2018年09月21日

☆ヘルシーな生姜紅茶

発汗作用でダイエットにぴったりの生姜(しょうが)紅茶。
   これからの季節に よさそうね! 
おすすめです〜。(*^_^*)♪ → 生姜紅茶 いろいろ

    

生姜をすって、お手製ドリンクもいいね。

  

生姜紅茶は、ダイエット効果もあるんですって! (*^_^*)♪

   

 飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。(*^_^*)♪
 → ふりかけ 茶葉のレシピ 〜 クックパッド
 茶葉をしっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
 → 消臭の仕組み 〜 生活知恵袋
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2018年09月18日

ビタミネンゴールドで健康な毎日

お薬やサプリメントはあまりすきじゃないけれど、
食事だけでは補えないビタミン類は、ビタミン剤を利用しましょう。

特に、暑い時期は食事もおろそかになりがち。
しばらく飲んでいなかった ビタミン剤をまた飲むことにしました。

以前から長く愛用しているビタミネンゴールドは、鉄分も入っているので、
貧血気味だった時に、薬局で勧められたもの。
マルチビタミン剤なので、あれこれ飲まなくてもこれ一つでOK!

◇ 大人はもちろん、疲れやすいお子様のマルチビタミンにも。
・ ビタミネンゴールド
 


ビタミネンゴールド (佐藤製薬) ビタミン・ミネラル配合保健薬
ビタミンA・B群・C・D・Eなどのビタミンを始め、
不足しがちなミネラルの鉄分(血液中の赤血球の構成成分)
カルシウム(骨や歯の構成成分)を配合した総合ビタミン剤です。

効能
大人(15才以上)の場合:滋養強壮、虚弱体質・肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給。
小児(6〜14才)の場合:滋養強壮、虚弱体質・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・偏食児・小児の発育期などの場合の栄養補給。

成分・成分量 2錠中
 〔成  分〕 フマル酸第一鉄
 〔分  量〕 30mg
 〔働  き〕 赤血球に含まれるヘモグロビンが酸素と結合したり離脱したりする
        事により、体内に酸素が運搬されます。フマル酸第一鉄はヘモグロ
        ビンの構成元素であるミネラル“鉄”を補給し滋養強壮などに効果
        をあらわします。

 〔成  分〕 ビタミンAパルミチン酸エステル
 〔分  量〕 2.354mg(ビタミンAとして4,000IU)
 〔働  き〕 皮膚や目の健康維持に欠かせないビタミンで、病中・病後、小児の
        発育期等の栄養補給に役立ちます。

 〔成  分〕 コレカルシフェロール
 〔分  量〕 10μg(ビタミンD3として400IU)
 〔働  き〕 カルシウムの吸収を助けるなど骨や歯の健康維持に欠かせないビタ
        ミンで、栄養障害、偏食児や小児の発育時の栄養補給に役立ちます。

 〔成  分〕 ビタミンB1硝酸塩
 〔分  量〕 10mg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 ビタミンB2
 〔分  量〕 5mg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 ビタミンB6
 〔分  量〕 15mg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 ビタミンB12
 〔分  量〕 10μg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 ニコチン酸アミド
 〔分  量〕 25mg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 ビタミンCナトリウム
 〔分  量〕 70mg
 〔働  き〕 発熱性消耗性疾患・肉体疲労時などの栄養補給に役立ちます。

 〔成  分〕 ビタミンEコハク酸エステルカルシウム
 〔分  量〕 12mg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 パントテン酸カルシウム
 〔分  量〕 20mg
 〔働  き〕 体の働きに欠かせないビタミンで、肉体疲労時の栄養補給、滋養強
        壮に効果をあらわします。

 〔成  分〕 無水リン酸水素カルシウム
 〔分  量〕 110mg
 〔働  き〕 骨や歯の発育・健康維持に欠かせないミネラルで、小児の発育時や
        偏食児の栄養補給に役立ちます。

 〔成  分〕 沈降炭酸カルシウム
 〔分  量〕 100mg
 〔働  き〕 骨や歯の発育・健康維持に欠かせないミネラルで、小児の発育時や
        偏食児の栄養補給に役立ちます。
(総カルシウムとして74.6mg)
                              ※IUは国際単位
用法・用量
大人(15才以上)、1日1回2錠、小児(6〜14才)、1日1回1錠を食後に服用します。6才未満は服用しないでください。
 


 
 
ラベル:健康
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2018年09月12日

☆ きれいになる!韓国のお茶

韓国のお茶を飲めば、きれいになる・・・かも!

 ⇒ ☆韓国茶ティーパック 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 人気NO1はゆず茶ですね。

韓国高興産 柚子茶 580g入り×4本セット / ジーエムピー
【送料無料】韓国高興産 柚子茶 580g入り×4本セット / ジーエムピー

 韓国でよく飲まれるとうもろこしのお茶

ユウキ コーン茶(10gパック×30入) 300g
ユウキ コーン茶(10gパック×30入) 300g / ユウキ食品

 高麗人参茶は、体によさそう!

韓国直輸入高麗人参茶 3g×50包
【いつもお値打ち】韓国直輸入高麗人参茶 3g×50包 / 高麗人参製造株式会社

 韓国のお茶の伝統・文化を知りたい!

はじめての韓国伝統茶 / 李 映林, コウ 静子 (著); 小学館
はじめての韓国伝統茶 [単行本] / 李 映林, コウ 静子 (著); 小学館 (刊)  新大久保コリアンタウンガイド [単行本(ソフトカバー)] / 八田靖史 (著); 佐野良一 (監修); 晩聲社 (刊)

 こちらもみてね。 ⇒ 韓国語と文化の特集コーナー 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。(*^_^*)♪
 → ふりかけ 茶葉のレシピ 〜 クックパッド
 しっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
 → 消臭の仕組み 〜 生活知恵袋
 
ラベル:韓国 食材
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2018年09月02日

★ビタミンDで骨密度を上げる、花粉に強くなる

花粉症に悩まされる方、年間を通しての 体質ケアが おすすめです。

体質改善には、 ビタミンD がいいとのことです。
未だ、検証段階らしいけれど、読んだ本を紹介します。
これまで、カルシウムの摂取にビタミンDが必要とは知っていましたが、
他にも 体にいいことがあるようです。
 ⇒ サーファーに花粉症はいない 〜現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!〜 〜 pasoboのバインダー(本棚)
 

ビタミンDは、『日光にあたる』ことで摂取出来ます。
また、日光で乾燥させた食品(干ししいたけなど)にも含まれています。
骨密度が低い人は、カルシウムの摂取にビタミンDが必須!
私は骨折した後、『適度に太陽に当たるのはいいことだ』とお医者さんに勧められました。
それでも直射日光は、日焼けや皮膚がんのリスクがあるのでは、とちょっと心配。
別に、水着で日光浴をすることはなく、
 普段の暮らしで陽が照っているときに 短時間外に出ればいいのです。
お買い物にいったり、お洗濯を干したり、ベランダやお庭の手入れ。
犬の散歩やウォーキング。

それでも早朝、夜に通勤、昼間は建物の中という人
日焼けによる皮膚のダメージが心配な人は、
 ビタミンDのサプリメントは有効ですね。 → ビタミンD

   

サプリ以外にも、こんなものがありますよ!

   

★ こちらも見てね  
 ⇒ ★花粉対策、しっかりと
 
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2018年08月27日

☆ BRITAのポット型浄水器でおいしい水を

どんな浄水器がいいか? 迷いませんか。
以前、イベントで、BRITAの水を試飲しました。
  普通に 美味しかった!
 RIMG0002Britaペットボトル表裏_400.jpg
 → アースデイ東京2013 / Earth Day Tokyo2013

手軽においしい水を! 
BRITAのポット型浄水器は、コンパクトで使いやすい!
 → BRITAの浄水器 各種

◆ リクエリ  (1.1リットル)  コンパクトサイズなので冷蔵庫のドアポケットに!
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) リクエリ
・ BRITA(ブリタ)ポット型浄水器 リクエリ(1.1リットル)

 


◆ マレーラシリーズ
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 マレーラCool (1.4リットル)

・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マレーラ Cool (1.4リットル)
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マレーラ XL  (2.0リットル)

  


◆ アルーナ ◆ ナヴェリア 
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 アルーナXL (2.0リットル)
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 ナヴェリア (1.3リットル)
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) ナヴェリア 1.3L

   


◆ 交換用カートリッジ
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 CLASSIC(クラシック) 交換用カートリッジ 3個パック
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マクストラ用交換カートリッジ 3個セット

 

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 

買い切り型卓上ウォーターサーバー

・お水は1Lあたり79円から、と大変お買い求めやすい料金設定
・日本名水百選に選ばれたお水など10種類からお好みで選択が可能
・しかもお好きな時にご購入いただけ、お急ぎ便を利用すれば最短当日お届け




   
 
ラベル:
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2018年08月25日

☆ エアーマッサージャー プチリフレ

すわって軽く腰・背中をマッサージ
Panasonic エアーマッサージャー プチリフレ おすすめです。

ヒーター搭載「プチリフレ」は、 腰、背中、首をグイッとマッサージ。 
◆ 腰や背中、首を心地よくマッサージ
◆ ヒーター搭載、腰や背中、お腹を温める
◆ オフィスでも使える低騒音化設計

フットインリフレは、
◆ エアーバッグと「指圧プレート」で、足裏を心地よくマッサージ
◆ ヒーター搭載で、足先を温める
◆ 清潔に使える、洗える「足カバー」 

プチリフレ と フットインリフレ と 足カバー
  

 → プチリフレ 各種
ラベル:ボディケア 健康
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2018年08月19日

☆足の裏ケアにフットグルーマー

足のケアをしましょう! → フットグルーマー
足の裏のカサカサ気になりますよね……。
そんな時は、フットグルーマーに乗るだけ! 
足の側面、洗いにくい指の間もしなやかなブラシですみずみまでしっかり洗って、足先からリフレッシュ。
足の裏のためだけの贅沢なグッズです。
フットグルーマー マニキューレ と フットグルーマー シティウォーカー

   

■ 優れた角質除去効果! 足裏・側面・指間etc.どの部分にもフィットする、しなやかブラシに塗布した研磨剤の効果によって古い角質や角質に潜む菌を毎日続けることによって、少しずつ除去します
■ 足のぬるつきを除去! タオルや一般的なブラシで洗ってもぬるつきはなかなか取れません。毎日のフット・グルーマーですっきり除去
■ 足にピッタリサイズ! 両足にピッタリのサイズで足裏全体をしっかりカバーします。絶妙なブラシ配列と硬度で、足の指間までしっかり届きます。

合わせて使いたい ブテナロック 足洗いソープ 80g (医薬部外品)
  

シルクの力 かかとつるつるゆびぐっぱ
天然シルクを使った肌触りの良い素材で、かかとに潤いを閉じ込めながら足の指を解放しましょう。
お風呂で温まった体を保って、そのままぐっすりおやすみタイムへ。

 
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2018年08月16日

★お風呂はお湯の温度を測ってバスピローでゆったり

バスタイムは、「バスピロー&クッション」でゆったりくつろぐ

バスタイム、楽な姿勢でゆったりリラックスしたいですよね。
そんな時にオススメなのがバスピロー&クッション。
いろいろなタイプがそろっているので、自分にあったお気に入りをみつけてください。

マシュマロみたいなバスピロー 消臭・抗菌効果あり
  

さわり心地抜群、マシュマロみたいなバスピローです。
首だけでなく肩までカバーする面積の広いバスピローなので、長時間の半身浴にも大活躍です。

お風呂でリラックスするためには、熱すぎるお湯はNG。
ゆったりリラックスするポイントは、ぬるめのお湯で30分程度が理想です。
まずは、温度が大切です。
副交感神経が活性化しやすい40℃前後(38-42℃)が適温です。
反対に、水風呂や熱すぎるお風呂は、
「興奮の神経」である交感神経を刺激してしまいますので、要注意です。
そして、時間も大切です。
5分程度の入浴では、副交感神経が活性化する前に入浴が終わってしまいます。
全身をリラックスさせるためには、最低でも20分程度、
できれば 30分程度の入浴をしましょう。
出典:せせらぎメンタルクリニック

☆ 湯温計
   

☆ 時計もあるといいね。 → 時計 浴室

 ♪ いっそ お風呂でラジオ ♪  → シャワー ラジオ
・ SONY シャワーラジオ FM/AM/ワイドFM対応 防滴仕様 ICF-S80
 

・ タイマー付き  (セイコークロック) SEIKO CLOCK キッチン バス クロック お風呂用時計 BZ358L 生活防水 タイマー 水色 白
 

吊り下げ または 置くタイプ
   
 
吸盤 または置くタイプ
   
 
ラベル:バスタイム 時計
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2018年08月15日

お風呂あがりに、コントレックス

お風呂あがりに ぐびっと飲みたいもの!
ビールもいいけど、体にいいのは、ミネラルウォーター。
おすすめは、「コントレックス

お風呂で失った水分を取り戻しましょう! 
長時間のバスタイムのあとには、水分補給することが大切です。
コントレックスなら、健康と美に大切な、カルシウムやマグネシウムなどの
ミネラルを しっかり補うことができますよ。

・ 1.5L×12本 ・ 500ml×24本

 

・ ポッカサッポロ Contrex (コントレックス) 1.5L×12本 [正規輸入品]
・ キリン Volvic(ボルヴィック) 1500ml×12本 [正規輸入品]
・ Courmayeur(クールマイヨール) 1.5L×12本 [並行輸入品]

  

・ クリスタルガイザー 500ml×24本 [並行輸入品]
・ [2CS] キリン アルカリイオンの水 (2L×6本)×2箱
・ [2CS] 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老 (2L×6本)×2箱

  

 → アルカリイオン水
 
ラベル: 健康 お風呂
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2018年08月14日

アロマが香るナイトスチーマー

【光とアロマに包まれて、寝ながらエステ 〜ナノイーってなに?〜 】
水分から生み出される微粒子イオン。一般的なイオンと比べて約6倍長持ち!肌と同じ弱酸性で人にやさしいイオンです。
「ナノイー」が包む水分は、一般的なイオンを包む水分の約1000倍で、たっぷりの水分が角質層に浸透し、うるおいをキープ。

アロマが香るナイトスチーマー ナノケアで、寝ながらエステ!
・ Panasonic ナイトスチーマー ナノケア 【通販限定モデル】 ホワイト EH-SA400-W
・ Panasonic ナイトスチーマー ナノケア ピンク EH-SA44‐P
・ Panasonic ナイトスチーマー ナノケア ゴールド調 EH-SA41-N

  

・ 専用アロマオイル、気分に合わせて香りを選びましょう!
 ※ アロマオイルは草木から抽出した天然の精油(エッセンシャルオイル)です。
  ラベンダー  ローズウッド  スイートオレンジ  ベルガモット
   


 その他、暮らしのパターンに合わせて選びましょう!
・ デイモイスチャーナノケアは、お化粧していてもお手軽エステ。
Panasonic デイモイスチャー ナノケア ピンクゴールド調 EH-SN10-PN
・ 生活スタイルに合わせて使い方を選べる1台2役も、いいね!
Panasonic スチーマー ナノケア 【ナノイーとプラチナスチーム1台2役】 ゴールド調 EH-SA60-N
・ 定番ならこれ。 Panasonic スチーマー ナノケア ビビットピンク EH-SA31-VP

   


・ どこでもいつでもお手軽な、ハンディミストと専用ローション
   

コスメ&ケア関連用品はこちらもどうぞ!



 
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2018年08月10日

めがね屋さんが目の健康を強力サポート!

めがね屋さんが考えたサプリ・・・
って、メガネ屋さん 何を考えたの?
 目にいいと言われ今大注目の
ポリフェノールの一種「アントシアニン」が豊富なアロニア果実  → アロニア
クチナシ果実の色素「クロセチン」 → クロセチン
その両方が含まれるサプリ!です。

アントシアニンが目と網膜の健康を促進し、クロセチンにより目の血流が良くなるので、
 疲れ目、老眼、目のかすみを感じる方、
 またパソコンやスマートフォン、携帯ゲームを長時間されるかたにオススメ!

 メガネ屋さんが考えたサプリメント
・ シオジリプラス メガネ屋さんが考えたサプリ アロニア&クロセチン 1ヶ月分ボトル 250mg 120粒 3個セット
   

 目にいいのは!
ポリフェノールの一種「アントシアニン」が豊富なアロニア果実  → アロニア
クチナシ果実の色素「クロセチン」 → クロセチン

  
 
 

ラベル:健康
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2018年07月30日

家庭用のコンパクトジャグジー

お家のお風呂が ジャグジー だったらいいな。

ホットスパ」 家庭用 コンパクトジャグジー

家庭用 コンパクトジャグジー です。
浴槽に吸盤で取り付けるだけで自宅のお風呂がジャグジーに! 
ジェット&バブルの噴射が肌に心地よく当たり、疲れを癒やしてくれます。
自分だけのジャグジー風呂を楽しんでみませんか?

・ 家庭用コンパクトジャグジー 「ホッとスパ」 JTM-301
 

ジャグジー 
  


ジャグジー 好きなら、いっそバスタブを備え付けるのも!
 

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

お風呂でリラックスするためには、熱すぎるお湯はNG。
ゆったりリラックスするポイントは、ぬるめのお湯で30分程度が理想です。
まずは、温度が大切です。
副交感神経が活性化しやすい40℃前後(38-42℃)が適温です。
反対に、水風呂や熱すぎるお風呂は、
「興奮の神経」である交感神経を刺激してしまいますので、要注意です。
そして、時間も大切です。
5分程度の入浴では、副交感神経が活性化する前に入浴が終わってしまいます。
全身をリラックスさせるためには、最低でも20分程度、
できれば30分程度の入浴をしましょう。
出典:せせらぎメンタルクリニック

ラベル:バスタイム
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2018年07月29日

★夜シャン&ドライヤーが髪にベスト

髪にいいのは、夜シャン&ドライヤー

朝シャンはあまり良くない って知ってますか?
 ■ 1:なんと朝シャンはNG
 ■ 2:シャンプー後6時間は紫外線NG
 ■ 3:扇風機で乾かすこともNG
 → 夏にNGな髪の洗い方は「夜シャンvs.朝シャン」どっちが正解? 美レンジャー 2013年06月28日

そこで、おすすめの 『速乾ノズル搭載のヘアドライヤー』
湿度の高い時にも素早く髪を乾かせば、ダメージも少ない。

NEW ヘアードライヤー ナノケア EH-NA25
 ■ さらにコンパクト&軽量化。 取りはずし式 速乾ノズル付。
 ■ 「ナノイー」で、地肌にうるおい&皮脂ケア
 ■ 持ち運びに便利 コンパクトなナノケア

ヘアードライヤー イオニティ EH-NE50
 ■ 速乾ノズルとヘルシーモードで、髪にやさしくスピードドライ。
 ■ マイナスイオン※1を熱から守る、パナソニック独自の外付けイオン吹出口。
 ■ 速乾ノズルで、濡れた毛束をほぐしてスピーディーに乾燥。
 ■ お好みの風が選べる、風温3段階/風量2段階 切替スイッチ。

EH-NA25-PN ・ EH-NE50-S
 


Panasonic イオニティ ヘアードライヤー EH-NE23-W
 ■ ぬれた毛束をほぐしながらスピーディーに乾燥できる速乾ノズル搭載
 ■ マイナスイオンを熱から守る外付けイオン吹出口
 ■ コンパクトでも1200W&ターボドライ
 

こちらも、見てね ⇒ Myブログ:★ナノケアなヘアドライヤー
ラベル:ヘアケア
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2018年07月21日

☆気持ちのいい耳かきと角質取りは、スクラッチ

耳のお掃除にいいもの見つけた!
 大人気の“スクラッチシリーズ”から新発想! 
 Wコイル耳かき SCRATCH スクラッチミミング

・ SCRATCH スクラッチミミング
おもしろいほどゴッゾリ取れる!
持ちやすく握りやすいラバーグリップ新型一体型ケースのWヘッド耳かき
  
他にも たくさんあります。 → 耳かき各種
あまりやりすぎないように、ご注意! 
 定期的に耳鼻科でお掃除してもらうのもいいですよ。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

スクラッチの角質取りも、よさそうです。
・ スクラッチ スマート
・ SCRATCH ラバーグリップスクラッチ
軽くこするだけで面白いほど古くなった角質ガボロボロ取れる!
新型の角質取りスクラッチの進化版。
スタイリッシュなケースがラバーグリップとして使え
持ちやすく滑りにくいので細かい指先や爪まわりのケアにもぴったり。
   

他にも削るもの、塗るものなど いろいろあります。 → 角質取り
 
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2018年07月14日

頭皮エステブラシで爽やか



Amazon 最大のセール「プライムデー」を今年も開催致します。
期間は7月16日(月) 12:00 ~ 17日(火) 23:59まで の36時間の開催となります。
注目の特選タイムセールは昨年の2倍の規模に。【プライムデー限定&先行販売】の目玉商品を多数ご提供致します。
またAmazonポイント【最大10%ポイント還元】キャンペーンも実施致します。

頭皮エステブラシ で 爽やかな頭と髪。

 → 頭皮エステブラシ 各種

TWINBIRD (モミダッシュFLEX、NEO)
  

◆ 硬くなった地肌を、心地よい刺激で、柔らかい健やかな地肌へ
◆ お風呂で使える防水&充電コードレス式

・ Panasonic 頭皮エステブラシ 【ヘッドスパ】ピンク EH-HE93-P
・ KOIZUMI 頭皮クレンジングブラシ KLB-3000/P ピンク
・ 電動頭皮洗浄ブラシ ヘッドスパ ヘッドケア グリップ式 頭皮マッサージ器 頭皮エステ 防水 お風呂用 Smatec

    


手動でも、頭皮を刺激、頭すっきり
  

 → 頭皮マッサージ グッズ 各種
 
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2018年07月09日

☆ウォーターサーバーはいいね

冷水と温水がすぐに使えるウォーターサーバーは、便利ですね。


・お水は1Lあたり79円から、と大変お買い求めやすい料金設定
・日本名水百選に選ばれたお水など10種類からお好みで選択が可能
・しかもお好きな時にご購入いただけ、お急ぎ便を利用すれば最短当日お届け

  

  

  

水素水生成器
  
 
ラベル:
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2018年07月03日

トルネードローラー お風呂で筋トレ&もみほぐし

お風呂でのんびり。
 ついでに、筋トレ&もみほぐし \(^o^)/

ヤーマン プラチナトルネード

筋トレ&もみほぐしが、お風呂でできちゃうトルネードローラーです。
これ一本で、顔も体も使えるフェイスモード&ボディーモード搭載の優れものです。
防水加工なので、お風呂で体を温めてのんびりくつろぎながら お顔の手入れもできますよ♪

  

お風呂は、温めのお湯で、ゆったりリラックス。
熱すぎるお湯は NGです・・・。 (汗;)
まずは、温度が大切です。
副交感神経が活性化しやすい40℃前後(38-42℃)が適温です。
反対に、水風呂や熱すぎるお風呂は、
「興奮の神経」である交感神経を刺激してしまいますので、要注意です。
そして、時間も大切です。
5分程度の入浴では、副交感神経が活性化する前に入浴が終わってしまいます。
全身をリラックスさせるためには、最低でも20分程度、
できれば30分程度の入浴をしましょう。
出典:せせらぎメンタルクリニック

ヤーマン プラチナトルネード

 
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2018年06月13日

アロマディフューザーで癒しの空間を!


アロマディフューザーで、いい香り〜!

 プレゼントにいかが 

 優しい霧と淡く変化するLEDでリラックス♪
 お好きな「アロマエッセンス」と「加湿」で ん倍!の癒し空間を...
 キレイに変化するグラデーションが幻想的♪
 暗くしたお部屋に、優しい光で照らします!
 ライトはお好みの単色にも設定出来ます!

  

 → アロマディフューザー 各種

   

 → アロマディフューザー 各種
 
ラベル:プレゼント 香り
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2018年06月12日

アミノ酸サプリ、ナチュアラ・ビオ

ビューティサプリメントで、健康&キレイを!

・ ナチュアラ・ビオ

美容と健康を願う方のためにこだわり成分を配合したアミノ酸サプリメントです。
アミノ酸含有エキスやビオチン、クエン酸、GABA、ミネラルを配合しました。
毎日の健康維持のためにお役立て下さい。



  



 
ラベル:健康
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする