ポリデントといっても

母に、「ポリデント買ってきて！」って言われました。

・・・けど、どんなのがいいの？
とりあえず写真を撮ってショップへ。

実は、母が怪我で入院していたとき、
病院では毎日入れ歯のお手入れをしてくれたのだそうです。
これまで自分では毎日はやっていなかったので、
さすが、病院は行き届いていてすばらしい！
というわけで・・・ポリデントが足らなくなりそう〜　o（*'o'*）o


お得な　ポリデント 108錠　にも　各種あります！　使い比べてね。
　　　 ・ 酵素入り 　 ・ 　ホワイト　 ・ 　ニオイを防ぐ　 ・ 　爽快実感
　　　

入れ歯安定剤も大切ね！
・　新ポリグリップ 無添加 75g　・　ポリデントNEO 入れ歯安定剤 20g
・　リクープ 入れ歯ケース ・ リクープ 入れ歯ポット

　　　

入れ歯も　歯磨きでスッキリしたい！
・　ポリデント 入れ歯の歯ブラシ　・　ポリデント 入れ歯の歯みがき 95g
　

他にもあります。　→　ポリデント　各種

こちらもみてね
　⇒　Ｍｙブログ：「パそぼの介護に役立つコーナー」
　⇒　Ｍｙブログ：健康・介護・保険・年金・税金など
　

ミネラル調理浄水器で美味しい水を！

ミネラル調理浄水器で、料理・飲用に美味しい水を！

パナソニック　ミネラル調理浄水器　ＴＫ-ＣＳ４０

☆　選べる3つの硬度プラス機能搭載。
　　飲用はもちろん、毎日の料理にあわせて3つの水が選べる据置型のミネラル調理浄水器。
☆　浄水と原水はレバーのワンタッチ操作で簡単に切り替え。
☆　「除去対象13物質＋2物質」を除去する浄水カートリッジ。

　　

　→　パナソニック　ミネラル調理浄水器

☆ エアーマッサージャー プチリフレ

すわって軽く腰･背中をマッサージ
Panasonic エアーマッサージャー　プチリフレ　おすすめです。

ヒーター搭載「プチリフレ」は、　腰、背中、首をグイッとマッサージ。　
◆ 腰や背中、首を心地よくマッサージ
◆ ヒーター搭載、腰や背中、お腹を温める
◆ オフィスでも使える低騒音化設計

フットインリフレは、
◆　エアーバッグと「指圧プレート」で、足裏を心地よくマッサージ
◆　ヒーター搭載で、足先を温める
◆　清潔に使える、洗える「足カバー」　

プチリフレ　と　フットインリフレ　と　足カバー
　　

　→　プチリフレ　各種

ラムダッシュのシェーバーで爽やかに

鋭角ナノエッジ刃。　洗浄機能付シェーバー搭載
・　パナソニック ラムダッシュ メンズシェーバー 5枚刃 シルバー調 ES-LV9C-S
　　　

　　

他にもたくさんあります　→　ラムダッシュのシェーバー　・　シェーバー　各種
　

☆ボディの引き締めにオイルを！

これからの季節、気になるおしゃれ。
ファッションを着こなすには、引き締まったボディが最高！

シェイプアップされた体を作るのにオイルが効果的です。 → ボディシェイプオイル

　　　〜くびれづくりに〜　セルフマッサージ


ヴェレダ ホワイトバーチボディシェイプオイル 100mL
・　ニールズヤード レメディーズ ボディシェイプ オイル100ｍｌ【HTRC3】

　　　

　　

　→　ヴェレダの人気商品


　

☆足の裏ケアにフットグルーマー

足のケアをしましょう！　→　フットグルーマー
足の裏のカサカサ気になりますよね……。
そんな時は、フットグルーマーに乗るだけ！　
足の側面、洗いにくい指の間もしなやかなブラシですみずみまでしっかり洗って、足先からリフレッシュ。
足の裏のためだけの贅沢なグッズです。
フットグルーマー マニキューレ　と　フットグルーマー シティウォーカー

　　　

■　優れた角質除去効果! 足裏・側面・指間etc.どの部分にもフィットする、しなやかブラシに塗布した研磨剤の効果によって古い角質や角質に潜む菌を毎日続けることによって、少しずつ除去します
■　足のぬるつきを除去! タオルや一般的なブラシで洗ってもぬるつきはなかなか取れません。毎日のフット・グルーマーですっきり除去
■　足にピッタリサイズ! 両足にピッタリのサイズで足裏全体をしっかりカバーします。絶妙なブラシ配列と硬度で、足の指間までしっかり届きます。

合わせて使いたい　ブテナロック 足洗いソープ 80ｇ (医薬部外品)
　　

シルクの力　かかとつるつるゆびぐっぱ
天然シルクを使った肌触りの良い素材で、かかとに潤いを閉じ込めながら足の指を解放しましょう。
お風呂で温まった体を保って、そのままぐっすりおやすみタイムへ。

　

☆ヘルシーな生姜紅茶

発汗作用でダイエットにぴったりの生姜（しょうが）紅茶。
　 　これからの季節に　よさそうね！　
おすすめです〜。（*^_^*）♪　→　生姜紅茶　いろいろ

　　　　

生姜をすって、お手製ドリンクもいいね。

　　

生姜紅茶は、ダイエット効果もあるんですって！　（*^_^*）♪

　　　

★　飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。（*^_^*）♪
　→　ふりかけ 茶葉のレシピ 〜　クックパッド
★　茶葉をしっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
　→　消臭の仕組み 〜 生活知恵袋

☆ BRITAのポット型浄水器でおいしい水を

どんな浄水器がいいか？　迷いませんか。
以前、イベントで、BRITAの水を試飲しました。
　　普通に　美味しかった！
　
　→　アースデイ東京2013 / Earth Day Tokyo2013

手軽においしい水を！　
BRITAのポット型浄水器は、コンパクトで使いやすい！
　→　BRITAの浄水器　各種

◆　リクエリ　 (1.1リットル) 　コンパクトサイズなので冷蔵庫のドアポケットに！
・　【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) リクエリ
・　BRITA(ブリタ)ポット型浄水器 リクエリ(1.1リットル)

　


◆　マレーラシリーズ
・　BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 マレーラCool (1.4リットル)

・　【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マレーラ Cool　(1.4リットル)
・　【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マレーラ XL　 (2.0リットル)

　　


◆　アルーナ　◆　ナヴェリア　
・　BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 アルーナXL (2.0リットル)
・　BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 ナヴェリア (1.3リットル)
・　【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) ナヴェリア 1.3L

　　　


◆　交換用カートリッジ
・　BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 CLASSIC(クラシック) 交換用カートリッジ 3個パック
・　【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マクストラ用交換カートリッジ 3個セット

　

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　

買い切り型卓上ウォーターサーバー

・お水は1Lあたり79円から、と大変お買い求めやすい料金設定
・日本名水百選に選ばれたお水など10種類からお好みで選択が可能
・しかもお好きな時にご購入いただけ、お急ぎ便を利用すれば最短当日お届け




　　　
　

ビタミネンゴールドで健康な毎日

お薬やサプリメントはあまりすきじゃないけれど、
食事だけでは補えないビタミン類は、ビタミン剤を利用しましょう。

特に、暑い時期は食事もおろそかになりがち。
しばらく飲んでいなかった　ビタミン剤をまた飲むことにしました。

以前から長く愛用しているビタミネンゴールドは、鉄分も入っているので、
貧血気味だった時に、薬局で勧められたもの。
マルチビタミン剤なので、あれこれ飲まなくてもこれ一つでOK！

◇　大人はもちろん、疲れやすいお子様のマルチビタミンにも。
・　ビタミネンゴールド
　


ビタミネンゴールド　（佐藤製薬）　ビタミン・ミネラル配合保健薬
ビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ・Ｄ・Ｅなどのビタミンを始め、
不足しがちなミネラルの鉄分（血液中の赤血球の構成成分）
カルシウム（骨や歯の構成成分）を配合した総合ビタミン剤です。

効能
大人（15才以上）の場合：滋養強壮、虚弱体質・肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給。
小児（6〜14才）の場合：滋養強壮、虚弱体質・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・偏食児・小児の発育期などの場合の栄養補給。

成分・成分量 ２錠中
　〔成　　分〕　フマル酸第一鉄
　〔分　　量〕　３０ｍｇ
　〔働　　き〕　赤血球に含まれるヘモグロビンが酸素と結合したり離脱したりする
　　　　　　　　事により、体内に酸素が運搬されます。フマル酸第一鉄はヘモグロ
　　　　　　　　ビンの構成元素であるミネラル“鉄”を補給し滋養強壮などに効果
　　　　　　　　をあらわします。

　〔成　　分〕　ビタミンＡパルミチン酸エステル
　〔分　　量〕　２．３５４ｍｇ（ビタミンＡとして４，０００ＩＵ）
　〔働　　き〕　皮膚や目の健康維持に欠かせないビタミンで、病中・病後、小児の
　　　　　　　　発育期等の栄養補給に役立ちます。

　〔成　　分〕　コレカルシフェロール
　〔分　　量〕　１０μｇ（ビタミンＤ３として４００ＩＵ）
　〔働　　き〕　カルシウムの吸収を助けるなど骨や歯の健康維持に欠かせないビタ
　　　　　　　　ミンで、栄養障害、偏食児や小児の発育時の栄養補給に役立ちます。

　〔成　　分〕　ビタミンＢ１硝酸塩
　〔分　　量〕　１０ｍｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　ビタミンＢ２
　〔分　　量〕　５ｍｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　ビタミンＢ６
　〔分　　量〕　１５ｍｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　ビタミンＢ１２
　〔分　　量〕　１０μｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　ニコチン酸アミド
　〔分　　量〕　２５ｍｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　ビタミンＣナトリウム
　〔分　　量〕　７０ｍｇ
　〔働　　き〕　発熱性消耗性疾患・肉体疲労時などの栄養補給に役立ちます。

　〔成　　分〕　ビタミンＥコハク酸エステルカルシウム
　〔分　　量〕　１２ｍｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　パントテン酸カルシウム
　〔分　　量〕　２０ｍｇ
　〔働　　き〕　体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
　　　　　　　　壮に効果をあらわします。

　〔成　　分〕　無水リン酸水素カルシウム
　〔分　　量〕　１１０ｍｇ
　〔働　　き〕　骨や歯の発育・健康維持に欠かせないミネラルで、小児の発育時や
　　　　　　　　偏食児の栄養補給に役立ちます。

　〔成　　分〕　沈降炭酸カルシウム
　〔分　　量〕　１００ｍｇ
　〔働　　き〕　骨や歯の発育・健康維持に欠かせないミネラルで、小児の発育時や
　　　　　　　　偏食児の栄養補給に役立ちます。
（総カルシウムとして７４．６ｍｇ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ＩＵは国際単位
用法・用量
大人（15才以上）、1日1回2錠、小児（6〜14才）、1日1回1錠を食後に服用します。6才未満は服用しないでください。
　


　
　

アロマが香るナイトスチーマー

【光とアロマに包まれて、寝ながらエステ 〜ナノイーってなに？〜 】
水分から生み出される微粒子イオン。一般的なイオンと比べて約6倍長持ち！肌と同じ弱酸性で人にやさしいイオンです。
「ナノイー」が包む水分は、一般的なイオンを包む水分の約1000倍で、たっぷりの水分が角質層に浸透し、うるおいをキープ。

アロマが香るナイトスチーマー　ナノケアで、寝ながらエステ！
・　Panasonic ナイトスチーマー ナノケア 【通販限定モデル】 ホワイト EH-SA400-W
・　Panasonic ナイトスチーマー ナノケア ピンク EH-SA44‐P
・　Panasonic ナイトスチーマー ナノケア ゴールド調 EH-SA41-N

　　

・　専用アロマオイル、気分に合わせて香りを選びましょう！
　※　アロマオイルは草木から抽出した天然の精油（エッセンシャルオイル）です。
　　ラベンダー　　ローズウッド　　スイートオレンジ　　ベルガモット
　　　


◆　その他、暮らしのパターンに合わせて選びましょう！
・　デイモイスチャーナノケアは、お化粧していてもお手軽エステ。
Panasonic デイモイスチャー ナノケア ピンクゴールド調 EH-SN10-PN
・　生活スタイルに合わせて使い方を選べる1台2役も、いいね！
Panasonic スチーマー ナノケア 【ナノイーとプラチナスチーム1台2役】 ゴールド調 EH-SA60-N
・　定番ならこれ。　Panasonic スチーマー ナノケア ビビットピンク EH-SA31-VP

　　　


・　どこでもいつでもお手軽な、ハンディミストと専用ローション
　　　

コスメ＆ケア関連用品はこちらもどうぞ！



　

血圧計を家庭に常備しよう

健康診断の時だけでなく、おうちでも血圧を測ると安心！
気軽に測れる血圧計で　健康管理をしましょう。

血圧計は上腕部で計測する「上腕式」と手首に巻き付けるだけで計測できる「手首式」に大別できます。
上腕式はさらに、上腕部に巻き付けて計測する「カフ式」と、腕を通して計測する「アームイン式」に分けられます。

血圧計Q&A　より
Q　腕で測るタイプと手首で測るタイプの血圧計の違いは？　
A
日本高血圧学会は家庭血圧の測定を腕で測るタイプの血圧計で測定するよう推奨しています。
腕で測るタイプと手首で測るタイプの血圧計は、血圧計の精度として違いはありませんが、手首での血圧測定は腕に比べ心臓から離れるため、腕で測定した数値とは±10mmHg程度の差がでます。
また、血圧計は測定部位を心臓の高さに調整して測定する必要があるため、手首タイプでは位置がうまく合わせられずに誤差が出る可能性が高くなります。
データの正確さを求めるなら腕で測るタイプがおすすめです。
（手首タイプは本体が小型のため、持ち運びや収納も楽で手軽に利用できる点が特徴です。手軽さを求めるなら手首タイプがおすすめです）

上腕式血圧計　→　オムロン　上腕式血圧計

iPhone／Androidスマートフォンアプリで、血圧データを簡単チェック
測定状態や結果をわかりやすく伝える、「お知らせディスプレイ」
2人分の朝と夜の血圧値を個別に管理し、8週間分の週平均値をグラフで表示

・　オムロン 上腕式血圧計OMRON HEM-7511T
・　オムロン 上腕式血圧計　（ダークネイビー）OMRON HEM-7281T
・　オムロン 上腕式血圧計OMRON HEM-7325T
　　

・　オムロン 上腕式血圧計 HEM-7131
・　オムロン 電子血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130
・　オムロン上腕式血圧計 HEM-8713
・　
　　

手首式　→　オムロン 手首式血圧計

iPhone／Androidスマートフォンアプリで、血圧データを簡単チェック
・　オムロン 手首式血圧計 OMRON connect対応 HEM-6325T
・　オムロン 手首式血圧計OMRON HEM-6324T
　

・　オムロン 手首式血圧計OMRON HEM-6311
・　オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6111
　

参考　
・　血圧計の選び方
・　血圧計の正しい使い方 - コラム詳細 | サンドラッググループ お客様サイト　
　

活動量計で消費カロリー管理

　適度な運動は必要ですね。
体調管理はしっかりと！
活動量計で、体をマネジメントしましょう

動いた分の消費カロリーがわかるので、ウォーキング、エクササイズに最適！
さらに家事だって、通勤だって、体にいい方法でできるようになりそう。
　単なる歩数計より　賢いね。

　これ、着けてるだけで　ん〜、ダイエット　（*^_^*）♪　　

タニタ(TANITA) 活動量計　 カロリズム

タニタ(TANITA) 活動量計 「カロリズム」
身に着けるだけで、あなたの1日の消費カロリーや1日の活動リズムなどを知ることができる活動量計です。
健康的なカラダづくりのサポートに。


カロリズム　 LADY　AM-131　カロリズム ダイエット AM-130
　
　　


カロリズム　EZ-062
　

「カロリズムスマート」
カラーも　５色　AM-121シリーズ 　
　　


カロリズム　AM-111
　　




あわせて　読みたい、活用したい本。
　　

★風邪にも花粉にも鼻セレブで！

　⇒　★風邪対策、しっかりと

しっとりソフトな潤いティッシュ
「ネピア鼻セレブティシュ200組*3個パック」は、
ダブル保湿と天然由来スクワランで　しっとりやわらかな鼻ざわりの
　保湿ティッシュ(ローションティッシュ)です。
しっとりやわらかな鼻ざわりは、デリケートなお肌の方はもちろん、
風邪や　花粉症の方にも最適です。
　蛍光染料は使用しておりません。

　　

保湿ティッシュ　もう手放せないですね！
　　

★　他にもいろいろあります。　→　保湿ティッシュ　各種
　

TOCCAのハンドクリーム

暑い時って、何度も手を洗いませんか？ 　
気付いたら手がカサカサなんてことに・・・！
そうなる前に、ちょっとリッチなハンドクリーム。
　つけるだけで、手も心も潤います。

３つの香りを楽しんでね。

＜クレオパトラの香り＞　＜ステラの香り＞　＜フローレンスの香り＞　各60ml
　　

プレゼントにもいいね。
　　

＜クレオパトラの香り＞　グレープフルーツとキューカンバーの絶妙なブレンドが、
　クリーンでありながら　ラグジュリーでエキゾチックな印象で　美への探究心を掻き立てます。

＜ステラの香り＞　シトラス系でありながらほんのり甘く、決して苦味を感じることのないさわやかな香り。
陽光を浴びて育ったイタリアンブラッドオレンジが、誰にでも好かれる天真爛漫な少女のような明るさを演出してくれます。

＜フローレンスの香り＞　センティフォリア（ヨーロッパの庭園に咲く大輪のバラ）をベースに、
　スミレの香りに似たアイリスの可憐さがアクセントになった香り。
慎み深くも洗練された女性らしさがバラの香りに乗ってさりげなく漂います。

　香りがステキ　→　TOCCA(トッカ)　の　商品
　

★お風呂はお湯の温度を測ってバスピローでゆったり

バスタイムは、「バスピロー＆クッション」でゆったりくつろぐ

バスタイム、楽な姿勢でゆったりリラックスしたいですよね。
そんな時にオススメなのがバスピロー＆クッション。
いろいろなタイプがそろっているので、自分にあったお気に入りをみつけてください。

マシュマロみたいなバスピロー　消臭・抗菌効果あり
　　

さわり心地抜群、マシュマロみたいなバスピローです。
首だけでなく肩までカバーする面積の広いバスピローなので、長時間の半身浴にも大活躍です。

お風呂でリラックスするためには、熱すぎるお湯はNG。
ゆったりリラックスするポイントは、ぬるめのお湯で30分程度が理想です。

まずは、温度が大切です。
副交感神経が活性化しやすい40℃前後（38-42℃）が適温です。
反対に、水風呂や熱すぎるお風呂は、
「興奮の神経」である交感神経を刺激してしまいますので、要注意です。
そして、時間も大切です。
5分程度の入浴では、副交感神経が活性化する前に入浴が終わってしまいます。
全身をリラックスさせるためには、最低でも20分程度、
できれば　30分程度の入浴をしましょう。
出典：せせらぎメンタルクリニック

☆　湯温計
　　　

☆　時計もあるといいね。　→　時計　浴室

　♪　いっそ　お風呂でラジオ　♪　　→　シャワー ラジオ
・　SONY シャワーラジオ FM/AM/ワイドFM対応 防滴仕様 ICF-S80
　

・　タイマー付き　　(セイコークロック) SEIKO CLOCK キッチン バス クロック お風呂用時計 BZ358L 生活防水 タイマー 水色 白
　

吊り下げ　または　置くタイプ
　　　
　
吸盤　または置くタイプ
　　　
　

★夜シャン＆ドライヤーが髪にベスト

髪にいいのは、夜シャン＆ドライヤー

朝シャンはあまり良くない　って知ってますか？
　■　1：なんと朝シャンはNG
　■　2：シャンプー後6時間は紫外線NG
　■　3：扇風機で乾かすこともNG
　→　夏にNGな髪の洗い方は「夜シャンvs.朝シャン」どっちが正解？　美レンジャー 2013年06月28日

そこで、おすすめの　『速乾ノズル搭載のヘアドライヤー』
湿度の高い時にも素早く髪を乾かせば、ダメージも少ない。

ヘアードライヤー　　ヘアードライヤー ナノケア

　■　さらにコンパクト&軽量化。 取りはずし式 速乾ノズル付。
　■　｢ナノイー｣で、地肌にうるおい&皮脂ケア
　■　持ち運びに便利 コンパクトなナノケア

　■　速乾ノズルとヘルシーモードで、髪にやさしくスピードドライ。
　■　マイナスイオン※1を熱から守る、パナソニック独自の外付けイオン吹出口。
　■　速乾ノズルで、濡れた毛束をほぐしてスピーディーに乾燥。
　■　お好みの風が選べる、風温3段階/風量2段階 切替スイッチ。



Panasonic イオニティ ヘアードライヤー
　■　ぬれた毛束をほぐしながらスピーディーに乾燥できる速乾ノズル搭載
　■　マイナスイオンを熱から守る外付けイオン吹出口
　■　コンパクトでも1200W＆ターボドライ



こちらも、見てね　⇒　Ｍｙブログ：★ナノケアなヘアドライヤー

背中元気くんでスッキリ

自分じゃ見えない背中、丸くなっていませんか？
１日のお仕事で丸くなった背中をシャキッとスッキリ！
仰向けに寝てストレッチ。　→　背中元気くん

　　　　　　　

　

家庭用のコンパクトジャグジー

お家のお風呂が　ジャグジー　だったらいいな。

「ホットスパ」　家庭用　コンパクトジャグジー

家庭用　コンパクトジャグジー　です。
浴槽に吸盤で取り付けるだけで自宅のお風呂がジャグジーに！　
ジェット＆バブルの噴射が肌に心地よく当たり、疲れを癒やしてくれます。
自分だけのジャグジー風呂を楽しんでみませんか？

・　家庭用コンパクトジャグジー 「ホッとスパ」 JTM-301
　

ジャグジー　
　　


ジャグジー　好きなら、いっそバスタブを備え付けるのも！
　

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お風呂でリラックスするためには、熱すぎるお湯はNG。
ゆったりリラックスするポイントは、ぬるめのお湯で30分程度が理想です。

まずは、温度が大切です。
副交感神経が活性化しやすい40℃前後（38-42℃）が適温です。
反対に、水風呂や熱すぎるお風呂は、
「興奮の神経」である交感神経を刺激してしまいますので、要注意です。
そして、時間も大切です。
5分程度の入浴では、副交感神経が活性化する前に入浴が終わってしまいます。
全身をリラックスさせるためには、最低でも20分程度、
できれば30分程度の入浴をしましょう。
出典：せせらぎメンタルクリニック

めがね屋さんが目の健康を強力サポート！

めがね屋さんが考えたサプリ・・・
って、メガネ屋さん　何を考えたの？
★　目にいいと言われ今大注目の
ポリフェノールの一種「アントシアニン」が豊富なアロニア果実　　→　アロニア
クチナシ果実の色素「クロセチン」　→　クロセチン
その両方が含まれるサプリ！です。

アントシアニンが目と網膜の健康を促進し、クロセチンにより目の血流が良くなるので、
　疲れ目、老眼、目のかすみを感じる方、
　またパソコンやスマートフォン、携帯ゲームを長時間されるかたにオススメ！

★　メガネ屋さんが考えたサプリメント
・　シオジリプラス メガネ屋さんが考えたサプリ アロニア＆クロセチン 1ヶ月分ボトル 250mg 120粒 3個セット
　　　

★　目にいいのは！
ポリフェノールの一種「アントシアニン」が豊富なアロニア果実　　→　アロニア
クチナシ果実の色素「クロセチン」　→　クロセチン

　　
　
　

☆気持ちのいい耳かきと角質取りは、スクラッチ

耳のお掃除にいいもの見つけた！
　大人気の“スクラッチシリーズ”から新発想！　
　Ｗコイル耳かき　SCRATCH スクラッチミミング

・　SCRATCH スクラッチミミング
おもしろいほどゴッゾリ取れる!
持ちやすく握りやすいラバーグリップ新型一体型ケースのWヘッド耳かき
　　
他にも　たくさんあります。　→　耳かき各種
あまりやりすぎないように、ご注意！　
　定期的に耳鼻科でお掃除してもらうのもいいですよ。

　　　　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜　☆　〜　〜　〜　〜

スクラッチの角質取りも、よさそうです。
・　スクラッチ スマート
・　SCRATCH ラバーグリップスクラッチ
軽くこするだけで面白いほど古くなった角質ガボロボロ取れる!
新型の角質取りスクラッチの進化版。
スタイリッシュなケースがラバーグリップとして使え
持ちやすく滑りにくいので細かい指先や爪まわりのケアにもぴったり。
　　　

他にも削るもの、塗るものなど　いろいろあります。　→　角質取り