2020年09月10日

家庭用のコンパクトジャグジー

お家のお風呂が ジャグジー だったらいいな。

ホットスパ」 家庭用 コンパクトジャグジー

家庭用 コンパクトジャグジー です。
浴槽に吸盤で取り付けるだけで自宅のお風呂がジャグジーに! 
ジェット&バブルの噴射が肌に心地よく当たり、疲れを癒やしてくれます。
自分だけのジャグジー風呂を楽しんでみませんか?

・ 家庭用コンパクトジャグジー 「ホッとスパ」 JTM-301
 

ジャグジー 
  


ジャグジー 好きなら、いっそバスタブを備え付けるのも!
 

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

お風呂でリラックスするためには、熱すぎるお湯はNG。
ゆったりリラックスするポイントは、ぬるめのお湯で30分程度が理想です。
まずは、温度が大切です。
副交感神経が活性化しやすい40℃前後(38-42℃)が適温です。
反対に、水風呂や熱すぎるお風呂は、
「興奮の神経」である交感神経を刺激してしまいますので、要注意です。
そして、時間も大切です。
5分程度の入浴では、副交感神経が活性化する前に入浴が終わってしまいます。
全身をリラックスさせるためには、最低でも20分程度、
できれば30分程度の入浴をしましょう。
出典:せせらぎメンタルクリニック

ラベル:バスタイム
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☀| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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