2017年07月18日

じゃがいも料理でダイエット

いただきものの 2種類のおいも、



皮が赤いのはさつまいも? いえ、これも じゃがいも

外は普通でも中が栗色、甘〜い。
じゃがいもっていろんな種類があるのね。

上手にお料理すれば、ヘルシー&ダイエット
アンチエイジングにも!!

浜内流じゃがいもダイエット―じゃがいもでキレイにやせる! (扶桑社ムック)

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  • 作者: 浜内 千波
  • 出版社/メーカー: 扶桑社
  • 発売日: 2009/10
  • メディア: 単行本



スゴイ!じゃがいもレシピ―ビタミンたっぷり!アンチエイジング! (レタスクラブMOOK)

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  • 出版社/メーカー: 角川・エス・エス・コミュニケーションズ
  • 発売日: 2009/04
  • メディア: 単行本


posted by ベルル at 12:00| 東京 ☁| Comment(0) | 料理・食べ物・飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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