★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット

キーワード : スポーツで健康


スポーツセンター持参用の 折りたたみヨガマット重宝しています。

自宅用は、別のを使うほうが、なんとなく安心かも。
ということで 「折りたたみヨガマット」 もう一つ買うことにしました!

2021/1/8 追記
 新型コロナウィルス緊急事態宣言 2021/1/8〜2/7
 自宅でヨガ・ピラティス・ストレッチをしましょう。
 運動不足解消と 心身のリフレッシュ!

2020/6/2 追記
スポーツセンターの利用も 再開しましたね。
 ヨガマット持参なら、安心です。 持ち運びは 折り畳めるマットが便利です。

2020/3/23 追記
新型コロナウイルスで、スポーツセンターなどはお休みのところが多いと思います。
自宅で、ヨガやピラティス、ストレッチ、など 楽しくフィットネスしましょう!

折りたためるヨガマットは、自宅でも便利です。

また今後 施設が再開しても、会場のマットは使いたくない気分。( T o T; )
持ち運びに便利な 折りたためるヨガマットを利用しましょう。

 ⇒ Myブログ:★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

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ヨガやピラティスに行きたいけれど、筒状に丸めたマットを持ち歩くのは!!(>д<)ノ
 折りたためるマットはないかしら? → ヨガマット 折りたたみ

クルクル巻きのヨガマットを持って電車に乗るのは、気が引けますね。ラッシュ時は絶対無理。
折りたためれば持ち歩きも簡単です。コインロッカーにも入るし。(*^_^*)♪

◇ 満員電車の中での巻くタイプのヨガマットの持ち運びに煩わしさを感じている方
◇ バッグの中にいれてヨガマットを持ち運びたい方
◇ これからヨガ教室に通おうと考えている方
◇ ヨガを始めた大切な方へのプレゼントを考え中の方におすすめです。

ヨガラグじゃ薄いので、折りたためるヨガマットが欲しい!

★ 【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 折りたたみ フィットネス ピラティス
★ studio plumeria relaxing ヨガマット 折りたたみ tpe 軽量 洗える 無毒無害 トートバッグ付 4色

 


 ★ 買ったのはこれ(グリーン) 
 PURE RISE(ピュアライズ) ヨガマット 折りたたみ 厚さ4mm
2015年秋に買って2年以上使っていますが、すごくいいですよ。
クッション性もよく長く使っているのにへたれない! 
さっと広げて、折りたためるので レッスンで重宝しています。


  
 すごくいいです!
滑らずしっかりグリップ、4mm厚でクッション性抜群。
折り目が付いているので、簡単に折りたたんでバッグ持ち運べます。
サイズ:横173cm×縦61cm×厚み4mm 800gと軽い。 素材:PVC

臭いが心配で、購入後半日ほど外に干したら気になりません。
折り畳めるので雨の日も持ち運びが楽ラク。
クッション性もOKです。

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 持ち運びやすいヨガマット 2枚めは、これにしよう!
・ ラッキーウエスト(Lucky West) 折りたたみヨガマットP4 LW-M1960 ネイビー 使用時約:幅61×奥行173×厚さ0.4cm 収納時約:幅31×奥行25×6cm
コンパクトに折り畳めるヨガマット。 使用時は 幅約61×奥行173×厚さ0.4cmサイズ。 
ヨガマット本体に折りたたみのラインが入っているので、素早く簡単にコンパクトに折りたたむことが出来ます。 
撥水性も抜群で、汗もさっと拭き取れ水で丸洗いもOK、汚れを気にせず使用できます。 

   

・ 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 折りたたみ式 ヨガマット
 サイズ:約173×61×厚み0.4cm / 収納時約30.5×25.0×7.5cm

・ RIORES (リオレス) おりたたみ ヨガマット 5mm 収納ケース付き / ヨガマット おりたたみ 軽量 トレーニングマット エクササイズマット
・ tone たためる ヨガマット 約W173×D61×厚さ0.4cm、折りたたみ時/最大約H30×D24×厚さ7.5cm
  

・ La・VIE(ラ・ヴィ) たためるヨガマット サーモン 3B-3139 キャリーバック付き
本体サイズ(約)長さ173×幅61×厚さ0.3cm 折りたたみ時(約)長さ29×幅31×厚み4cm
・ CORCOPI(コルコピ) ヨガマット 折りたたみ トレーニングマット エクササイズマット 筋トレ コンパクト ピラティス マット バッグ ケース 付 6mm PVC 軽量 THE FOLDING YOGI`S MAT 001

  


 トラベルマットは、折りたたんでも丸めてもOK
Manduka トラベルマット
・ マンドゥカ(Manduka) エコ スーパーライト トラベルマット 1.5mm EKO SUPERLITE ヨガマット【日本正規品】 401105046
 小さく折りたたんで持ち運べて、バッグのスペースにスマートに収納可能。
 サイズ:173cm×60cm 厚さ約0.1cm 重さ:907g 素材:天然ゴム/リサイクルシルク

 

・ inFIT ヨガ スーパーライト トラベルマット YK955  サイズ:約610×1820×1.5mm
・ Yoga Design Lab (ヨガデザインラボ) エコ・トラベルマット 厚さ1mm ストラップ付き
・ スリア(suria) トラベルヨガマット ターコイズ/ネイビー 2SU-TVM-TUNY サイズ : 約60×180×0.15cm
  

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畳でのレッスンには、ヨガタオルでもいいかな。


 ・ 【ノーブランド品】ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
購入しました! 色は パープル。  
 たたんで持ち運べるので楽です。
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ
 畳やカーペットの上に直接敷いて使えるます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを 裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、
  吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!


 その他の、ヨガタオル
・ Heathyoga ヨガタオル ヨガラグ
  独創的な隅袋デザイン 有機物シリコンのコーティング  吸水 速乾 バッグ付き スプレー・ボトル付き ホットヨガ ビクラムに適用
・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ (ピンク)
・ ヨガタオル ヨガラグ ホットエクササイズバンド&メッシュバッグ 付き Moore Carden
・ Soomloomヨガタオル ヨガラグ 汗吸収 滑り止め 速乾 軽量 洗濯可能 持ち運びに便利 ジム 旅行 自宅



持ち運ぶというより、折りたたんで収納にいいタイプ
・ XYSTUS(ジスタス) エクササイズマットHG180 H-8085
弾力性に優れ、衝撃吸収抜群のエクササイズマット。中身ウレタン外被ナイロン
 ●裏面すべり止加工 ●ショルダーベルト付
 ●裏面はスベリ止加工 ●四ツ折タイプでコンパクト収納

 

 → ヨガマット 折りたたみ
 → エクササイズマット 折りたたみ
 



posted by ベルル at 15:00| 東京 ☀| スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

◇手袋でスマホをあったか操作

指先でタッチパネルを操作するのって、
 楽しいけれど、寒いときは ちょっとね・・・。

専用の手袋なら 指先で触るより 繊細に 自由自在に操作できちゃう。
これで iPhone、スマホ もっと楽しくなりそう!
これまでの、指先無しの手袋とは、まったく別の発想で できています。
 → スマートフォン 手袋 メンズ 各種
 → スマートフォン 手袋 レディース 各種

親指と人差指の部分に特殊な素材の糸が編まれている為、
 手袋をしたままスマートフォンが操作できます。
お洒落と便利を兼ね備えたアイテムです!!

・ EVOLG スマホ対応手袋
EVOLGは、特殊繊維とアクリルやウールを混ぜ織り込む事で、
手袋を着けたままiPhone、iPod、など 多くの携帯端末に採用させている静電容量式タッチパネルの快適な操作性を可能にしました。
また、多彩なカラーとデザイン性を持ち合わせた全く新しい手袋です。
是非、あなたもこの新しい手袋「EVOLG」を体感してみてください。

  EVOLG スマホ対応手袋 レディース

 

  EVOLG スマホ対応手袋 メンズ




ファーつき、ヒョウ柄、リボン、モコモコなど 女性に大人気!
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・ ファッションに合わせて、おしゃれにタッチ 

  

  
 

メンズ シープスキン革など ビジネスに最適。
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・ スマートフォン対応グローブ 
  

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posted by ベルル at 12:00| 東京 ☔| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

青色申告、確定申告、会計について

(この記事はメインブログと同じです)


2008/1/17 記 〜 2014/6/3、2018/1/22 追記

お正月気分が抜けたら ・・・ 確定申告が、気になる方も多いことでしょう
 会計ソフト・をうまく利用するのが、おすすめです。
ソフトにもいろいろありますので、時間に余裕のあるうちに 体験版を 使ってみるのはどうでしょう。
本格的に使い出したら、ソフトの乗り換えはめんどうです。
事業の規模や状況に合わせ 使い勝手のいいソフトをじっくり探しましょう。
気に入ったら ずっとべんりに使えますから。

個人から企業・国家まで、お金の管理は重要。

ご家庭の家計や個人での投資は、自分できちんと管理することが重要です。
便利なソフトやWebサービスなど、このブログの関連記事をまとめてみました。

 それぞれを見てくださいネ。内容は、適宜 最新情報に更新しています。

 確定申告 ⇒ Myブログ:確定告の準備

 青色申告 ⇒ Myブログ:青色申告ソフトを使おう

 家計簿 ⇒ Myブログ:家計簿ソフトを使ってみよう!

 Web家計簿 ⇒ Myブログ:Webで家計簿!

 家計管理 ⇒ Myブログ:家計と投資管理を学ぶ

 ⇒ Myブログ:個人営業に便利な帳票ソフト

 株・投資の管理 ⇒ Myブログ:投資の管理には専用ソフトやExcelが便利

 FX ⇒ Myブログ:バーチャルFXや自動FXソフト

 ⇒ Myブログ:電子帳簿保存法について
 
  

   

  

   

 → 個人事業の経理の本
 
ラベル:安心な暮らし
posted by ベルル at 07:00| 東京 ☀| Comment(0) | 健康・介護・保険・年金・税金など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月17日

エコバッグを作ろう

地球にやさしい、お財布にも優しい エコバッグを作りましょう!

・ 愛着のある傘をリサイクルしよう ⇒ メインブログ:「壊れた傘でエコバック作ろう」

・ 端布で作る超かわいいバッグです。 ⇒ メインブログ:「街」のギャラリー「A4」:ワークショップ

・ 新聞紙でつくるエコバック ⇒ メインブログ:新聞紙と手と脳を使う

◆ 参考になる本 → エコバッグの作り方の本

  








◆ 簡単手作りバッグとは一味違うバッグなら → エコバッグ 各種



〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
続きを読む
ラベル:エコ 手作り
posted by ベルル at 20:00| 東京 ☀| Comment(0) | ガーデン、エコロジーと自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

◇アウトドアでも暖かでおしゃれなインナー

今年の暖かでおしゃれなインナーは、どれ?

   ぽかぽかあったか♪ 「ボディヒーター」

 暖かさとなめらかさを追求した、4つの快適機能のボディヒーター。

 ポイント1:身体の水分を吸収して発熱する、レーヨン繊維。
 ポイント2:柔軟加工で、今までにないなめらかさ。けば立ちも防ぐ。
 ポイント3:アクリル繊維で、着た瞬間から暖かい。
 ポイント4:静電気を防止し、不快なパチパチをカット。

冬の衣料のが目立つ、薄くておしゃれなインナー。
「ヒートファクト」 まだ買う気にはなれないが、一枚は欲しいね。

・ ヒートファクト 〜 寒い日の室内で、あまり動かないとき。
・ ヒートテック 〜 外出には、これ!
・ ライトオンのエクストラサーモ 〜 寝巻きに最高。

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GUNZE HOTMAGIC レディーズ  → ホットマジック レディース

吸湿発熱ホットマジックの着心地が新しくなりました!
触れるとなめらか、肌ざわりはいつもサラッとして、デリケートでやわらかな上質感が永く続きます。
【高い発熱性】 ホットマジックは身体から出る湿気を吸湿して発熱するグンゼの快適発熱素材です。
【高い調湿性】 ホットマジックは余分な湿気を逃してくれるためサラッとした肌触りが得られます。

◆ ホットマジック やわらかプレミアム
★ ふんわり 
 

◆ ホットマジック ぴたっとホッと  (洗いたての香り続く)
吸湿発熱ホットマジックの着心地が新しくなりました!
暖かインナーは着たいけど、着ぶくれしたくない人にピッタリ!
キリッパタイプで薄くて軽い!

 

◆ ホットマジック 集中保温
吸湿発熱ホットマジックの着心地が新しくなりました!
冷えのポイント「集中保温」を採用。
袖口・裾はひびきにくいシームレス仕様。


メンズもあります。 → HOTMAGIC 各種 ・ ホットマジック 極上体感

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◇ ミズノ ブレスサーモ レディス シリーズ
吸湿発熱素材「ブレスサーモ」は、人体から発生する水分を吸収して発熱効果をもたらす新たしい保温メカニズムを実現。
ブレスサーモの吸湿発熱した空気を繊維に間に取り込み保温する為、衣服内をドライで温かな状態にします。


 
posted by ベルル at 12:00| 東京 ☀| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

介護や介護保険の知識をつけよう

誰もが避けて通れない 介護や介護保険のこと。
 少しでも知識があれば、あわてないね。

ここには、役に立ちそうな本を、集めました。
 介護保険についての本 一覧

   

  


★ 介護施設に関する本 一覧

   

  

 ♪  −−  ♪  −−  ♪  −−  ♪

 介護をする人も、レベルアップしよう!
 介護の基本についての本 一覧

介護のための医学知識や、緊急対応。

  

   
 
posted by ベルル at 07:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・介護・保険・年金・税金など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月16日

☆充電式カイロで★かわいくホカホカ

11月〜3月は、ウォームビズ! ですって! 
ウォームビズ(WARMBIZ) - Cool Choice - 環境省

暖房による二酸化炭素排出の増加を抑えるため、室温を低め(摂氏20度)にします。
その温度でも快適に過ごせるように、服装や暮らし方を見直しましょう!
 → ウォーム・ビズ - Wikipedia
 
オフィスの室内温度が、例年より低く設定されるかもしれません。
一つは持っておきたい 充電式カイロ! 
繰り返し使える、充電式の暖房は、エコだから 心にもお財布にも暖か〜。
かわいくて 省エネ、 絶対欲しい! → 充電式カイロ

◇ SANYO エネループカイロ(両面発熱型) 充電式カイロ シャンパンゴールド KIR-SL2S(N)
ニッケル水素電池エネループ単3形を2個使用で、USBとACアダプターの2WAY充電。
◇専用の充電器と 電池もどうぞ! (デジカメ等の電池にも使えます)
SANYO NEW eneloop 充電器 単3形4個セット (単3形・単4形兼用) N-TGN01AS

   

参考 : → SANYO エネループ

カイロなのに、スマートフォンの充電器にもなるすぐれもの
    


そのほか、 『 ネックウォーマー 』 『 はらまき 』 そして、『 ひざ掛け 』
手軽に温まる、そして何度も使える うれしいエコロジー。
◇ SANYO エネループネックウオーマー ウエストウォーマー ひざ掛け
 電源部は軽量リチウムイオン電池採用、USBとACアダプターの2WAY充電。
 逆に、単独で外出先や出張先での携帯電話、モバイル機器の緊急充電器として使用できます。

   

posted by ベルル at 12:00| 東京 ☀| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

贈り物に日本の名湯を


バスタイムに 温泉旅行を、楽しみませんか。
 日本の名湯で、のんびり温まりましょう!
気持ちもゆったり、リラックス。

日本の名湯ギフトセットは、1年中喜ばれる定番のプレゼント!

 

◆  → 自宅ののお風呂で温泉気分を味わう方法

◆  → 日本の名湯ギフトセット 各種

◆ 温泉通になろう!

 

 


◆ ところで、『日本の名湯』ってどこ?

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posted by ベルル at 09:00| 東京 ☀| Comment(0) | 冬を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

携帯型の浄水器は便利

posted by ベルル at 08:00| 東京 ☁| Comment(0) | アウトドアと山ガール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする