★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

ヨガやピラティスに行くのに、あの筒状に丸めたマットを持ち歩くのはどうも・・・。
折りたためるマットはないかと探しましたが、
 普通の厚さのヨガマットで折りたためるのは、少ないですね。
 ⇒ Myブログ:★折りたためるヨガ、ピラティスマット

レッスン会場は 畳の部屋、それだったら 薄手のヨガラグ でもいいんじゃないかしら。
 自宅の畳の部屋でも兼用できるし。(*^_^*)♪
というわけで、折りたためるヨガマットを探すのは保留し・・・

 ヨガラグ(ヨガタオル)を探しました。

   <=== 買ったのはこれ!
 ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
 色は、オレンジ パープル ピンク ブルー
 滑り止めがタオルの裏面全体に付いているので、
  ヨガマット、床、の上でも滑りません。
 重さ約500gと軽く、専用メッシュケースで持ち運びも楽!
 吸水性、乾燥性に優れ、汗を吸い取る速乾タイプ。
 洗濯OKで衛生的に毎日でも使用できます。
 
2013年4月 購入 5月からピラティスで使用
 レッスンで使ったら バッチリでした! 
 滑ったり よれたりしないし、雨の日でも持ち運びが楽。
2013/8/31 追記 使い始めて3ヶ月たちます。使い心地いいですね!

2014/11/26 追記 使い始めて1年半たちます。
 月2回程度のピラティスレッスン。
 滑り止めの凹凸が、少し背中に痛く感じるようになりました。

2015年4月 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使っています。
2年経ちました! ちゃんと使えています。
丸洗いも時々します。ネットにいれて洗濯機で簡単。すぐ乾きます。
最近、あの丸めたマットを持ち歩かないですむのは、ほんとに楽だなぁって実感しています。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

他のもの 探してみました。
ホットヨガ・ヨガ・ピラティスにピッタリの滑り止め付のヨガタオル
畳やカーペットの上に直接敷いてお使いいただけます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!

・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ (ピンク)
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・ ヨガタオル・ヨガラグ ズレない滑り止め付き 185x65cm 【収納バッグ付き】
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posted by ベルル at 19:00| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダンスクのカクテルグラス



ダンスク(DANSK)のカクテルグラスを、微妙な色のニュアンスがとってもステキ。
 プレゼントによさそうね! 私も欲しくなっちゃった。 どの色がいいかしら!
 誕生日や記念日、クリスマス、バレンタインデーやホワイトデーのプレゼントに。
グラスの中で織りなす2色のハーモニーが美しいカクテルグラスです。
底の2色のペイントにより、見る角度によって色合いが変わって見えるのが不思議。
カクテル、ワイン、日本酒・・・などお気に入りの飲み物や、
時にはお料理を入れて楽しんでください。

   

カクテルを作るには! 作り方と道具が必要。
   

ダンスク DANSK. スカンジナビアモダンアートがコンセプト。
ほとんどの製品がオーブン、電子レンジ、食器洗い機で使用可能と、とても実用的です。
デンマーク王室、ルーブル美術館、モダンアート美術館などにもコレクションされています。

 こちらもみてね!
 ⇒ Myブログ:☆ カクテルを楽しもう
 ⇒ Myブログ:★ナポレオンのカクテル作ってみよう
 ⇒ Myブログ:★フレッシュスムージーを作ろう!



 
キーワード : 大人・アルコール

 
ラベル:プレゼント
posted by ベルル at 18:00| 東京 ☁| Comment(0) | 冬を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

まつげ美容液でまつ毛育毛!

目元の印象は、おしゃれのポイント。
 マスカラ、つけまつ毛、まつ毛パーマ
 人工まつ毛を自まつ毛に装着するまつ毛エクステンションと、
 メークでまつ毛を“盛る”目元のメークは、欠かせません。

そしていま話題なのが、ケアや育毛で「自分のまつ毛を大事にしたい!」という女性たち。

さぁ、あなたも まつげ美容液で まつ毛育毛!
朝晩の簡単ケアで、目元パッチリ・目ヂカラUP!!
塗るだけでフサフサまつ毛に♪♪ ですって。

   

   

 → まつげ美容液 各種
 


 
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | メイク・ケア・エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スチームクッカーで簡単蒸し料理

素材のおいしさを逃さず調理できる卓上蒸し器
スチームクッカーで広がるレパートリー

BRUNO コンパクトスチームクッカー ブラウン BOE001-BR
 

T-fal 電気蒸し器 スチームクッカー で 蒸し料理を作りましょう。
ふうふう〜熱々、ヘルシーなお食事で ダイエット。(*^_^*)♪
 ヘルシーなお食事は、暑い時にもぴったりネ! 
イージースチーム 、ウルトラコンパクト 、シンプリースマート

  

・ TWINBIRD フードスチーマー 50メニューのレシピブック付き
 ● 栄養逃さず美味しく調理、ヘルシーな食生活の必需品
 ● 主菜と副菜を同時に調理、便利な2段調理タイプ
 ● 重ねてすっきりコンパクト収納
 ● じっくり調理にぴったり、60分タイマー
 ● おこわや赤飯も美味しく作れる専用調理容器付


  

蒸し料理の作り方は、こちら!

  


 
posted by ベルル at 16:00| 東京 ☀| Comment(0) | 簡単便利なクックウェア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★寒さは足元マットでブロック

じっと椅子に座ってお仕事やお勉強、趣味も! (*^_^*)♪
寒いからと暖房を入れると、頭がぼわ〜としてきたり、眠くなったりしませんか。

去年買った小さな電気マット は、すごく重宝しています。
広電(KODEN) カバー一体型 電気マット (40×40cm) 省エネタイプ VWM-401PC
椅子の足元に敷くので小さなものでOK。 タテ40×ヨコ40cm
温度調節は出来ないけれど、ゆる〜い低音で火傷の心配がないのが安心。
下に断熱保温シートを敷き、熱を逃がさないようにしています。
電気マットは洗濯できないので、カバー(バスタオル)でくるんで汚れ対策をしています。
電源ON/OFFのスイッチがついているので、使わない時は忘れずにOFF。

 → 電気マット ミニ

 買ったのは、コレ。 よかった!
・ 広電(KODEN) カバー一体型 電気マット (40×40cm) 省エネタイプ VWM-401PC
 ● 本体ユニットとカバーが一つになった、一体型電気カーペット
 ● ソフトでなめらかな肌ざわりのマイヤー調仕上げ
 ● 電子式制御を採用し、確実なコントロールを
 ● ON/OFFのスイッチあり
 ● 消費電力量32%節電 ※メーカー従来品比較

 

これと迷いました。 こちらもよさそうですね。
・ 山善(YAMAZEN) ミニマット(40角)ホットカーペット YMM-K404
 

 

 → 電気マット ミニ
 
ラベル:寒さ対策
posted by ベルル at 13:00| 東京 🌁| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

タイマー付き音波振動歯ブラシ「ハーミー」

タイマー付き音波振動歯ブラシ 「ハーミー」

ハーミースティック ってキラキラ可愛いだけでなく すごいやつ ♪

・ 2分後自動停止機能 ・ 30秒毎お知らせ機能
・ 毎分約22,000回の音波振動
・ 携帯に便利な専用ポーチ付き
・ 単4形アルカリ乾電池(LR03)1本使用(別売)
  付属品 ・ハーミースティック(1本)・替えブラシ(4本)・専用ポーチ(1個)

 

シャイニーカラー
● ローサ(ガーリーでかわいい女の子)
● キャサリン(ゴージャス&セクシーなみんなの憧れ)
● ベッキー(いつも笑顔で元気いっぱい!ちょっと天然な女の子)
  

パールカラー
● アリス(自然な美しさを持つ可憐な女の子)
● クリスティーヌ(凛とした美しさを持つ純真無垢な女の子)
● クレア(上品な美しさを持つ清楚で優しい女の子)
  
ラベル:健康 歯ブラシ
posted by ベルル at 11:00| 東京 ☁| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★茶漉し付きエコボトルがいいね


 身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール

Travel Buddy の 茶漉し付きエコボトルって、よさそうね。
好きな茶葉を入れて、お湯をさすだけで何杯も飲めちゃう。
花粉症に良い「べにふうき茶」や 「烏龍茶」を入れて何倍でも飲もう。

会社で、レジャーで、自宅で、茶こし付きエコボトル、Travel Buddyを使いたい!

イチオシはこれ。 ワンタッチで開閉できて ストロー付き。
サイズも手頃な580CCに、保温カバーが標準装備でお得です。

 
 特大740cc  大580cc 小370cc
  

茶葉は、ティーパックでもOK。

花粉症にもよさそうなお茶
   

色んな種類を楽しみましょう!

   

 飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。(*^_^*)♪
 → ふりかけ 茶葉のレシピ 〜 クックパッド

 しっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
 → 消臭の仕組み 〜 生活知恵袋
ラベル:アウトドア エコ
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☀| Comment(0) | アウトドアと山ガール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

介護や介護保険の知識をつけよう

誰もが避けて通れない 介護や介護保険のこと。
 少しでも知識があれば、あわてないね。

こちらもみてね。 ⇒ Myブログ:「パそぼの介護に役立つコーナー」新設です

ここには、役に立ちそうな本を、集めました。

★ 平成24年度 (2012年度) 介護保険改正 早わかりガイド

    

 介護保険についての本 一覧

  

★ こちらもどうぞ → 介護施設に関する本 一覧

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 介護をする人も、レベルアップしよう!

介護のための医学知識や、緊急対応。

  


「新しい介護」 大田 仁史, 三好 春樹 (編集)  講談社 、DVDブックもいいね。

    


他にもあります → 介護の基本についての本 一覧


☆ これまでに読んだ介護と介護保険関連の本など ⇒ pasoboの本棚

posted by ベルル at 06:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・介護・保険・年金・税金など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月19日

スーパーマリオメーカーで遊ぼう

ゲームで遊ぼう!
★ スーパーマリオメーカー 任天堂(Nintendo 3DS)

2016版 
・ スーパーマリオメーカー for ニンテンドー3DS
・ スーパーマリオメーカー for ニンテンドー3DS 【Amazon.co.jp限定】

 

2015版
・ Wii U スーパーマリオメーカー スーパーマリオ30周年セット
  

遊べ!作れ!みんなであそぶマリオ
毎日出会える新しいコースで遊ぶ。落書き感覚で、コースを作る。
『スーパーマリオメーカー』でコースを作る際にヒントになる、イラストやゲーム画面がたくさん詰まったブックレットが付属。

【つくる】
ブロック、あいてむ、キャラクターなどのパーツを自由に組み合わせることで、誰でも簡単にマリオのコースを作ることができる。
作ったコースはその場で遊べるだけでなく、投稿して世界中の人々にプレイしてもらうことができる。

 
ラベル:ゲーム
posted by ベルル at 20:00| 東京 ☁| Comment(0) | デジ&アナ文房具・ゲーム・グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする