手軽に燻製 スモークキット

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：アウトドアと山ガール　


　子供たちも、お父さん、お母さんと一緒にチャレンジ！

お肉・お魚・チーズ、なんとスイーツまで　スモークにルールはありません。
なんでもチャレンジしてみましょう。
スモークキットなら必要なものが、全部そろってすぐできます！

　　

・　ソト(SOTO) いぶし処 スモークスターターキット ST-124SK
　●　ビギナーのための燻製道具セットです。
　●　燻煙材も4種類の樹種を揃えており、お好みの香りや味を試す事が出来ます。
　●　熱燻・温燻どちらもできます。
　●　小さく畳めて持ち運びも簡単です。

・　ソト(SOTO) 燻家 スモークハウス ST-114

・　キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ブランスモーカーセット円筒型 M-6507

　●　アウトドア用のコンロにのせて、手作り燻製が楽しめます。
　●　肉・魚・かまぼこ・チーズ等、燻製独特の美味しい風味が作れます
　●　アミのせ・吊り下げ、素材・調理等に使い分けできます。
　


　

小腹をビタミンゼリーで

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

小腹をビタミンで満たそう！
1日に必要なビタミン、全部で13種類が　一袋で摂れるし、
　お腹の持ちもいいので、おやつに最適です。
冷たくぷるんとした食感が　たまらない！

◆　ハウス ウェルネスフーズ　C1000 ビタミンゼリー
グレープフルーツ 24本　・　レモン　24本
　　

　　
　
　→　ビタミンゼリー　各種
　

ヒールのウォーキングシューズを購入

歩くことが多いので、ウォーキングシューズばかり履いています。
裾が長めのパンツには、ヒールが少し高めの靴がいいね。
そう思ってさがしたら、ピッタリの靴を見つけました。

店頭で買ったので、すぐに履いて帰ります。　いい感じ。
ヒールの傾斜が、背筋をしゃきっと伸ばしてくれます。
サイズも履き心地もＯＫ！
まずは無難な黒を買ったので、別の色も欲しくなりました。
ネットで注文が便利です！

★　履き始めて１年、雨の日も　たくさん歩く美術館も　いつも愛用！
２足目を買いました。同じものがリピートできるのも嬉しい！

[バイオフィッター・キレイウォーク] BIO･FITTER KIREI･WALK BFL18793

歩くことで新陳代謝を活発にし、脳の活性化やストレスを解消！！
そんな‘からだ想い’にこだわった足にやさしいレディースコンフォートシューズ。
体にやさしく、安全で、スタイリッシュな歩きをお届けします。
7cmウエッジソールの美しいシルエットはエレガントな雰囲気を演出して、パンツスタイルにもスカートにも相性ピッタリ。
軽量、幅広、クッション性、抗菌防臭など「うれしいポイント」満載！
※　こちらの商品は、若干ゆったりめのつくりとなっております。

　　　

冬には、歩きやすいショートブーツがいいかも。
・　[バイオフィッター・キレイウォーク] Bio Fitter BFL-14540
　

　→　バイオフィッター　キレイウォーク　シリーズ
　→　Bio・Fitter (バイオフィッター)　の靴　各種
　→　バイオフィッター キレイウォーク Lady's　靴・シューズ通販のチヨダ

ウェッジヒールのウォーキングシューズ
・　[ヨネックス] YONEX ウォーキングシューズ パワークッションLC59　ヒール５ｃｍ
・　[ルコックスポルティフ] Le coq sportif モンペリエSK HL　ヒール７ｃｍ
・　[ファーストコンタクト] First Contact ソフトカジュアルシューズ　ヒール5.5 cm
　　



　

山ガールグッズいろいろ

　2016年から　8月11日は　「山の日」。　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：山の日

山やハイキングなどに　とっても便利なグッズを集めました。
　普段使いにいいものもありますよ！

★　用途で選ぼう！　超軽量のポーチ
→　GRANITEGEAR　グラナイトギア　ポーチ　各種

形・サイズ・色の種類が豊富で、用途に合わせて使い分けるのが楽しい。
　　

・　GRANITEGEAR(グラナイトギア) eVentシルドライサック　
　　　　　　Ｌ　　　　　　　　　Ｍ　　　　　　　Ｓ
　　


●　ナイトアイズの軽量キーラック
直径3cmのカラビナが、6個セットになったキーラック。
ザックにぶら下げ、ポーチのジッパーにミニライトを付けたり
濡れた小物をザックに下げて乾かしたり、用途いろいろ。
　　　シンプル　　　　LEDライト付き　　　　栓抜き付き
　　


★　SUSUのクイックダスターと関連商品　→　SUSU　吸水製品　各種
・　SUSUスーパードライ クイックダスター 3個組
マイクロファイバー製の吸水パッド。絞ればすぐに吸水力が復活する。
濡れたザックやレインウェア、テントの結露をふき取るのに大活躍。

・　SUSUスーパードライお手拭きボール BL
　さっと手の水を吸水！
・　SUSU 傘ケース 抗菌 スイーツ トロピカルピンク 148882
折り畳み傘の収納には、吸水抜群のケースに入れれば、またリュックに戻せますね。

　　

★　吸水速乾のパックタオル　→　パックタオル　各種
「MSR(マウンテンセイフティリサーチ) 」の吸水速乾タオル。
軽くてかさばらないし、抗菌処理で臭いがつきにくいのがいいね。
小さいサイズを汗ふきに、大きいサイズをバスタオルとして使用。

　　　　　　ナノ　　　　　　Ｓ　　　　　　Ｌ　　　　　　ＸＬ
　　　


★　キズパワーパッド　→　キズパワーパッド　各種
痛みを和らげて　治りを早くする絆創青。　薄めで、はがれにくい。
かかとにフィットする「靴ずれ用」　と　「指先用」は常備しておきたい！
あらかじめ貼っておくと、靴ずれ予防になるのでオススメ。
　　


★　靴と足のお手入れに！　これはいいね！！
・　グランズレメディ
（ニュージーランド製）靴の除菌・消臭パウダー。
靴の中に白い粉末を入れそのまま履くだけで、嘘のように臭いが一切発生しなくなる。
　　6ヵ月以上効果が持続。

・　ブテナロック足洗いソープ 80ｇ
　　皮膚の清浄・殺菌・消毒。体臭・汗臭及びにきびを防ぐ。

　　
　→　グランズレメディ　各種


●　グリミスのリフレクター（反射板アクセサリー）　キラキラ交通安全グッズ
スウェーデン製の反射板アクセサリー。　これを付けて、自分のザックの目印に。
普段は、車を運転しているドライバーからの視認を早め、事故防止につながる。
ウォーキングにも必携！　軽くておしゃれなアクセサリー。
　　

　いろんなデザインが　あるよ！　→　グリミス　各種


●　完全防水　カメラケース
ケースに入れたまま撮影できるので雨の日に、水中撮影に大活躍。
デジカメのサイズや　機能に合わせて　選びましょう！
スマートフォンやiPhoneにも使いたいね。
　→　アクアパック" target="_blank">アクアパック　〜　イギリス軍も採用している完全防水のカメラケース。
レンズの曇りを防ぐために、付属の吸湿剤を中に入れて使う。

　　


防水ケースより、防水のデジカメのほうが便利ですよ！
　⇒　Ｍｙブログ：★防水・テブレ補正付デジカメ欲しいね


　

山ガール用パンツやスカート

　2016年から　8月11日は　「山の日」。　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：山の日

山ガール用パンツ　ってどんなのがあるのかしら？

　通気・撥水・速乾性に優れた汎用性の高いパンツ。
　丈夫で乾きの早い中厚手の生地、　動きやすい立体裁断。
　しわになりにくい、など　トレッキングに最適のパンツ

いまどき、スカート（山スカ） もいいかも！　（*^_^*）♪


　「山ガール」に関する『服＆ファッション小物』 最新・人気・定番商品紹介です。
　　　検索文字で　希望の商品を探してね。

　例） サーチメニュー 『山ガール　パンツ』 や 『登山　スカート』 で ＧＯ
　　（表示に時間がかかる場合があります。　のんびりご覧ください）


登山用パンツ
　　　

　→　モンベル パンツ women's　各種

今人気の登山用スカート（山スカ）　かわいくてアクティブ！
　　　

山スカにあわせたい　タイツ、レギンス、スパッツ
　　　

　→　山 ガール レギンス　各種

ウォームアップパンツ　スポｰツはもちろん､ストリｰトなど様々なシｰンで
　　　

リラックスパンツ　山小屋や温泉上がりに最適です。
一日歩いて充実感に満ち足りたひと時にリラックスできるルーズフィットなパンツです。
　　　


　

Edy搭載腕時計風電子マネーとICリーダー

ちょっといいもの見つけた！
　★　プレゼントにも、喜ばれるよ　★
電子マネー　Edyカード　使ってますか？
ランニング、ウォーキング、散歩など　お財布を持っていくのは、かさばるけど、
やっぱり、少しはお金がないと不安〜。
そんな時には、e-money band イーマネーバンド！
　便利な腕に巻けるEdy搭載バンド、おすすめです　★

　　

時計や、ストラップも　よさそう！　→　RISNY 腕時計 電子マネーEdy(エディ)搭載
　　

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

カードの残高確認には　これが超便利！　お財布にもなる専用ケースもおしゃれ。
・　ユニーク ミルカ ICカード専用 残高表示 機能付 パスケース
・　nocoly (ノコリー) ICカード 残高表示機
　　　　

・　シチズン(CITIZEN) 電子マネービューアー付き歩数計 ホワイト TWTC501-WH
歩数計測14日分の歩数メモリー、時計機能に加え、FeliCa通信技術を用いた非接触ICカードの電子マネー残額を読み取り、表示することができる、ビューアー機能を搭載した歩数計。

　　

非接触ICカードリーダ/ライタ
・　SONY RC-S320 非接触ICカードリーダ/ライタ PaSoRi 「パソリ」

　　　

e-money band イーマネーバンド　は、便利な腕に巻けるEdy搭載バンド。
とっても軽くて、落としてしまう心配もナシ！
　おしゃれなカラーで、楽しもう〜。

電子マネー「Edy」とは
　「Edy」は、財布にお金を入れるようにチャージ（入金）して、
　　読み取り端末にタッチするだけで　「シャリ〜ン♪」と支払いができる
　プリペイド型電子マネーです。
　 チャージはコンビニのレジでもできるからとっても便利！
　

これからは、キャッシュレス、電子マネーの時代です。　→　電子マネー関連の書籍
　　

　　

　
　



　
　

☆トパーズアルコの靴 買ってよかった。

ウォーキングが楽しい季節になりました。　気軽に歩ける靴があるといいですね。

　身近な山、遠くの山にも行ってみたい！
そんなときには、こちら　⇒　Ｍｙブログ：山ガールの靴は

トパーズアルコのウォーキングシューズを購入したらすごく良かったので、
次は、他のデザインの靴が欲しいな！
ちょっとしたハイキングには、これでＯＫ！

◇　トパーズアルコの靴
　　

◇　トパーズの靴　各種
　　

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

トパーズアルコのシューズを購入して、愛用。快適です！

2013/5/19 記
スニーカーが壊れたので、替りのウォーキングシューズを探していました。
ショップの店員さんのおすすめで、トパーズアルコのシューズを購入。
履いた瞬間から足の裏の感触がすごくいい。
試しに歩いても履き心地がよく、デザインも気に入った。

帰ってから調べてみると、Amazonにもありました！
・　TOPAZ トパーズアルコ 7054　紫
　

　→　世界長ユニオン株式會社 TOPAZ Loco Walk トパーズ ロコウォーク

TOPAZ Loco Walk　で、歩いて健康ロコウォーク
楽しく歩いて 健康に!!　安心して歩けるトパーズアルコ
ロコモティブシンドロームにならないために...
日本靴医学会理事長医学博士 井口傑先生　と　世界長ユニオンが共同開発
※　ロコモティブシンドローム（locomotivesyndrome）とは、
運動器症候群という意味で、「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
変形関節症や骨粗鬆症など高齢化による、足などの人間を支える運動器疾患の総称。
高齢化が進む日本の国民病とも言えます。
※ 日本整形外科学会が、2007年(平成19年)に新たに提唱しました。

☆ ハイキングの準備

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！


　さわやかな新緑の季節　ハイキングに行きましょう！
前からもっている物に加えて、さらに必要な物を準備！

虫除けスプレーは必須アイテムです。
　⇒　Ｍｙブログ：★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
　⇒　Ｍｙブログ：★天然ハーブの虫よけスプレー
　⇒　Ｍｙブログ：★蚊とデング熱にご用心

　　　お肌に！　シュ〜ット
　　　

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

６月にハイキングに行くので、早めに　持ち物をチェックし　不足は買わないと・・・。

ここにまとめました ⇒ Ｍｙブログ：アウトドアと山ガール

白神山地　散策。
6月末なので、雨が降る確率は高いし、最近は豪雨が多い。

以前、屋久島に行った時は　現地でレンタルしたんですが、今度はレンタルはないとのこと。
2011年11月 ⇒ 屋久島の記事 〜 Ｍｙブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

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レインウェアを買いに行きました。　
買ったのは　落ち着いた紫とグレーのツートン。
　この色、デザインなら　普段の雨の日にも着れますね。
今は、別な色しか売られていないようです。
・　エルブレス レディスレインスーツ


レインハットも必要です。　（以前買ったので持っています。）
　⇒　Ｍｙブログ：山には、レインハットもぜひ欲しい。

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

手持ちの靴でいいかと思ったけれど、雨で滑ったりするのが心配。
足首まで固定するものとの事だったので、お店の人に相談して選びました。
幅広の足には、これ！　防水なので、雨の日も安心。

・　[キャラバン] Caravan C 1 02S



　買ったのはブラウン　→　
★　ショップでのアドバイスなど
下りは紐をきつく締めて足が前にずれてこないようにすること。
ゆるいと感じたら、インナーソールの下に、付属のハーフインソールを入れるといい。
　お手入れは、外側と裏に水をかけて汚れを落とし、陰干し。
　内側は、乾きにくいので洗わない方がいい。
　キャラバン製品＞キャラバンシューズ＞C1_02S

登山入門者が使いやすいように設計された、キャラバンシューズの代表的なモデルです。
履き口まわりに柔らかな生地やクッション材を採用し、足首を優しくホールド。指先まわりはゆとりを持たせ、アキレス腱部分は足首が動きやすいよう浅めにカットするなど、初めて登山靴に足を入れる入門者でも違和感なく履ける設計です。
つま先部分にはTPU樹脂カップを採用し、指先をしっかりと保護。
さらに、悪路でもグリップ力を発揮するキャラバントレックソールや、着地時の衝撃を吸収するインソールクッションシステムにより歩行性能を高め、低山はもちろん、富士登山、尾瀬、屋久島のトレッキングにも最適です。

　

ソックス　は　これ　（22-24）
・　CROSSPRO 靴下 トレックオールパイルソックス 22−24 パープル 13 22−24



　→　CROSSPRO

　→　ダクロン　サポートパイルウォーキング
　→　HALISON（ハリソン） アウトドア　ソックス

◆　前に買ったのはこれ
通気性と保温性がすばらしい　「SUPERfeetファインメリノウールの登山用ソックス」
　コンディショニングサポートソックス　SUPERfeet　ファインメリノウール
　トリムミディアム　チャコール　ＣＨＣ　Sサイズ（22.5〜24.5）　￥2730
左右非対称なので、履くときに注意　→　詳細はこちら（PDF）　SUPERfeet

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

今持っている普段のリュックで行くつもりだったけれど、やはり雨が心配。
雨用のカバーを買おうかしら？
レインウェアや登山靴をかった売り場のお姉さんに相談すると、
チェストとウエストを固定するベルトがついたものがいいそうです。
この際、１つ持っていてもいいかな！　
買ったのは、おてごろサイズの２５Ｌ
・　Columbia(コロンビア) リュックサック パッサデス RT25 バックパック 25L メンズ レディース Red pu7035-691　
男女兼用・ユニセックス 　レインカバー付き
デイハイクや里山ウォークや登山などのアウトドアシーンから、タウンユースなど幅広いシーンで活躍。
[重量]:970g 小型サイズながら、可変式2気室構造で荷物の収納に便利な設計。
背面は中央に通気路を設けたムレにくい構造になっています。
フロントバンジーコードはリフレクターループ付きで、夕暮れの歩行時の視認性を考慮。
サイドのメッシュポケットやウエストウイングポケットなどを備え、小物類の収納性に優れます。

　買ったのはグリーン　→　

なまった体も、シャキッとさせよう！
　⇒　Ｍｙブログ：ヘルシー・リフレッシュ





続きを読む

★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど

おそとで遊ぶ小さなお子さん、虫さされに　ご用心！

　⇒　Ｍｙブログ：★天然ハーブの虫よけスプレー
　⇒　Ｍｙブログ：★蚊とデング熱にご用心

◇　リングタイプ
・　虫よけブレスを腕や足にはめよう
　　かわいい子供用　　　大人用もあるよ
　　　

・　どこでもベープNo.1未来セット
　ハローキティがかわいい。　大人用もあるよ！　
　　




◇　シールは、衣服や身の回りのものに貼るので肌に安心。
　　　


◇　肌に塗るタイプ
肌に塗るウェットティッシュタイプは効果的！　ジェルは肌にやさしい
　　　


◇　スプレーなら手の届きにくいところも一瞬でカバー
愛用のスプレー、虫よけサマー パウダーイン 100ml【HTRC2.1】
スリムなボトルでケータイに便利　プレシャワーN マリンの香り 80mL 【HTRC2.1】

　　
　→　虫よけスプレー


◇　刺されたときは、かゆみどめ。貼る、塗る　かわいく！
パッチなら　かきむしりを防ぎます。
　　　
　→　虫さされ　かゆみ止め


　　　　
　

ネックライトで安心ウォーキング

　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

夜間のウォーキングに、ハンズフリーのネックライト！

首からさげられて歩けて使えるの防災ライト。
片手で使える簡単スイッチ。強・弱・点滅の調光機能。
雨天でも使える防滴仕様。LED3灯で明るく、足元灯としても使用可能。
ウォーキング時にマーカーライトとして使える点滅機能付き。

●　ワイド照射可能なLEDで手元・足元を明るく照射
●　街中でも気軽に使えるスタイリッシュなLEDライト
●両手が自由に使えるハンズフリーライト!
●点滅機能付きで視認性UP
●電池寿命大幅UP(点滅モード時 約100時間使用可能)
●ワイド照射可能なLEDで手元・足元を明るく照射

富士山世界遺産登録記念モデル　　点滅機能付き（BF-AF11P-W ）
　　

　カラフルでかわいいのでプレゼントにも！　BF-AF10P
　　


防水ヘッドライトも、ハンズフリー。帽子につけたり工夫してね。
　　
　→　防水　ヘッドライト 各種

パナソニック　→　ライト／懐中電灯　ハンズフリー&キーライト

★天然ハーブの虫よけスプレー

　　身近な山、遠くの山、あこがれの山へ行ってみよう！

ハイキングだけじゃなく、普段の散歩やガーデニングでも、虫にご用心。
　虫よけスプレーは必需品、できれば天然ハーブがいいね。　

　⇒　Ｍｙブログ：★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
　⇒　Ｍｙブログ：★蚊とデング熱にご用心

使って安心！　ハーブの力で虫を寄せ付けない　虫よけ天然ハーブスプレーです。

人気はこれ！
・　パーフェクトポーション バズオフアウトドアボディスプレー【HTRC2.1】
　　　125ml　　　50ml　
　
　
室内でも　シュッとスプレー、虫の来ない空間を作ります。
　★　バズオフルームスプレー250ｍｌ
　　

・　オーガニックマドンナ アロマガードミスト
200ml・お徳用増量タイプ（天然100％虫よけアロマミスト）
　　

★　【ハーブの虫よけスプレー100mL】
東京大学の農学博士　竹中史人博士が開発した赤ちゃんに安心。
ディート無添加で安心　アロマオイルの優しい虫除けスプレー
・　piyoko(ピヨコ)A.Mスプレー　べたつかないローションタイプ
　

お部屋には、これがおすすめ！
・　ムシさんバイバイ


他にも　あります　→　天然ハーブ　虫よけスプレー　


　

☆ 防水双眼鏡でスポーツ観戦やバードウォッチング

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　★　「こどもの日特集」　★　
アウトドアスポーツ、応援も楽しいですね。

そういえば、雨でも行われるスポーツ　って多いかも！
観戦や応援に必須の　双眼鏡、防水タイプなら安心して使えます。

プロのスポーツも、子供さんの応援も　これでＯＫ。

防水双眼鏡は、バードウォッチング　にも大活躍（*^_^*）♪

　◆　Vixen　防水双眼鏡
　　

　◆　Nikon　防水双眼鏡
　　

　◆　Kenko　防水双眼鏡
　　

　◆　OLYMPUS　防水双眼鏡
　　

　→　防水　双眼鏡　各種


　◆　バードウォッチングの本

　　

　→　バードウォッチングの本　各種
　

ワンタッチ開閉の持歩きマグ欲しい

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

　こまめな水分補給はワンタッチマグで；；
外出にはいつも　飲み物は持っていきたいですね。
　たとえば、散歩、ウォーキング。通勤にも！
保冷性がいいので、夏の外出だけでなく自宅でも重宝します！　

ヨガやピラティスには、飲み物は必須。　
ペットボトルにお水を入れていくこともあるし、
　忘れて〜お茶やお水のペットボトルを買うことも！

なんかいいのがないかしらと、探してみました。
これは、よさそう。　ワンタッチオープンの　「ケータイマグとタンブラー」
　
真空断熱で、保温・保冷性能ばっちり。この夏、絶対欲しい！　
　普段のお出かけ、散歩、ウォーキング、ヨガ・ピラティス！
サイズは 0.5L、〜0.3L　があるので、気分や時間に合わせて使い分けるといいね！
　→　サーモス　真空断熱容器　各種

☆　THERMOS 真空断熱ケータイマグ　『ワンタッチオープンタイプ』
0.35Lと0.5L　0.5Lは、本体寸法／幅7cm×奥行8cm×高さ23cm：本体重量 約0.3kg

　　

　　　

　→　THERMOS 真空断熱ケータイマグ
◆ワンタッチ・オープンでそのまま飲める、安心のロックリングつき。
◆シンプルで洗いやすい　せんユニットでいつでも衛生的。
◆氷が入るワイドな口径、氷で冷たさをさらに長時間キープ。
◆軽量で持ちやすく丈夫、真空断熱構造なので結露しません。


☆　THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー 【ワンタッチオープンタイプ】
　　　　　　　　　　0.36L　と　0.48Ｌ
　　　

　→　THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー　各種
◆デスクワークの合間にほっと一息！　魔法びん構造のタンブラー
◆完全止水なので漏れないから安心
◆魔法びん構造なので高い保温保冷力
◆携帯しやすく握りやすい本体形状
◆半回転でオープンフタロックを180°回転オープンでしっかり止水＆イージードリンク　
洗うときは、赤い部分のフタが完全に外れてすぐ洗えます。

☆　ボトルホルダーが　あったほうがいいかも。
　　

　

★蚊とデング熱にご用心

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！


2014年の秋、猛威を振るった『デング熱』、今年も注意が必要！　特に　蚊にはご用心。
虫さされの薬も　ゲットしておきましょう！　山ガールにも必携ね。（*^_^*）♪

　⇒　Ｍｙブログ：★天然ハーブの虫よけスプレー
　⇒　Ｍｙブログ：★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど

草むらや木立の中、身近には花壇でも　蚊に刺されることは多いですね。
痒いだけでも我慢できないのに、今怖いのは『デング熱』

熱中症の予防と合わせて、バッグの中には常に、虫除けスプレーを！
　⇒　Ｍｙブログ：☆熱中症対策　しっかり！

　　　お肌に！　シュ〜ット　虫除けスプレーは必須アイテムです。
　　　

携帯タイプの虫よけ　→　蚊とり　携帯　各種
　　


花壇のお手入れには、周囲に散布するタイプがいいかも。
　

　⇒　Ｍｙブログ：★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
　⇒　Ｍｙブログ：★天然ハーブの虫よけスプレー

東京の代々木公園や周辺を訪れた人の間でデング熱への感染が広がっている問題で、東京都が９月３日、公園内で採集した蚊を調べたところ、複数の蚊からデング熱のウイルスが検出。（NHK）
デング熱の初期症状は高熱と頭痛、倦怠感。
特徴的なのが、目の奥に感じる骨が折れたときのような痛みだ。
関節の痛みとともに、毛細血管からの出血もある。白目の部分が充血するなどの症状もみられる。
　「一般的な頭痛薬では、症状が重篤化する恐れがある。もしデング熱が疑われるような症状が出たらすぐに専門医に診てもらうこと。自己判断でうかつに薬を服用すると危険だ」（zakzak）
蚊に刺されないようにするため、「蚊は色の濃いものに近づく傾向があるので、白など薄い色のシャツやズボンを着る。
虫よけスプレーを服の上からかけるのも効果がある。小まめにかける方がいい」（朝日新聞）

キャリークーラーバッグが活躍

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：アウトドアと山ガール

　冷えたビールなんかに、大活躍！
大きめでも　持ち運びらくらくな　キャリークーラーバッグを、
お出かけ、スポーツなど、うまく活用しましょう！

　●　キャリーが付いたクーラーバッグ
　●　持ち運びがカンタンでラクラク
　●　冷気を逃がさず物を取り出す小さい窓
　●　探すのに困らない大口のフタ
　●　クーラー取り外しが可能なので、キャリーは違う用途でも活躍

　　　
　

◆　お買い物には、軽くて使いやすいキャリークーラーバッグ。

・　キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ライフアルミショッピングカート 保冷バッグ付 グリーン MK-2409
　　

・　保冷 ショッピングカート 水玉 紺 SHOPC40
・　Lacull ラクール ショッピングカート 大容量 傘ホルダー・保冷シート付き アイボリー LC-3
・　オーロラ保温・保冷 ショッピングカート 2輪タイプ グリーン
・　CBジャパン 保冷キャリーカート レッド

　　　


ロゴス(LOGOS) 倍速凍結氷点下パック
　

　
　
　

☆ マルチミニバーベキューコンロが活躍

　2016年から　8月11日は　「山の日」。　身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：山の日　

マルチミニバーベキューコンロ
アウトドアに一台三役。カラフルで、かわいい。

寒いときは、テーブルやウッドデッキの上でも使えます。

キャプテンスタッグ　マルチミニバーベキューコンロ
バーベキューはもちろん、
フード付なので蒸し焼きやスモーク料理も楽しめます。
温度計差し込み穴付。（温度計は別売り）

　　




　

☆ バードウォッチングの双眼鏡

　2016年から　8月11日は　「山の日」。　身近な山、遠くの山、涼しい山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：山の日　

夏の野鳥のシーズンですね。

山へ　海へ　さぁ　会いに行きましょう！　近くの公園にも、野鳥はやってきます。
ルールを守って、野鳥観察を楽しみましょう。

バードウォッチングに欠かせないのが双眼鏡。

軽量・コンパクトで、野鳥を見るのに最適なものを探しました！

・　双眼鏡 YF30-8 8×30 8倍 30mm YFシリーズ KOWA コーワ双眼鏡
・　Nikon 双眼鏡 8×20HG L DCF
・　OLYMPUS 双眼鏡 小型軽量 防水 8x25 グリーン 8X25WP II GRN

　　

・　バンガード 双眼鏡 オーロス 8250
・　CZ スポーツグラス Victory Compact 8x20T*
・　ケンコー・トキナー ケンコー [単倍高級双眼鏡] 8X25 DH 102006

　　

・　Vixen 双眼鏡 8倍 アトレックHR8×32WP 完全防水 ラバーコートボディ 14593-5
・　Vixen(ビクセン) コンパクト双眼鏡 アリーナ 8倍 防水仕様 グリーン H8×21WP 13504-2
・　サイトロン双眼鏡　Ｓ�T8ｘ25

　　


・　【並行輸入品】Minox ミノックス BV II 62030 8 x 25 BR Compact Binocular 双眼鏡 (Black)



　→　双眼鏡　バードウォッチング

身近な野鳥観察を楽しんでします。こちらも見てね！
　⇒　キュートな野鳥たち
　⇒　野鳥のいる風景　〜　Ｍｙブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

おすすめの野鳥の本　→　BIRDER (バーダー) 文一総合出版

　　　

　⇒　☆ベルルの野鳥の本 〜 ベルルとパそぼのおすすめコーナー

山にはグローブもこだわって

　　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！

トレッキングには　グローブ（手袋）にもこだわって！

　　　「山ガール」に関する全ジャンルの　最新・人気・定番商品紹介です。
　　　　プルダウンメニューと　検索文字で　希望の商品を探してね。

　　　　　例） サーチ 『登山　グローブ』　で　ＧＯ
　　（表示に時間がかかる場合があります。　のんびりご覧ください）


　　

用途に合わせて選んでね！　→　トレッキンググローブ　各種

　→　イスカ(ISUKA) トレッキンググローブ　各種


　

★茶漉し付きエコボトルがいいね

　身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう！
　⇒　Ｍｙブログ：アウトドアと山ガール

Travel Buddy　の　茶漉し付きエコボトルって、よさそうね。
好きな茶葉を入れて、お湯をさすだけで何杯も飲めちゃう。
花粉症に良い「べにふうき茶」や　「烏龍茶」を入れて何倍でも飲もう。

会社で、レジャーで、自宅で、茶こし付きエコボトル、Travel Buddyを使いたい！

イチオシはこれ。　ワンタッチで開閉できて　ストロー付き。
サイズも手頃な580CCに、保温カバーが標準装備でお得です。

　
　特大７４０cc　　大５８０cc　小３７０cc
　　

茶葉は、ティーパックでもOK。

花粉症にもよさそうなお茶
　　　

色んな種類を楽しみましょう！

　　　

★　飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。（*^_^*）♪
　→　ふりかけ 茶葉のレシピ 〜　クックパッド

★　しっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
　→　消臭の仕組み 〜 生活知恵袋

携帯型の浄水器は便利

タンブラー型浄水器なら持ち運びもできて便利　→　携帯浄水器

三菱レイヨン・クリンスイの　クリンスイ タンブラー　よさそうです。

・　三菱レイヨン 浄水器　0.25L　クリアピンクCleansui tumbler（クリンスイタンブラー） KCT-030-CP
・　クリンスイ 浄水できるタンブラー クリアブルー 52000-CB
・　クリンスイ タンブラー グリーン TM704/CG
　　

・　三菱レイヨン・クリンスイ クリンスイタンブラー交換用カートリッジ(3本入り) TMC04Z
・　クリンスイ 浄水できるタンブラー カートリッジ 52003C

　
　→　クリンスイ タンブラー　三菱レイヨン・クリンスイ


★　携帯浄水器　普段使いから、非常時用まで。

・　携帯用浄水器　スーパーデリオス
・　bobble(ボブル) フィルター付きウォーターボトル 560ml ブルー 2042
・　seychelle(セイシェル) サバイバルプラス 携帯浄水ボトル+予備フィルターSET【正規品】日本語取説＆保証書同梱（大人気だったサバイバル３後継モデル）
・　IMAGE ピュア アクアボーイ浄水器 屋外 ポータブルミニ水フィルター

　　　
　
　クリンスイ タンブラー どこでも編 　（You Tube）

　
三菱レイヨン　公式ページ　クリンスイ タンブラー