射
● 街中でも気軽に使えるスタイリッシュなLEDライト
●両手が自由に使えるハン..
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2020年12月26日
保冷・保温のステンレスボトル
スポーツ、アウトドアにも ばっちり!
保冷・保温のステンレスボトル
ZOJIRUSHI 真空ステンレスマグ ステンレスボトル タフ → ZOJIRUSHI 真空ステンレス
360ml 480ml 1.3、1.5、2L
→ ZOJIRUSHI 真空ステンレス
TIGER ステンレスボトル 2WAY
0.6L 0.8L 1.0L
→ TIGER ステンレスボトル 2WAY
THERMOS ステ..
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2020年11月22日
折りたためるカップ
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
折りたためるカップ、アウトドアで 重宝です。
Myカップとして、いつでも持ち歩けますね。
折りたためるヤカンもあります!
⇒ Myブログ:★目からウロコの畳めるヤカン
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2020年11月03日
ワンタッチ開閉の持歩きマグ欲しい
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
こまめな水分補給はワンタッチマグで;;
外出にはいつも 飲み物は持っていきたいですね。
たとえば、散歩、ウォーキング。通勤にも!
保冷性がいいので、夏の外出だけでなく自宅でも重宝します!
ヨガやピラティスには、飲み物は必須。
ペットボトルにお水を入れていくこともあるし、
忘れて〜お茶やお水のペットボトルを買うことも!
なんかいいのがないかしらと..
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2020年10月21日
☆ 山ガールの行動食は、おうちでも!
2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
⇒ Myブログ:山の日
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山ガール向けの 行動食 です。
めんどくさがり屋さんは 普段にもどうぞ!
山での洗い物は避けたい! お茶碗はふき取るなど汚さないように注意しましょう。
● ドライフルーツ
完熟前のマンゴーを乾燥させた甘すぎないドライマンゴー。
甘さと酸っばさのバランスが絶妙で、クセになるおいしさ!
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2020年09月30日
心拍計付き腕時計で安心スポーツ
キーワード : 時計 ・ 腕時計 ・ スマートウォッチ
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
スポーツはしたいけれど、無理は禁物です。
♥心拍感知センサー(心拍計)つきの腕時計があれば、心強いですね。
LINE表示など、機能も増えて進化しています。
心拍計付き腕時計 ・ 心拍計付き腕時計 レディース
→ ハートメーター 各種
→ 心拍計付き腕時計 各種
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2020年09月18日
8倍双眼鏡 アリーナ
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
ハイキングや山歩き、スポーツ観戦、コンサートでも活躍。
8倍双眼鏡がちょうど見やすいですね。
Vixen 双眼鏡 8倍 アリーナ M8×21 パウダーピンク 1318-8
女性の手にぴったりのミニサイズ
女性の手にちょうどよいコンパクトなボディ。片手で持ちやすく、操作性もバツグン。
重さわずか170gほどの軽量ボディ
ストラップで首から提げていても負担を..
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2020年09月09日
山で使う水筒やマグカップ
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山に持って行きたい水筒やマグカップ、
持ち運びに便利で 使いやすいものを選びました。
保温性に優れ もち運びにも便利だから 普段使いにもおすすめですよ。
ぺちゃんこになる水筒 Platypus(プラティパス)
2.5L、 1.0L、 0.5L
● チタン製マグカップ 〜 とても軽く、保温保..
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2020年09月08日
トレッキング用靴下は大切
身近な山、遠くの山、憧れ山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山歩きでは、靴の次に大事なのは 靴下!
足をダメージから守り長い行程をサポートしてくれる、トレッキング用ソックスです。
こちらをどうぞ! → 登山 靴下 女性用
今回買ったソックス は これ (22-24)
・ CROSSPRO 靴下 トレックオールパイルソックス 22−24 パープル 13 22−24
→ CROSSPRO
こちらもいいね ダクロン ..
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2020年09月07日
山ガール用パンツやスカート
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山ガール用パンツ ってどんなのがあるのかしら?
通気・撥水・速乾性に優れた汎用性の高いパンツ。
丈夫で乾きの早い中厚手の生地、 動きやすい立体裁断。
しわになりにくい、など トレッキングに最適のパンツ
いまどき、スカート(山スカ) もいいかも! (*^_^*)♪
登山用パンツ
→ モンベル パンツ women's
各種
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2020年09月06日
山ガールのリュックは
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山ガールに リュック は大切なアイテム。
行く場所や日数によって サイズを選びましょう!
荷物のつめ方、担ぎ方で、歩きやすさ 疲労度がぜんぜん違うんですよ!
→ 山ガール リュック
→ トレッキング リュック
タウンでの おしゃれ山ガール風 はそれなりに (*^_^*)♪
登山や トレッキング では自分にフィットしたものを使ってね。
買ったの..
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2020年09月05日
★茶漉し付きエコボトルがいいね
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
Travel Buddy の 茶漉し付きエコボトルって、よさそうね。
好きな茶葉を入れて、お湯をさすだけで何杯も飲めちゃう。
花粉症に良い「べにふうき茶」や 「烏龍茶」を入れて何倍でも飲もう。
会社で、レジャーで、自宅で、茶こし付きエコボトル、Travel Buddyを使いたい!
イチオシはこれ。 ワンタッチで開閉で..
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2020年09月05日
山ガールの靴は
身近な山、遠くの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山ガールに 靴 は重要なアイテム。
行く場所によって しっかり靴を選びましょう!
山ガール御用達、レースアップ トレッキングブーツ など
幅広の足には、これ!
・ [キャラバン] Caravan C 1 02S
買ったのはブラウン →
他にもよさそうな靴を探しました。
シリオ トレッキングシューズ
→ トレッキ..


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2020年09月04日
山ガールグッズいろいろ
8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
⇒ Myブログ:山の日
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山やハイキングなどに とっても便利なグッズを集めました。
普段使いにいいものもありますよ!
★ 用途で選ぼう! 超軽量のポーチ
→ GRANITEGEAR グラナイトギア ポーチ
各種
形・サイズ・色の種類が豊富で、用途に合わせて使い分けるのが楽しい。
・ GRANITEGEAR(グラナイト..
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2020年09月03日
山にはグローブもこだわって
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
トレッキングには グローブ(手袋)にもこだわって!
用途に合わせて選んでね! → トレッキンググローブ 各種
→ イスカ(ISUKA) トレッキンググローブ 各種
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2020年09月03日
歩数計をつけて、元気に歩きましょう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
健康は 誰しも願うこと!
それには、ウォーキングが一番ですね。
今日はどれだけ歩いたかしら? 気になる体重や体脂肪も測ろう!
歩数計とヘルスチェックしなくちゃ!
というわけで、買ったのがこれ。
OMRON 体重体組成計 カラダスキャン。
歩数計とセットです。
ポイントは、パソコンに接続してデータを簡単管理できること。
体重、BMI判定、個別基礎代謝、内蔵脂肪レベル
筋肉率、体年齢、体脂肪..
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2020年09月02日
☆ 防水双眼鏡でバードウォッチングやスポーツ観戦
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
防水双眼鏡は、バードウォッチング にも大活躍(*^_^*)♪
防水 双眼鏡 各種
◆ Vixen 防水双眼鏡
◆ Nikon 防水双眼鏡
◆ Kenko 防水双眼鏡
◆ OLYMPUS 防水双眼鏡
→ 防水 双眼鏡 各種
◆ バードウォッチングの本






→ バードウォッチングの本 各種
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2020年09月02日
山ガールファッション
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
秋はやっぱり 山ですね!
近場にハイキングに行きましょう! → 山ガール 冬
山ガールの記事をまとめました!
・ 山ガール入門です。
・ 山ガールの行動食は、おうちでも!
・ 山ガールグッズいろいろ
・ 足半草履で山歩き、民俗・伝承も知りたい。
「山ガール」に関する全ジャンルの 最新・人気・定番商品紹介です。
動きやすくおしゃれな 「..
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2020年09月01日
山ガール入門です。
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
山ガールファッションは、かわいくって大人気!
山ガール入門です。
山歩きなんてしたことがない、これからはじめた〜い。
きちんと準備をしてからでないと、低い山でも事故の危険が!
そんなときには、心強いガイドブックです。



他にもいろいろ → 山ガールの本
装備もしっかりね!
→ 山 レディース トレッキ..
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2020年08月16日
2020年08月01日
8月のカレンダー:2020
2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
⇒ アウトドアと山ガール 〜 ベルルの欲しいなブログ
★ 今年は外出は控え、コレまでの写真を見て 楽しみましょう!
⇒ 旅の記憶 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
ハイキングでの植物の写真はこちら
⇒ 白神山地 ・ 高尾山 ・ 御岳 ..
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2020年07月18日
★虫よけスプレー必携
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
虫よけスプレーは、いつもバッグに入れておきたい
虫さされの薬も ゲットしておきましょう! 山ガールにも必携ね。(*^_^*)♪
⇒ Myブログ:★天然ハーブの虫よけスプレー
⇒ Myブログ:★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
草むらや木立の中、身近には花壇でも 蚊に刺されることは多いですね。
痒いだけでも我慢できないのに、今怖いのは『デング熱』
熱中症の予防と合わせて、バッグの中には常に、..
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2020年07月17日
★天然ハーブの虫よけスプレー
8月11日は 「山の日」。 ⇒ Myブログ:山の日
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
ハイキングだけじゃなく、普段の散歩やガーデニングでも、虫にご用心。
虫よけスプレーは必需品、できれば天然ハーブがいいね。
⇒ Myブログ:★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
⇒ Myブログ:★蚊とデング熱にご用心
使って安心! ハーブの力で虫を寄せ付けない 虫よけ天然ハーブスプレーです。
人気はこれ!
・ パーフェクトポーション バ..
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2020年07月11日
☆ マルチミニバーベキューコンロが活躍
2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
⇒ Myブログ:山の日
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
マルチミニバーベキューコンロ
アウトドアに一台三役。カラフルで、かわいい。
お家でも、テーブルやウッドデッキの上などで 使えます。
キャプテンスタッグ マルチミニバーベキューコンロ
バーベキューはもちろん、
フード付なので蒸し焼きやスモーク料理も楽しめます。
温度計差し込み穴付。(温度..
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2020年07月03日
☆ ハイキングの準備
身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
初夏 さわやかな新緑の季節 ハイキングに行きましょう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
前からもっている物に加えて、さらに必要な物を準備!
虫除けスプレーは必須アイテムです。
⇒ Myブログ:★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
⇒ Myブログ:★天然ハーブの虫よけスプレー
⇒ Myブログ:★蚊とデング熱にご用心
お肌に! シュ〜ット
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2020年06月13日
スポーツブラで快適に!
外出を自粛しているこの頃、ヨガやストレッチ。 気軽にやりたい!
お家でちょっとした時間に体を動かくのもいいですね。
気軽に動いて、後はのんびりすごせるような
ヨガ、ピラティスに最適な 「スポーツブラ」を探しています。
ホックがないので、自宅でも快適に過ごせそう! → スポーツブラ
★ ヨガマットも選ばなくっちゃ!⇒ Myブログ:★折りたためるヨガ、ピラティスマット
スポーツブラ は、吸湿・発汗、ストレッチなど機能性を重視したものを選んでね。
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2020年06月13日
レインウェア、普段にもハイキングにも必須!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
外出自粛のこの頃ですが、梅雨になりレインウェアは必須です。
ハイキング用のレインウェアが、快適! 普段にも役に立ちそう!
探してみましょう → レインウェア レディース 登山
・ Canadian East(カナディアンイースト) レインウェア レディース 登山
・ ロゴス(LOGOS) 透湿レインスーツ
・ アラシヤマ レインウェア レディース 登山
〜 〜 〜 〜..
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2019年11月06日
☆トパーズアルコの靴 買ってよかった。
健康のためにも ウォーキングしましょう!
★ 新型コロナウィルス対策は万全に!
気軽に歩ける靴があるといいですね。
身近な山、遠くの山にも行ってみたい!
そんなときには、こちら ⇒ Myブログ:山ガールの靴は
トパーズアルコのウォーキングシューズを購入したらすごく良かったので、
次は、他のデザインの靴が欲しいな!
ちょっとしたハイキングには、これでOK!
◇ トパーズアルコの靴
◇ トパーズの靴 各種
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2019年08月01日
8月のカレンダー:2019
2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
⇒ アウトドアと山ガール 〜 ベルルの欲しいなブログ
ハイキングでの植物の写真はこちら
⇒ 白神山地 ・ 高尾山 ・ 御岳 ・ 青梅 ・ 武蔵五日市 〜 散歩道の野草と風
8月です! 今月のテーマ 〜 オリジナルTシャツを作ろう
8/1 あとりえ「パ・そ・ぼ」HP 更新 →..
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2018年08月01日
8月のカレンダー:2018
2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
⇒ アウトドアと山ガール 〜 ベルルの欲しいなブログ
ハイキングでの植物の写真はこちら
⇒ 白神山地 ・ 高尾山 ・ 御岳 ・ 青梅 ・ 武蔵五日市 〜 散歩道の野草と風
8月です! 今月のテーマ 〜 オリジナルTシャツを作ろう
2018/8/1 あとりえ「パ・そ・ぼ」HP 更新
⇒ ..
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2018年05月18日
◆本:四季の山野草
mediamarkerより 2018/10/22
四季の山野草
近藤嘉和 / 緒方出版 (1983-10-1) / 1,800円
キーワード : 自然・植物 自然 Bs:居間-茶 *図鑑・辞典
カテゴリ:本・雑誌 本・雑誌
更新日:2018年05月18日
購入: 1,800円 所有
読中: →読了 星5つ

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2017年08月01日
8月のカレンダー:2017

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