2017年02月18日

ワンタッチ開閉の持歩きマグ欲しい

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!

 こまめな水分補給はワンタッチマグで;;
外出にはいつも 飲み物は持っていきたいですね。
 たとえば、散歩、ウォーキング。通勤にも!
保冷性がいいので、夏の外出だけでなく自宅でも重宝します! 

ヨガやピラティスには、飲み物は必須。 
ペットボトルにお水を入れていくこともあるし、
 忘れて〜お茶やお水のペットボトルを買うことも!

なんかいいのがないかしらと、探してみました。
これは、よさそう。 ワンタッチオープンの 「ケータイマグとタンブラー」
 
真空断熱で、保温・保冷性能ばっちり。この夏、絶対欲しい! 
 普段のお出かけ、散歩、ウォーキング、ヨガ・ピラティス!
サイズは 0.5L、〜0.3L があるので、気分や時間に合わせて使い分けるといいね!
 → サーモス 真空断熱容器 各種

☆ THERMOS 真空断熱ケータイマグ 『ワンタッチオープンタイプ』
0.35Lと0.5L 0.5Lは、本体寸法/幅7cm×奥行8cm×高さ23cm:本体重量 約0.3kg

  

   

 → THERMOS 真空断熱ケータイマグ
◆ワンタッチ・オープンでそのまま飲める、安心のロックリングつき。
◆シンプルで洗いやすい せんユニットでいつでも衛生的。
◆氷が入るワイドな口径、氷で冷たさをさらに長時間キープ。
◆軽量で持ちやすく丈夫、真空断熱構造なので結露しません。


☆ THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー 【ワンタッチオープンタイプ】
          0.36L と 0.48L
   

 → THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー 各種
◆デスクワークの合間にほっと一息! 魔法びん構造のタンブラー
◆完全止水なので漏れないから安心
◆魔法びん構造なので高い保温保冷力
◆携帯しやすく握りやすい本体形状
◆半回転でオープンフタロックを180°回転オープンでしっかり止水&イージードリンク 
洗うときは、赤い部分のフタが完全に外れてすぐ洗えます。

☆ ボトルホルダーが あったほうがいいかも。
  

 

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2017年02月13日

キャリークーラーバッグが活躍

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール

春のアウトドア  冷えたビールなんかに、大活躍!
大きめでも 持ち運びらくらくな キャリークーラーバッグを、
お出かけ、スポーツなど、うまく活用しましょう!

 ● キャリーが付いたクーラーバッグ
 ● 持ち運びがカンタンでラクラク
 ● 冷気を逃がさず物を取り出す小さい窓
 ● 探すのに困らない大口のフタ
 ● クーラー取り外しが可能なので、キャリーは違う用途でも活躍

   
 

◆ お買い物には、軽くて使いやすいキャリークーラーバッグ。

・ キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ライフアルミショッピングカート 保冷バッグ付 グリーン MK-2409
  

・ 保冷 ショッピングカート 水玉 紺 SHOPC40
・ Lacull ラクール ショッピングカート 大容量 傘ホルダー・保冷シート付き アイボリー LC-3
・ オーロラ保温・保冷 ショッピングカート 2輪タイプ グリーン
・ CBジャパン 保冷キャリーカート レッド

   


ロゴス(LOGOS) 倍速凍結氷点下パック
 

 
 
 
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Edy搭載腕時計風電子マネーとICリーダー

ちょっといいもの見つけた!
  プレゼントにも、喜ばれるよ 
電子マネー Edyカード 使ってますか?
ランニング、ウォーキング、散歩など お財布を持っていくのは、かさばるけど、
やっぱり、少しはお金がないと不安〜。
そんな時には、e-money band イーマネーバンド!
 便利な腕に巻けるEdy搭載バンド、おすすめです 

  

時計や、ストラップも よさそう! → RISNY 腕時計 電子マネーEdy(エディ)搭載
  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

カードの残高確認には これが超便利! お財布にもなる専用ケースもおしゃれ。
・ ユニーク ミルカ ICカード専用 残高表示 機能付 パスケース
・ nocoly (ノコリー) ICカード 残高表示機
    

・ シチズン(CITIZEN) 電子マネービューアー付き歩数計 ホワイト TWTC501-WH
歩数計測14日分の歩数メモリー、時計機能に加え、FeliCa通信技術を用いた非接触ICカードの電子マネー残額を読み取り、表示することができる、ビューアー機能を搭載した歩数計。

  

非接触ICカードリーダ/ライタ
・ SONY RC-S320 非接触ICカードリーダ/ライタ PaSoRi 「パソリ」

   

e-money band イーマネーバンド は、便利な腕に巻けるEdy搭載バンド。
とっても軽くて、落としてしまう心配もナシ!
 おしゃれなカラーで、楽しもう〜。

電子マネー「Edy」とは
 「Edy」は、財布にお金を入れるようにチャージ(入金)して、
  読み取り端末にタッチするだけで 「シャリ〜ン♪」と支払いができる
 プリペイド型電子マネーです。
  チャージはコンビニのレジでもできるからとっても便利!
 

これからは、キャッシュレス、電子マネーの時代です。 → 電子マネー関連の書籍
  

  

 
 



 
 
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2017年02月08日

トレッキング用靴下は大切


 身近な山、遠くの山、憧れ山へ行ってみよう!

山歩きでは、靴の次に大事なのは 靴下!
足をダメージから守り長い行程をサポートしてくれる、トレッキング用ソックスです。
 こちらをどうぞ! → 登山 靴下 女性用

   「山ガール」に関する全ジャンルの 最新・人気・定番商品紹介です。
    プルダウンメニューと 検索文字で 希望の商品を探してね。

 例) サーチメニュー 『服&ファッション』 または、『スポーツ&アウトドア』
   文字 『登山 靴下』『THE NORTH FACE 靴下』GO
  (表示に時間がかかる場合があります。 のんびりご覧ください)


今回買ったソックス は これ (22-24)
・ CROSSPRO 靴下 トレックオールパイルソックス 22−24 パープル 13 22−24

 → CROSSPRO

こちらもいいね ダクロン サポートパイルウォーキング
 → HALISON(ハリソン) アウトドア ソックス

◆ 前に買ったのは 「SUPERfeetファインメリノウールの登山用ソックス」
通気性と保温性がすばらしい  → SUPERfeet
 コンディショニングサポートソックス SUPERfeet ファインメリノウール
 トリムミディアム チャコール CHC Sサイズ(22.5〜24.5) ¥2730
左右非対称なので、履くときに注意 → 詳細はこちら(PDF) 



 
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2017年02月04日

☆ 防水双眼鏡でスポーツ観戦やバードウォッチング

 2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:山の日 

アウトドアスポーツ、応援も楽しいですね。

そういえば、雨でも行われるスポーツ って多いかも!
観戦や応援に必須の 双眼鏡、防水タイプなら安心して使えます。

プロのスポーツも、子供さんの応援も これでOK。

防水双眼鏡は、バードウォッチング にも大活躍(*^_^*)♪

 ◆ Vixen 防水双眼鏡
  

 ◆ Nikon 防水双眼鏡
  

 ◆ Kenko 防水双眼鏡
  

 ◆ OLYMPUS 防水双眼鏡
  

 → 防水 双眼鏡 各種


 ◆ バードウォッチングの本

  

 → バードウォッチングの本 各種
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2017年02月03日

茶漉し付きエコボトルがいいね


 身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール

Travel Buddy の 茶漉し付きエコボトルって、よさそうね。
好きな茶葉を入れて、お湯をさすだけで何杯も飲めちゃう。
花粉症に良い「べにふうき茶」や 「烏龍茶」を入れて何倍でも飲もう。

会社で、レジャーで、自宅で、茶こし付きエコボトル、Travel Buddyを使いたい!

イチオシはこれ。 ワンタッチで開閉できて ストロー付き。
サイズも手頃な580CCに、保温カバーが標準装備でお得です。

 
 特大740cc  大580cc 小370cc
  

茶葉は、ティーパックでもOK。

花粉症にもよさそうなお茶
   

色んな種類を楽しみましょう!

   

 飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。(*^_^*)♪
 → ふりかけ 茶葉のレシピ 〜 クックパッド

 しっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
 → 消臭の仕組み 〜 生活知恵袋
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2017年02月02日

★iPhoneと双眼鏡やスコープを接続して野鳥撮影

バードウォッチングに便利なツールです。

野鳥を見るには、双眼鏡を使いますね。
三脚とフィールドスコープ(望遠鏡)を使うともっとよく見えます。
写真を撮るには、それとは別に、デジスコ(デジカメとスコープ)を使います。

それを簡単にしちゃおう!という便利なものができました。
KOWA コーワ双眼鏡を iPhone6、iPhone5、iPhone4/4Sにつないで撮影しよう!

コーワ TSN-IP6、TSN-IP5、TSN-IP4S 優れもの!! 
iPhoneと双眼鏡やスコープを接続して撮影。
(推奨機種:iPhone4/4S/5/5S/5C/6 iOS 5.1以上)

バードウォッチングには望遠撮影!
「iPhone6or5or4 + TSN-IP6or5or4」 + 「コーワの双眼鏡/スポッティングスコープ」の組み合わせで、
びっくりするくらい美しい写真が撮れます。

 

・ 撮影したいときにフォトアダプターを押し込んで望遠撮影できます。
・ 6倍から60倍までiPhoneのカメラ機能を拡大して撮影が可能。
・ スポッティングスコープには、デジタルカメラアダプターを併用しての接続も可能。
・ イヤホンをレリーズとして使用し、ブレを軽減した撮影が可能。
・ iPhoneは付属のイヤホンの「+」ボタンでシャッターを切ることができ、ブレを軽減。

TSN-IPシリーズ はiPhoneのカメラ部分にアダプターリングを装着することで光軸合わせを容易にするケース状のアダプターで、iPhone6、iPhone5、iPhone4およびiPhone4Sに適合します。
コーワのほとんどの双眼鏡とスポッティングスコープに対応しています。

  

KOWA コーワ双眼鏡を iPhone6、iPhone5、iPhone4/4Sにつないで撮影しよう
・ 「KOWA」iPhone6用望遠撮影セット(双眼鏡 YF30-8 8×30+フォトアダプターTSN-IP6)
・ 「KOWA」iPhone5用望遠撮影セット(双眼鏡 YF30-8 8×30+フォトアダプターTSN-IP5)
 

双眼鏡をゲットしよう!

コーワの双眼鏡 対応機種は、SV50/42/32シリーズ、YF30シリーズ、BD42/32シリーズ。
BD25シリーズ、GENESIS44/33シリーズ、ハイランダー、TSN-660/600シリーズは
 別売のアダプターリング が必要です。

コーワのSV50/42/32シリーズ TSN-IP6、TSN-IP5はアダプター標準付属
 Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 10倍50口径 SV10x50 SV50-10
・ Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8倍42口径 SV8x42 SV42-8
・ Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8倍32口径 SV8x32 SV32-8

  

コーワのYF30シリーズ TSN-IP6、TSN-IP5はアダプター標準付属
・ Kowa 双眼鏡 ポロプリズム式 8倍30口径 YF8x30 YF30-8


コーワのBD42/32/25シリーズ
 TSN-IP5は、BD32XDシリーズのアダプター標準付属。
※ BD25シリーズには、別売の Kowa アダプターリング TSN-AR25BD が必要です。
 Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8倍42口径 完全防水 BD42-8XD PROMINAR
・ Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8倍32口径 完全防水 BD32-8XD PROMINAR
・ Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8倍25口径 BD8x25 BD25-8GR

   

もう少し性能の良い双眼鏡をゲットしよう!
コーワのGENESIS 44/33 シリーズ
* GENESIS44/33シリーズは 別売のアダプターリング が必要です。
・ Kowa フォトアダプター用アクセサリー GENESIS33・44アダプターリング (シリーズ:GENESIS44) (24607-911-0)
・ Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8.5倍44口径 GENESIS 8.5x44 PROMINAR
・ Kowa 双眼鏡 ダハプリズム式 8倍33口径 GENESIS 8x33 PROMINAR

  

 スポッティングスコープ 
Kowa iPnone5用フォトアダプター TSN-IP6、TSN-IP5 は、
スポッティングスコープTSN-880/770シリーズに取りつけるためのアダプター標準付属しています。
その他の機種に使用する場合は、オプションのアダプターを併用してください。

 TSN-880/770シリーズ(対応アイピースはTE-10Z/17W)、
・ Kowa スポッティングスコープ TSN-884 PROMINAR フローライトレンズ TSN-884
・ Kowa スポッティングスコープ TSN-773 PROMINAR XDレンズ TSN-773
  

 TSN-660/600シリーズ
 (デジタルカメラアダプター「TSN-DA1」とアダプターリング「TSN-AR30」が必要)
・ Kowa スポッティングスコープ 直視型 TSN-664M PROMINAR XDレンズ TSN-664M

  

使うアプリは これ → 「超望遠カメラ」 開発: Kowa Company, Ltd.

野鳥の本はこちら → ☆ベルルの野鳥の本 〜 ベルルとパそぼのおすすめコーナー
参考 iPhoneではじめる野鳥撮影 Kowa
 
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動けるあったか人型寝袋

 身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!

北海道からは、雪の便りが届き始めました。 東京でも初雪!
着たまま動けてホッカホカ。暖房いらずで、エコ&経済的。そんなのってないかしら?

いいもの見つけた! 人型寝袋
 寝る時だけじゃなく、起きている時も大活躍!
  用途はいろいろ。防寒対策・節電対策・アウトドア・
 緊急時や被災時用に、一つ備えておくのもいいですね。

 チェックポイントは、
  足が出るかどうか。 
  洗濯して繰り返し使うかどうか?
  ファースナーや留め具がスムーズか?
  体に当って痛くないか?
  収納性はどうか?
  着やすさは?   ポケットは? 

「NEW 動けるあったか寝袋」 ★ あの人気商品のニューバージョン → Ladia Fox
 オリジナル NEW 動けるあったか 寝袋
 動けるあったか寝袋 S-Mサイズ(適応身長:150〜165)
   

・ BIBILAB (ビビラボ) 冬のダメ着 人型寝袋 フリース EH-BLACK-S ニュータイプ着る毛布
・ BIBILAB(ビビラボ) 人型寝袋 フリース EH-PINK-S 【ニュータイプ着る毛布】
   
 楽しいものがいっぱい! → BIBILAB (ビビラボ)

人型寝袋なら、どこでも暖かく眠ることができそう! 女性・子供用もあるよ!

・ DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア ヒューマノイドスリーピングバッグ 人型寝袋 ver.7.0 ヌクヌクシリーズ [最低使用温度 2度] DS-32B
・ アウトドア キャンプ 緊急時 車内用具に 人型寝袋 女性用M(ピンク)
   

 

 → 人型寝袋


 
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2017年01月28日

ヒールのウォーキングシューズを購入

歩くことが多いので、ウォーキングシューズばかり履いています。
裾が長めのパンツには、ヒールが少し高めの靴がいいね。
そう思ってさがしたら、ピッタリの靴を見つけました。

店頭で買ったので、すぐに履いて帰ります。 いい感じ。
ヒールの傾斜が、背筋をしゃきっと伸ばしてくれます。
サイズも履き心地もOK!
まずは無難な黒を買ったので、別の色も欲しくなりました。
ネットで注文が便利です!

★ 履き始めて1年、雨の日も たくさん歩く美術館も いつも愛用!
2足目を買いました。同じものがリピートできるのも嬉しい!


[バイオフィッター・キレイウォーク] BIO・FITTER KIREI・WALK BFL18793
歩くことで新陳代謝を活発にし、脳の活性化やストレスを解消!!
そんな‘からだ想い’にこだわった足にやさしいレディースコンフォートシューズ。
体にやさしく、安全で、スタイリッシュな歩きをお届けします。
7cmウエッジソールの美しいシルエットはエレガントな雰囲気を演出して、パンツスタイルにもスカートにも相性ピッタリ。
軽量、幅広、クッション性、抗菌防臭など「うれしいポイント」満載!
※ こちらの商品は、若干ゆったりめのつくりとなっております。

   

冬には、歩きやすいショートブーツがいいかも。
・ [バイオフィッター・キレイウォーク] Bio Fitter BFL-14540
 

 → バイオフィッター キレイウォーク シリーズ
 → Bio・Fitter (バイオフィッター) の靴 各種
 → バイオフィッター キレイウォーク Lady's 靴・シューズ通販のチヨダ

ウェッジヒールのウォーキングシューズ
・ [ヨネックス] YONEX ウォーキングシューズ パワークッションLC59 ヒール5cm
・ [ルコックスポルティフ] Le coq sportif モンペリエSK HL ヒール7cm
・ [ファーストコンタクト] First Contact ソフトカジュアルシューズ ヒール5.5 cm
  



 
タグ:購入
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2017年01月23日

小腹をビタミンゼリーで

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!

小腹をビタミンで満たそう!
1日に必要なビタミン、全部で13種類が 一袋で摂れるし、
 お腹の持ちもいいので、おやつに最適です。
冷たくぷるんとした食感が たまらない!

 ハウス ウェルネスフーズ C1000 ビタミンゼリー
グレープフルーツ 24本 ・ レモン 24本
  

  
 
 → ビタミンゼリー 各種
 
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2017年01月18日

重いものはキャリーバッグで

 重い荷物を持っての通勤、お出かけ、お買物など
  肩や腰、ひざ、背骨、知らないうちに酷使しているかも〜。
 寒い季節は特に、体がこわばってるし、手も冷たい。
 
キャリーバッグを使ってみませんか?

電車やバスの乗り降り、階段は ちょっとたいへんだけど・・・。
 近所のお買物とか、すごく重宝ですよ。
20080312_買物キャリーバッグ.jpg
★ 普段のお買物には、ショッピング用 キャリーバッグ

右の写真は、怪我をしたときお買物用に大活躍したもの。
 今は、図書館でたくさん本を借りるので、これがすごく重宝!
蓋がパタパタするので、ボタンと赤い紐をつけて止められるようにしました。
ちょっと、ワンポイントアクセントにもなるでしょ。
いわゆるキャリーバッグより タイヤが大きく安定しているのと
ゴロゴロとひっぱっても 音が静かなのが気に入ってます。

 キャリーバッグは種類が多いので、用途にとって選びましょう。


★ ショッピングキャリー ・ ショッピングカート ・ 買い物用キャリーバッグ

  

 → かわいいキャリーバッグ は、使って楽しい! 

★ 普段使いに、軽くてたくさん入る シンプルなキャリーバッグ
  2輪のソフトキャリーバッグ。  これなら職場などにも、持っていける・・・。
  講習会などテキストや本が多いときに 重宝しています。
  雨に強いタイプ、折りたたんで片付けられるタイプなど おすすめ!
   

他にもあります → キャリーバッグ 2輪 ソフトキャリー

★ 転がせない時はリュックになる 3WAYキャリーバッグ
 歩きの多い旅行には、リュックタイプを使っています。
 見た目よりたくさん入るけど、詰め込みすぎに注意! 

   

他にもあります。キャリーバッグ リュック兼用 → 3wayキャリーバッグ

★ おしゃれ、かわいい、キャラクター 個性派キャリーバッグ
 サイズや色を選べます
   

他にもあります → かわいいキャリーバッグ



タグ:健康 購入
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2017年01月13日

保冷・保温のステンレスボトル

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!


 スポーツ、アウトドアにも ばっちり!
保冷・保温のステンレスボトル

ZOJIRUSHI  真空ステンレスマグ  ステンレスボトル タフ
360ml  480ml  1.3、1.5、2L
  
 → ZOJIRUSHI 真空ステンレス

TIGER ステンレスボトル 2WAY  0.5L  0.8L  1.0L
  

 → TIGER ステンレスボトル 2WAY

THERMOS ステンレススリムボトル 0.35L 真空断熱ケータイマグ 0.5L
  
 → THERMOS ステンレス


 
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2017年01月08日

携帯型の浄水器は便利

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2017年01月03日

8倍双眼鏡 アリーナ

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!

ハイキングや山歩き、スポーツ観戦、コンサートでも活躍。
 8倍双眼鏡がちょうど見やすいですね。

Vixen 双眼鏡 8倍 アリーナ M8×21 パウダーピンク 1318-8
女性の手にぴったりのミニサイズ
 女性の手にちょうどよいコンパクトなボディ。片手で持ちやすく、操作性もバツグン。
重さわずか170gほどの軽量ボディ
 ストラップで首から提げていても負担を感じない軽さ。バッグに1つ忍ばせても“お荷物”に感じない。
専用ポーチ&ストラップ付き
 パステルグリーンのキュートな専用ポーチは、薄手でかさばらない素材を使用。ストラップは爽やかなリボン柄。
ストラップはワンタッチでリリース可能
 ストラップは首にかけたままで、必要なときには双眼鏡をサッと取外せるワンタッチリリース式。
マルチコートレンズが明るく見やすく
 レンズコーティングには光の損失を抑えるマルチコートを採用。夕暮れや暗めの舞台でも、明るくシャープな像を見られる。

  

防水タイプ や ナチュラルシリーズ もあります。
  

こちらは、10倍
 

 → アリーナ 双眼鏡
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歩数計をつけて、元気に歩きましょう!


身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール

健康は 誰しも願うこと!
 それには、ウォーキングが一番ですね。

今日はどれだけ歩いたかしら? 気になる体重や体脂肪も測ろう! 
歩数計とヘルスチェックしなくちゃ!
 というわけで、買ったのがこれ。

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン。
歩数計とセットです。
ポイントは、パソコンに接続してデータを簡単管理できること。

 体重、BMI判定、個別基礎代謝、内蔵脂肪レベル
 筋肉率、体年齢、体脂肪率
 個人データ (年齢、性別、身長) を2人分まで登録可能

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT

  • 出版社/メーカー: オムロン
  • メディア: ホーム&キッチン



2人目からは、歩数計だけ追加してね!

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

  • 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
  • メディア: スポーツ用品



小さくても高機能な歩数計が 「効果的な歩き」をサポート。

オムロン(OMRON) 歩数計 Walking style HJ-302-K ブラック / オムロン(OMRON) シチズン(CITIZEN) デジタル歩数計 Peb TW600-WH ホワイト / シチズン(CITIZEN) タニタ(TANITA) 3Dセンサー搭載歩数計 黒 FB-731-BK / タニタ(TANITA)                 


歩き方のポイントを知ると 健康やダイエットの効果も上がります! 

「体幹」ウォーキング [単行本(ソフトカバー)] / 金 哲彦 (著); 講談社 (刊)  あと14分歩くと健康になる [単行本] / 君塚 正道 (著); 主婦と生活社 (刊)  歩いて治すひざの痛み (健康ライブラリー イラスト版) [単行本(ソフトカバー)] / 黒澤 尚 (著); 講談社 (刊)
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2017年01月02日

☆ バードウォッチングの双眼鏡

 2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:山の日 

夏の野鳥のシーズンですね。

山へ 海へ さぁ 会いに行きましょう! 近くの公園にも、野鳥はやってきます。
ルールを守って、野鳥観察を楽しみましょう。

バードウォッチングに欠かせないのが双眼鏡。

軽量・コンパクトで、野鳥を見るのに最適なものを探しました!

・ 双眼鏡 YF30-8 8×30 8倍 30mm YFシリーズ KOWA コーワ双眼鏡
・ Nikon 双眼鏡 8×20HG L DCF
・ OLYMPUS 双眼鏡 小型軽量 防水 8x25 グリーン 8X25WP II GRN

  

・ バンガード 双眼鏡 オーロス 8250
・ CZ スポーツグラス Victory Compact 8x20T*
・ ケンコー・トキナー ケンコー [単倍高級双眼鏡] 8X25 DH 102006

  

・ Vixen 双眼鏡 8倍 アトレックHR8×32WP 完全防水 ラバーコートボディ 14593-5
・ Vixen(ビクセン) コンパクト双眼鏡 アリーナ 8倍 防水仕様 グリーン H8×21WP 13504-2
・ サイトロン双眼鏡 ST8x25

  


・ 【並行輸入品】Minox ミノックス BV II 62030 8 x 25 BR Compact Binocular 双眼鏡 (Black)



 → 双眼鏡 バードウォッチング

身近な野鳥観察を楽しんでします。こちらも見てね!
 ⇒ キュートな野鳥たち
 ⇒ 野鳥のいる風景 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

おすすめの野鳥の本 → BIRDER (バーダー) 文一総合出版

   

 ⇒ ☆ベルルの野鳥の本 〜 ベルルとパそぼのおすすめコーナー
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2016年12月28日

山ガール入門です。

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!

山ガールファッションは、かわいくって大人気!
 山ガール入門です。

   「山ガール」に関する全ジャンルの 最新・人気・定番商品紹介です。
    プルダウンメニューと 検索文字で 希望の商品を探してね。
 例) サーチメニュー 『本』 文字 『山ガール』GO
  (表示に時間がかかる場合があります。 のんびりご覧ください)


    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

山歩きなんてしたことがない、これからはじめた〜い。
 きちんと準備をしてからでないと、低い山でも事故の危険が!

 そんなときには、心強いガイドブックです。

  

  

  

他にもいろいろ → 山ガールの本

装備もしっかりね!
 → 山 レディース トレッキングリュック 各種
 → 山 レディース トレッキングシューズ
 → 登山 レディース ウェア

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

こちらも見てね。 ⇒ 屋久島を歩く、山ガール? 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 行ったところの 写真を見てね!

2011/11/27 高尾山に行きました。
 ⇒ 2011/11/27 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

2011/11/14 御岳山に行きました。
 ⇒ 2011/11/14 御岳ハイキング 〜 Myブログ「散歩道の野草と風」

2011/11/2〜4 屋久島に行きました。
 ⇒ 屋久島旅行 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

2011/10/29 高尾山に行きました。
 ⇒ 2011年10月29日の高尾山 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

2011/10/1 記
これから、最新のカテゴリー「山ガールとアウトドア」に、シリーズで 書いていきますね。
 ・ カテゴリー デジカメ・ムービーもどうぞ!
右サイドバーの タグも活用してください!
 ・ アウトドア必須の 最新デジカメ
 ・ デジタルムービーカメラ と関連グッズなど
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2016年12月23日

折りたためるカップ

  身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール 

折りたためるカップ、アウトドアで 重宝です。

Myカップとして、いつでも持ち歩けますね。

  


折りたためるヤカンもあります!
 ⇒ Myブログ:目からウロコの畳めるヤカン


 
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2016年12月22日

☆トパーズアルコの靴 買ってよかった。

ウォーキングが楽しい季節になりました。 気軽に歩ける靴があるといいですね。

 身近な山、遠くの山にも行ってみたい!
そんなときには、こちら ⇒ Myブログ:山ガールの靴は

トパーズアルコのウォーキングシューズを購入したらすごく良かったので、
次は、他のデザインの靴が欲しいな!
ちょっとしたハイキングには、これでOK!

◇ トパーズアルコの靴
  

◇ トパーズの靴 各種
  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

トパーズアルコのシューズを購入して、愛用。快適です!

2013/5/19 記
スニーカーが壊れたので、替りのウォーキングシューズを探していました。
ショップの店員さんのおすすめで、トパーズアルコのシューズを購入。
履いた瞬間から足の裏の感触がすごくいい。
試しに歩いても履き心地がよく、デザインも気に入った。

帰ってから調べてみると、Amazonにもありました!
・ TOPAZ トパーズアルコ 7054 紫
 20130518トパーズアルコの靴購入Webより.jpg

 → 世界長ユニオン株式會社 TOPAZ Loco Walk トパーズ ロコウォーク

TOPAZ Loco Walk で、歩いて健康ロコウォーク
楽しく歩いて 健康に!! 安心して歩けるトパーズアルコ
ロコモティブシンドロームにならないために...
日本靴医学会理事長医学博士 井口傑先生 と 世界長ユニオンが共同開発
※ ロコモティブシンドローム(locomotivesyndrome)とは、
運動器症候群という意味で、「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
変形関節症や骨粗鬆症など高齢化による、足などの人間を支える運動器疾患の総称。
高齢化が進む日本の国民病とも言えます。
※ 日本整形外科学会が、2007年(平成19年)に新たに提唱しました。
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☆ 山ガールの行動食は、おうちでも!

 2016年から 8月11日は 「山の日」。 身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:山の日

山ガール向けの 行動食 です。 
 めんどくさがり屋さんは 普段にもどうぞ!

山での洗い物は避けたい! お茶碗はふき取るなど汚さないように注意しましょう。

● ドライフルーツ
完熟前のマンゴーを乾燥させた甘すぎないドライマンゴー
 甘さと酸っばさのバランスが絶妙で、クセになるおいしさ!
   


● サタケ マジック シリーズ
・ サタケ マジックライス 7食セット (賞味期限5年あり)
・ マジックパスタ 6袋セット (カルボナーラ・ペペロンチーノ・ナポリタン各2袋)
・ 水をそそげばアッというまに きなこ餅 あんこ餅 しょうゆ餅 3点セット (12個入りx3セット) 常温5年間保存可
  


● 「AMANOフーズ」 瞬間美食力レ―
お湯を注いで10秒で食べられるフリーズドライカレー。
味に深みがあり、とってもおいしい!
   


● ちょい食カレー
温めなくても食べられる、スティックタイプのレトルトカレー。
30gと少量で、山小屋の食事に1品足したいときなどに重宝。

 


● 体を休ませる効果を持つアミノ酸を配合した顆粒のサプリメント
登山前日や、寝苦しい山小屋の夜に飲むと、短い睡眠時間でもスッキリ目覚められる。
・ 休息アミノ酸 グリシンがあなたのおはようをサポート 味の素 グリナ
・ アミノバイタル ワンデーパック プロ

行動中に飲んで スタミナとダイエット
・ VAAM ヴァームウォーター パウダータイプ 500ml用30袋入

  



 
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