2021年01月25日

ロールケーキも まるかぶり!

2月になれば、節分、立春。春も近いです! 

そして、恵方巻 今年の方角は!? 
   今年(2020年)の、恵方は、「西南西」! 

 こちらも見てね ⇒ Myブログ:★恵方巻きを作ろう

ロールケーキも まるかぶり! 今すぐ食べた〜い!

  

 

そして、本物の 恵方巻。 おいしそう (=^▽^=)


おいしそうな ロールケーキ と 手作り恵方巻
2016/4/12 2016/2/3

 → 恵方巻 いろいろ
 
 
ラベル:グルメ 季節
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2021年01月24日

ポータブルDVDプレーヤー

DVDプレーヤーがあるといいですね。

10型がおすすめ
  

9型
  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

寝室・車内で 7型液晶ポータブルDVDプレーヤー
7型ってちいさいのでは〜、と思ったけれど
 狭い場所には ぴったりですね。  → 7型DVDプレイヤー

  

防水タイプならお風呂で楽しめますね。
  

 → 7型DVDプレイヤー ・ DVDプレーヤー
 
ラベル:プレーヤー
posted by ベルル at 11:00| 東京 ☀| Comment(0) | 便利な暮らしの家電 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月23日

オリンパス コンパクトデジタルカメラ

最近は、スマートフォンで簡単に写真が撮れますね。

でもこだわりの写真は、コンパクトデジタルカメラで 撮りたい!

オリンパス コンパクトデジタルカメラ


OLYMPUS デジタルカメラ Tough TG-5 ブラック 1200万画素CMOS F2.0 15m 防水 100kgf耐荷重 GPS+電子コンパス&内蔵Wi-Fi TG-5 BLK
● 防水15m、防塵、耐衝撃2.1m、耐荷重100kgf、耐低温-10℃に加え、耐結露にも対応
● タフ性能と高画質を両立した、光学4倍ズーム対応の高性能レンズを採用
● 高速かつ高感度性能に優れたHi-speed裏面照射型CMOSイメージセンサー

 
  
OLYMPUS コンパクトデジタルカメラ STYLUS SH-3 ブラック 光学式5軸手ぶれ補正 光学24倍&超解像48倍ズーム SH-3 BLK
● 背面の画面をタッチするだけで、簡単にオートフォーカスできるタッチパネルを搭載。
● 5軸による強力な手ぶれ補正と合わせて、光学24倍ズームの超望遠撮影を快適に行える。

  

 
ラベル:デジカメ
posted by ベルル at 21:00| 東京 ☁| Comment(0) | デジカメ・ムービーなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月22日

エコについて 参考になるサイト



11月〜3月は、ウォームビズ! ですよ!
 
ウォームビズ(WARMBIZ) - Cool Choice - 環境省

これからの季節は、適切な暖房や暮らし方で「ウォームビズ」を! → ウォーム・ビズ - Wikipedia

これまでも、暖房節約とか なにげに やってましたね。
ポカポカ工夫でウォームビズ 〜 Myブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

もちろん 夏の省エネも 頑張って実践していましたよ。

地球のこと、未来のこと、考えなくては! エコロジー ・ エコな暮らし 

地球温暖化.jpg

エコロジー (Ecology)は、本来の意味は 「生態学」。
自然環境を保護し、人間の生活との共存を目指す言葉として使われる。
地球温暖化や環境問題などのキーワードとなっている。(エコ)
英語の Ecology movementや Political ecologyなどに相当する。

 ⇒ グリーンカーテン プロジェクトだよ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
 ⇒ グリーンカーテンで快適な夏を! 〜 Myブログ「ベルルの気ままなブログ」

Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」の 地球やエコ・健康な暮らし
から、エコについての主な記事を抜粋しました。
 ・ メーター付電源タップ
 ・ 環境家計簿でCO2削減!
 ・ いらなくなった石鹸の使い道
 ・ 新聞紙と手と脳を使ってエコバック作成
 ・ あまった糸でエコたわし
 ・ 壊れた傘でエコバック作ろう
 ・ 段ボール箱を活用しよう。
 ・ 手作りボールバッグ
 ・ 使用済小型家電の回収ボックス
 ・ 古着の活用!
 ・ 牛乳パックで紙漉き
 ・ ブラ・リサイクル
 ・ 我が家の状態をリストアップ 3.11の時にやったこと

◆ 環境家計簿をまとめました! ⇒ Myあれこれブログ 環境家計簿でCO2削減

 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

エコについて 参考になるサイト(リンク集) みてね! (順不同) 

◆ エコプロダクツ展 〜 環境への関心の高いビジネスパーソンや生活者が18万人以上来場する、日本最大級の環境展示会
◆ 環境省のHP
◆ エコライフガイド
◆ 環境goo 見て知って実践するエコ情報満載
◆ 全国地球温暖化防止活動推進センター (JCCCA)
◆ エコライフDAY 1日に減らせる二酸化炭素の量
◆ エコ探検隊
◆ 社団法人日本ナショナル・トラスト協会
◆ 生態系トラスト協会
◆ NACS-j 日本自然保護協会 現場の知識と実行力で、日本の自然を守る
◆ FMラジオ:ネイチャー・プログラム THE FLINTSTONE(ザ・フリントストーン)

◆ えこっくる江東 江東区内の環境団体「えこ・あくしょん江東」の活動拠点
◆ NPO法人 ネイチャーリーダー江東
◆ eco-people
◆ 検定試験情報 [eco検定試験]
◆ 日本野鳥の会 野鳥や自然を愛する自然保護団体
◆ 森田動物病院 道東野生生物保護センターでの野生生物保護
まだまだ あります〜。 皆さんも 調べてみてね。
 
ラベル:エコ リンク集
posted by ベルル at 20:00| 東京 ☀| ガーデン、エコロジーと自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ボタニカルな香りの洗剤ニュービーズと「ハーバリウム」

ニュービーズは、ボタニカルな香りを楽しむ洗剤。
ニオイをすっきり洗い上げ、天然つぼみ由来のフレッシュな香りが広がります。
あなたの暮らしに「ボタニカルランドリー」を取り入れてみませんか?

フレグランスニュービーズ ジェル 洗濯洗剤 液体 フラワーリュクスの香り
 今にも咲きそうな、みずみずしいローズ・スイートピーと、清楚なすずらんが溶け合う、上品で、心華やぐフラワーリュクスの香り。



フレグランスニュービーズ ジェル 洗濯洗剤 液体 ハーバルフレッシュの香り
 摘みたてのすずらんに、レモングラスのアクセントを加えた、心まで澄みわたる、爽やかなハーバルフレッシュの香り。



2019/7/17 日比谷公園に行くと何やらイベントのようですが、
暗くなるまで待たないと・・・。
日比谷公園 「ビーズハーバリウム in HIBIYA AKARI TERRACE」
「ビーズハーバリウム in HIBIYA AKARI TERRACE」
日比谷公園 有楽門から心字池周辺
令和元年7月12日(金)〜7月21日(日)19時〜23時
キャンドルやハーバリウム等によるイルミネーション
日比谷公園は日本初の近代的な洋風公園として誕生しました。
今日では都心のオアシスとして親しまれている当園で、毎年好評の「HIBIYA AKARI TERRACE」の開催が決定いたしました。
今年は園内で最も「和」を感じられる日比谷見附跡、心字池周辺と「洋風花壇」である第一花壇を中心に「夏のイルミネーション」を展開します。
キャンドルに加えハーバリウムによる光の演出を行い、東京を象徴する公園、日比谷公園を訪れる皆様へやすらぎと涼しさを提供いたします。
夏のお出かけスポットとして、是非日比谷公園にお越しください。

共催:花王株式会社 → ビーズハーバリウム日比谷公園 | フレグランスニュービーズ - 花王
 
 ハーバリウム(Herbarium)とは植物標本の意味です。
もともとは研究のために植物を乾燥させた標本の集積を表す言葉ですが、現在では観賞目的で制作されたガラス瓶入りのものも「ハーバリウム」と呼ばれています。

ハーバリウム を飾ろう! プレゼントにも最適ね。


 
 → ニュービーズ ・ ボタニカルランドリー
 
posted by ベルル at 14:08| 東京 ☁| Comment(0) | 暮らしの工夫と便利・オシャレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月21日

おうちで楽しむ、苔玉を作ろう!

おうちで楽しむ、苔玉やミニ盆栽、始めてみませんか!

苔玉(こけだま) 流行っているようです。 → 苔玉 ・ 盆栽 ミニ

「苔玉つくり」体験講座で、初めて 苔玉を 作りました。 
土を捏ねて丸めて、小さな苗木をくるんで、苔で覆って・・・面白い!

R0029492苔玉1号完成CUT_400.jpg

もっといろいろ作ってみたい!
本を読んだら、苔玉用の土があることがわかって これはいい!と思いました。
だって、『ケト土と赤玉土と・・・を 1:?:? で混ぜて こねて〜』
というのをやらなくてもOKだから。(*^_^*)♪

◆ 「苔玉 土




◆ 苔玉 キット
キットなら 材料がそろっているので 簡単に始められますね。




◆ 苔は 「ハイゴケ




◆ いろんなアイデア 苔の基本も知りたい。 → 苔の本



→ 苔玉 ・ 盆栽 ミニ ・ 盆栽
 
ラベル:ガーデニング
posted by ベルル at 16:51| 東京 ☁| Comment(0) | ガーデン、エコロジーと自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月20日

Nikon デジタル一眼レフカメラ

最近は、スマートフォンで気軽に写真を撮れます。
でも、こだわりの写真は、一眼レフカメラがいいですね。

Nikon デジタル一眼レフカメラ


・ Nikon デジタル一眼レフカメラ ブラック D6
・ Nikon デジタル一眼レフカメラ D5 (CF-Type)



【AF】新開発AFエンジン搭載、且つD5比 1.6倍の高密度オールクロスセンサー
【AF】シーンに応じて17パターンからカスタマイズ可能なグループエリアAF
【防犯】リモート撮影や撮影以外の作業に集中できる、盗難防止ケンジントンロック対応
【通信】無線/WT-6に加え内蔵Wi-Fiも搭載  有線/約15%(D5比)の高速化を実現

【最新】CFexpressカードとXQDカードダブルスロットで使用可能



・ Nikon 液晶保護ガラス (D6/D5/D850/D810/D780/D750/Df/D500対応) LPG-001



    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

・ Nikon デジタル一眼レフカメラ D3500 AF-P 18-55 VR レンズキット D3500LK
・ Nikon デジタル一眼レフカメラ D5600 AF-P 18-55 VR レンズキット ブラック D5600LKBK
・ Nikon デジタル一眼レフカメラ D5500 18-55 VRII レンズキット ブラック 2416万画素 3.2型液晶 タッチパネル D5500LK18-55BK




・ Nikon ニコン D5600 D5300 D3400 D3500 ダブルズームキット 適合 レンズフード & フィルター 4点セット
[ HB-N106 ] [ HB-77 ] [ レンズフィルター 55mm & 58mm ]

  


Nikon デジタル一眼レフカメラ

・ Nikon デジタル一眼レフカメラ D500 レンズキット AF-S DX NIKKOR 16-80/2.8-4E ED VR D500LK16-80
・ Nikon デジタル一眼レフカメラ D7500 18-140VR レンズキット D7500LK18-140
・ 【SDカードセット】Nikon デジタル一眼レフカメラ D850 + SanDisk Extreme SDカード 32GB SDHC Class10 UHS-I U3 V30 SDSDXVE-032G-GHENN



 → Nikon デジタル一眼レフカメラ
 
CFexpress については、こちらも見てね
 ⇒ デジカメの新しいメモリーカードCFexpress 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 


posted by ベルル at 18:23| 東京 ☀| Comment(0) | デジカメ・ムービーなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

手洗いやガーデンニング後のハンドケア


新型コロナウイルス予防で 大切な手洗い!

一日になんども洗うので、・・・気付いたら手がカサカサなんてことに!

そうなる前に、ハンドクリームで お手入れしましょう!。

ハンドバーム おすすめです。

・ マインビーチ ココナッツ&ライムシリーズ Hand&Nail Cream ハンド&ネイルクリーム
・ バーツビー(バーツビーズ) ハンドサルブ 85g 1個<
・ 庭師のバーム ハンドバーム H 25ML
・ クヴォン・デ・ミニム(Le Couvent des Minimes) シリーズ



・ アンネマリーボーリンド ハンドバーム
・ ヴェレダ ヒッポファンフルーティ ハンドクリーム 50ml
・ パックスナチュロン ハンドクリーム 70g

  


  ガーデニングが楽しい季節になりました。

 2020年03月23日

お庭やベランダには、お花がいっぱい。綺麗なお庭には、作業もいっぱい!
手袋をすればいいけれど、つい素手でやっちゃいませんか。

土の感触も楽しみたいし・・・!

ガーデニングの後は、手が カサカサゴワゴワ なんてことに〜 !!(>д<)ノ

専用のハンドクリームでお手入れをしましょう!
もちろん、ふだんの家事の後などにも使ってくださいね。
各種オーガニック認定成分配合の
 GARDENER'S HAND BALM(ハンドバーム)。
家事やガーデニング後のカサついてしまった手をやさしく保湿。
オリーブとフィグのハーバルフレグランスが心を落ち着かせ、
オリーブオイル、シアバター、ココアバターが水分、油分を補い、
艶やかで柔軟性のある肌へと導きます。
水仕事後やナイトケアはハンドバーム、
デイリーケアや外出時などはハンド&ネイルクリームと併用されますとより効果的です。
雰囲気のあるアルミ缶を採用し、フレンチ雑貨のような上品なクラフトボックス入り。
ナチュラル感あふれるギフトとしても最適です。

参考:軟膏・クリーム・バーム・ローションの違い 厳密な定義はない。
「バーム (香油、balm)」
  日本語では「香油」と訳されている。
 オイル性の成分でローションより粘性があるが、クリームや軟膏ほどのねばりはない。
 軟膏と同じく油脂状物質ながら、比較的柔らかいオイル状の物質。
  有効成分が皮膚に吸収されやすい。
 
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☁| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月19日

☆荒れた手にコエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム

新型コロナウイルス予防で 大切な手洗い!

一日になんども洗うので、・・・気付いたら手がカサカサなんてことに!

ハンドクリームを塗っても、それじゃ間に合わない。!!(>д<)ノ
 
買ったのはこれ! コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム」シリーズ

・ コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム ディープモイスチュア 80g (医薬部外品)
 マイクロカプセル化した高純度コエンザイムQ10配合のハンドクリームです。
超しっとり・濃厚リッチな感触で、ハリ・ツヤをあたえながら、乾燥・手あれを防止します。
浸透型ヒアルロン酸(加水分解ヒアルロン酸)新配合。
肌なじみをよくし、気になるベタつきが軽減。使用感の向上をはかりました。
年齢の気になる手肌も若々しい印象に。無香料・無着色。

 ◇ 美しい手肌で、生きていく。
料理をしたり、掃除をしたり。手肌は毎日がんばる私そのものだから。
きちんとケアして、美しさにも気を配りたい。
お気に入りの指輪やネイルの彩りが映えるように、コエンリッチでハリ・ツヤあふれる手肌へ。
いつまでも輝く私であるために。美しい手肌で、生きていく。この先もずっと。

 ◇ コエンザイムQ10は20代をピークに減少!
人間のあらゆる細胞に存在する成分で私たちが生きていくうえで欠かせないものです。
肌のハリ・ツヤと深い関係があると言われていますが、20代をピークにだんだんと減少していきます。

 ◇ シミ・ソバカスも手肌の印象を左右!
美白有効成分「ビタミンC誘導体配合」を配合し、メラニンの生成を防ぎ、内側から透明感のあふれる輝く手肌に。
※ 美白とは、日やけによるシミ・ソバカスを防ぐお手入れのことです。

 ◇ COエンリッチプレシャスはアスタキサンチン配合!
オレンジ色の天然色素「アスタキサンチン」。
エビ・カニ・サケ・いくらなどを種に海で生活する生き物が紫外線から身を守るために備えている成分です。
肌のかさつきやシワ、たるみを防ぐ効果があると言われていて、エイジングケア※にも期待される美容成分です。
※ 年齢に応じたハリ・うるおいを与えるスキンケア


コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム」シリーズ

・ KOSE コーセー コエンリッチ 薬用エクストラガード ハンドクリーム 無香料 80g [医薬部外品]


 

・ KOSE コーセー コエンリッチ モイストヴェール ハンドミルク 無香料

【まとめ買い】200ml×4個 つめかえ 170ml×4個

 
コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム」シリーズ
 
ラベル:ボディケア
posted by ベルル at 16:00| 東京 ☀| Comment(0) | ケア・メイク・エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月18日

★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグはお家でも便利!

キーワード : スポーツで健康


★ 新型コロナウィルス対策は万全に!

2021/1/8 新型コロナウィルス緊急事態宣言 2021/1/8〜2/7
 自宅でヨガに切り替えます。
 カーペットや畳の上なら、ヨガラグでもOK。
 さっと出して気軽に使えるし、洗うのも簡単。
 気軽に気分転換もできますね!

2020/6/2 追記
スポーツセンターの利用も 再開しましたね。
 ヨガマットの上に 持参した「ヨガラグ」を使うと、安心です。

2020/3/23 追記
新型コロナウイルスで、スポーツセンターなどはお休みのところが多いと思います。
自宅で、ヨガやピラティス、ストレッチ、など 楽しくフィットネスしましょう!

ヨガラグは、自宅でもお手軽・便利に使えますね。

また今後 施設が再開しても、会場のマットは使いたくない気分。( T o T; ) 
持ち運びに便利な 薄手の ヨガラグヨガタオル を利用しましょう。

 ⇒ Myブログ:★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

ヨガやピラティスに行くのに、あの筒状に丸めたマットを持ち歩くのはどうも・・・。
折りたためるマットはないかと探しましたが、
 普通の厚さのヨガマットで折りたためるのは、少ないですね。
 ⇒ Myブログ:★折りたためるヨガ、ピラティスマット

レッスン会場は 畳の部屋、それだったら 薄手のヨガラグ でもいいんじゃないかしら。
 自宅の畳の部屋でも兼用できるし。(*^_^*)♪
というわけで、折りたためるヨガマットを探すのは保留し・・・

 ヨガラグヨガタオルを探しました。
薄手のヨガラグは、持ち運びに便利。マットの上に敷いたり、畳の部屋ならこれ1枚でOK。
滑り止めがついているので 動いてもぐちゃぐちゃにならない!
 
   <=== 買ったのはこれ!
 ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
 色は、オレンジ パープル ピンク ブルー
 滑り止めがタオルの裏面全体に付いているので、
  ヨガマット、床、の上でも滑りません。
 重さ約500gと軽く、専用メッシュケースで持ち運びも楽!
 吸水性、乾燥性に優れ、汗を吸い取る速乾タイプ。
 洗濯OKで衛生的に毎日でも使用できます。
 
2013年4月 購入 5月からピラティスで使用
 レッスンで使ったら バッチリでした! 
 滑ったり よれたりしないし、雨の日でも持ち運びが楽。
2013/8/31 追記 使い始めて3ヶ月たちます。使い心地いいですね!

2014/11/26 追記 使い始めて1年半たちます。
 月2回程度のピラティスレッスン。
 滑り止めの凹凸が、少し背中に痛く感じるようになりました。

2015年4月 追記 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使っています。
2年経ちました! ちゃんと使えています。
丸洗いも時々します。ネットにいれて洗濯機で簡単。すぐ乾きます。
最近、あの丸めたマットを持ち歩かないですむのは、ほんとに楽だなぁって実感しています。

2018年4月 追記 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使って、ちゃんと使えています。 
クラスの前にお出かけするときなど、すごく重宝しています。
コインロッカーにも入れられるのも便利です。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

他のもの 探してみました。
ホットヨガ・ヨガ・ピラティスにピッタリの滑り止め付のヨガタオル
畳やカーペットの上に直接敷いてお使いいただけます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!

 Heathyoga ヨガタオル ヨガラグ <== おすすめ!
  独創的な隅袋デザイン 有機物シリコンのコーティング  吸水 速乾 バッグ付き スプレー・ボトル付き ホットヨガ ビクラムに適用

  

・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ (ピンク)
・ CORCOPI(コルコピ) ヨガタオル ヨガラグ 滑らない ホットヨガタオル 滑り止め ホットヨガ 快適 ラグ 速乾 軽量 ヨガ マット タオル THE TOWEL バッグ セット 全10色
・ ヨガタオル ヨガラグ ホットエクササイズバンド&メッシュバッグ 付き Moore Carden



・ Soomloomヨガタオル ヨガラグ 汗吸収 滑り止め 速乾 軽量 洗濯可能 持ち運びに便利 ジム 旅行 自宅
・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ フェアートレーディング(Fair Trading)




 → ヨガラグヨガタオル
 → ヨガマット 折りたたみ
 → エクササイズマット 折りたたみ


 
posted by ベルル at 22:03| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝転んで音楽用の枕

寝転んで音楽を聞きたい。
そんなときは、イヤホンとかは、煩わしいですよね。
周りに音が聞こえず、自分だけの音楽空間。
それが、枕にセットされていれば、すごく便利。

・ 薄型ステレオピロースピーカー ipod iphone スマホ mp3プレーヤー対応
・ iスピーカーピロー 〜スピーカー付き低反発枕〜 38-5250
・ Right-EAR ピロースピーカー Pillowspeaker PS-21-Pattern-2
・ サウンドオアシス まくら用ボリュームコントロール付スピーカー ホワイト SP-101
   

ラベル:音楽
posted by ベルル at 22:00| 東京 ☀| Comment(0) | 楽器・AVプレーヤー他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット

キーワード : スポーツで健康


スポーツセンター持参用の 折りたたみヨガマット重宝しています。

自宅用は、別のを使うほうが、なんとなく安心かも。
ということで 「折りたたみヨガマット」 もう一つ買うことにしました!

2021/1/8 追記
 新型コロナウィルス緊急事態宣言 2021/1/8〜2/7
 自宅でヨガ・ピラティス・ストレッチをしましょう。
 運動不足解消と 心身のリフレッシュ!

2020/6/2 追記
スポーツセンターの利用も 再開しましたね。
 ヨガマット持参なら、安心です。 持ち運びは 折り畳めるマットが便利です。

2020/3/23 追記
新型コロナウイルスで、スポーツセンターなどはお休みのところが多いと思います。
自宅で、ヨガやピラティス、ストレッチ、など 楽しくフィットネスしましょう!

折りたためるヨガマットは、自宅でも便利です。

また今後 施設が再開しても、会場のマットは使いたくない気分。( T o T; )
持ち運びに便利な 折りたためるヨガマットを利用しましょう。

 ⇒ Myブログ:★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

ヨガやピラティスに行きたいけれど、筒状に丸めたマットを持ち歩くのは!!(>д<)ノ
 折りたためるマットはないかしら? → ヨガマット 折りたたみ

クルクル巻きのヨガマットを持って電車に乗るのは、気が引けますね。ラッシュ時は絶対無理。
折りたためれば持ち歩きも簡単です。コインロッカーにも入るし。(*^_^*)♪

◇ 満員電車の中での巻くタイプのヨガマットの持ち運びに煩わしさを感じている方
◇ バッグの中にいれてヨガマットを持ち運びたい方
◇ これからヨガ教室に通おうと考えている方
◇ ヨガを始めた大切な方へのプレゼントを考え中の方におすすめです。

ヨガラグじゃ薄いので、折りたためるヨガマットが欲しい!

★ 【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 折りたたみ フィットネス ピラティス
★ studio plumeria relaxing ヨガマット 折りたたみ tpe 軽量 洗える 無毒無害 トートバッグ付 4色

 


 ★ 買ったのはこれ(グリーン) 
 PURE RISE(ピュアライズ) ヨガマット 折りたたみ 厚さ4mm
2015年秋に買って2年以上使っていますが、すごくいいですよ。
クッション性もよく長く使っているのにへたれない! 
さっと広げて、折りたためるので レッスンで重宝しています。


  
 すごくいいです!
滑らずしっかりグリップ、4mm厚でクッション性抜群。
折り目が付いているので、簡単に折りたたんでバッグ持ち運べます。
サイズ:横173cm×縦61cm×厚み4mm 800gと軽い。 素材:PVC

臭いが心配で、購入後半日ほど外に干したら気になりません。
折り畳めるので雨の日も持ち運びが楽ラク。
クッション性もOKです。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

 持ち運びやすいヨガマット 2枚めは、これにしよう!
・ ラッキーウエスト(Lucky West) 折りたたみヨガマットP4 LW-M1960 ネイビー 使用時約:幅61×奥行173×厚さ0.4cm 収納時約:幅31×奥行25×6cm
コンパクトに折り畳めるヨガマット。 使用時は 幅約61×奥行173×厚さ0.4cmサイズ。 
ヨガマット本体に折りたたみのラインが入っているので、素早く簡単にコンパクトに折りたたむことが出来ます。 
撥水性も抜群で、汗もさっと拭き取れ水で丸洗いもOK、汚れを気にせず使用できます。 

   

・ 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 折りたたみ式 ヨガマット
 サイズ:約173×61×厚み0.4cm / 収納時約30.5×25.0×7.5cm

・ RIORES (リオレス) おりたたみ ヨガマット 5mm 収納ケース付き / ヨガマット おりたたみ 軽量 トレーニングマット エクササイズマット
・ tone たためる ヨガマット 約W173×D61×厚さ0.4cm、折りたたみ時/最大約H30×D24×厚さ7.5cm
  

・ La・VIE(ラ・ヴィ) たためるヨガマット サーモン 3B-3139 キャリーバック付き
本体サイズ(約)長さ173×幅61×厚さ0.3cm 折りたたみ時(約)長さ29×幅31×厚み4cm
・ CORCOPI(コルコピ) ヨガマット 折りたたみ トレーニングマット エクササイズマット 筋トレ コンパクト ピラティス マット バッグ ケース 付 6mm PVC 軽量 THE FOLDING YOGI`S MAT 001

  


 トラベルマットは、折りたたんでも丸めてもOK
Manduka トラベルマット
・ マンドゥカ(Manduka) エコ スーパーライト トラベルマット 1.5mm EKO SUPERLITE ヨガマット【日本正規品】 401105046
 小さく折りたたんで持ち運べて、バッグのスペースにスマートに収納可能。
 サイズ:173cm×60cm 厚さ約0.1cm 重さ:907g 素材:天然ゴム/リサイクルシルク

 

・ inFIT ヨガ スーパーライト トラベルマット YK955  サイズ:約610×1820×1.5mm
・ Yoga Design Lab (ヨガデザインラボ) エコ・トラベルマット 厚さ1mm ストラップ付き
・ スリア(suria) トラベルヨガマット ターコイズ/ネイビー 2SU-TVM-TUNY サイズ : 約60×180×0.15cm
  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

畳でのレッスンには、ヨガタオルでもいいかな。


 ・ 【ノーブランド品】ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
購入しました! 色は パープル。  
 たたんで持ち運べるので楽です。
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ
 畳やカーペットの上に直接敷いて使えるます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを 裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、
  吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!


 その他の、ヨガタオル
・ Heathyoga ヨガタオル ヨガラグ
  独創的な隅袋デザイン 有機物シリコンのコーティング  吸水 速乾 バッグ付き スプレー・ボトル付き ホットヨガ ビクラムに適用
・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ (ピンク)
・ ヨガタオル ヨガラグ ホットエクササイズバンド&メッシュバッグ 付き Moore Carden
・ Soomloomヨガタオル ヨガラグ 汗吸収 滑り止め 速乾 軽量 洗濯可能 持ち運びに便利 ジム 旅行 自宅



持ち運ぶというより、折りたたんで収納にいいタイプ
・ XYSTUS(ジスタス) エクササイズマットHG180 H-8085
弾力性に優れ、衝撃吸収抜群のエクササイズマット。中身ウレタン外被ナイロン
 ●裏面すべり止加工 ●ショルダーベルト付
 ●裏面はスベリ止加工 ●四ツ折タイプでコンパクト収納

 

 → ヨガマット 折りたたみ
 → エクササイズマット 折りたたみ
 



posted by ベルル at 15:00| 東京 ☀| スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

◇手袋でスマホをあったか操作

指先でタッチパネルを操作するのって、
 楽しいけれど、寒いときは ちょっとね・・・。

専用の手袋なら 指先で触るより 繊細に 自由自在に操作できちゃう。
これで iPhone、スマホ もっと楽しくなりそう!
これまでの、指先無しの手袋とは、まったく別の発想で できています。
 → スマートフォン 手袋 メンズ 各種
 → スマートフォン 手袋 レディース 各種

親指と人差指の部分に特殊な素材の糸が編まれている為、
 手袋をしたままスマートフォンが操作できます。
お洒落と便利を兼ね備えたアイテムです!!

・ EVOLG スマホ対応手袋
EVOLGは、特殊繊維とアクリルやウールを混ぜ織り込む事で、
手袋を着けたままiPhone、iPod、など 多くの携帯端末に採用させている静電容量式タッチパネルの快適な操作性を可能にしました。
また、多彩なカラーとデザイン性を持ち合わせた全く新しい手袋です。
是非、あなたもこの新しい手袋「EVOLG」を体感してみてください。

  EVOLG スマホ対応手袋 レディース

 

  EVOLG スマホ対応手袋 メンズ




ファーつき、ヒョウ柄、リボン、モコモコなど 女性に大人気!
 → スマートフォン 手袋 レディース 各種
・ ファッションに合わせて、おしゃれにタッチ 

  

  
 

メンズ シープスキン革など ビジネスに最適。
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・ スマートフォン対応グローブ 
  

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posted by ベルル at 12:00| 東京 ☔| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

青色申告、確定申告、会計について

(この記事はメインブログと同じです)


2008/1/17 記 〜 2014/6/3、2018/1/22 追記

お正月気分が抜けたら ・・・ 確定申告が、気になる方も多いことでしょう
 会計ソフト・をうまく利用するのが、おすすめです。
ソフトにもいろいろありますので、時間に余裕のあるうちに 体験版を 使ってみるのはどうでしょう。
本格的に使い出したら、ソフトの乗り換えはめんどうです。
事業の規模や状況に合わせ 使い勝手のいいソフトをじっくり探しましょう。
気に入ったら ずっとべんりに使えますから。

個人から企業・国家まで、お金の管理は重要。

ご家庭の家計や個人での投資は、自分できちんと管理することが重要です。
便利なソフトやWebサービスなど、このブログの関連記事をまとめてみました。

 それぞれを見てくださいネ。内容は、適宜 最新情報に更新しています。

 確定申告 ⇒ Myブログ:確定告の準備

 青色申告 ⇒ Myブログ:青色申告ソフトを使おう

 家計簿 ⇒ Myブログ:家計簿ソフトを使ってみよう!

 Web家計簿 ⇒ Myブログ:Webで家計簿!

 家計管理 ⇒ Myブログ:家計と投資管理を学ぶ

 ⇒ Myブログ:個人営業に便利な帳票ソフト

 株・投資の管理 ⇒ Myブログ:投資の管理には専用ソフトやExcelが便利

 FX ⇒ Myブログ:バーチャルFXや自動FXソフト

 ⇒ Myブログ:電子帳簿保存法について
 
  

   

  

   

 → 個人事業の経理の本
 
ラベル:安心な暮らし
posted by ベルル at 07:00| 東京 ☀| Comment(0) | 健康・介護・保険・年金・税金など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月17日

エコバッグを作ろう

地球にやさしい、お財布にも優しい エコバッグを作りましょう!

・ 愛着のある傘をリサイクルしよう ⇒ メインブログ:「壊れた傘でエコバック作ろう」

・ 端布で作る超かわいいバッグです。 ⇒ メインブログ:「街」のギャラリー「A4」:ワークショップ

・ 新聞紙でつくるエコバック ⇒ メインブログ:新聞紙と手と脳を使う

◆ 参考になる本 → エコバッグの作り方の本

  








◆ 簡単手作りバッグとは一味違うバッグなら → エコバッグ 各種



〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜
続きを読む
ラベル:エコ 手作り
posted by ベルル at 20:00| 東京 ☀| Comment(0) | ガーデン、エコロジーと自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

◇アウトドアでも暖かでおしゃれなインナー

今年の暖かでおしゃれなインナーは、どれ?

   ぽかぽかあったか♪ 「ボディヒーター」

 暖かさとなめらかさを追求した、4つの快適機能のボディヒーター。

 ポイント1:身体の水分を吸収して発熱する、レーヨン繊維。
 ポイント2:柔軟加工で、今までにないなめらかさ。けば立ちも防ぐ。
 ポイント3:アクリル繊維で、着た瞬間から暖かい。
 ポイント4:静電気を防止し、不快なパチパチをカット。

冬の衣料のが目立つ、薄くておしゃれなインナー。
「ヒートファクト」 まだ買う気にはなれないが、一枚は欲しいね。

・ ヒートファクト 〜 寒い日の室内で、あまり動かないとき。
・ ヒートテック 〜 外出には、これ!
・ ライトオンのエクストラサーモ 〜 寝巻きに最高。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

GUNZE HOTMAGIC レディーズ  → ホットマジック レディース

吸湿発熱ホットマジックの着心地が新しくなりました!
触れるとなめらか、肌ざわりはいつもサラッとして、デリケートでやわらかな上質感が永く続きます。
【高い発熱性】 ホットマジックは身体から出る湿気を吸湿して発熱するグンゼの快適発熱素材です。
【高い調湿性】 ホットマジックは余分な湿気を逃してくれるためサラッとした肌触りが得られます。

◆ ホットマジック やわらかプレミアム
★ ふんわり 
 

◆ ホットマジック ぴたっとホッと  (洗いたての香り続く)
吸湿発熱ホットマジックの着心地が新しくなりました!
暖かインナーは着たいけど、着ぶくれしたくない人にピッタリ!
キリッパタイプで薄くて軽い!

 

◆ ホットマジック 集中保温
吸湿発熱ホットマジックの着心地が新しくなりました!
冷えのポイント「集中保温」を採用。
袖口・裾はひびきにくいシームレス仕様。


メンズもあります。 → HOTMAGIC 各種 ・ ホットマジック 極上体感

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

◇ ミズノ ブレスサーモ レディス シリーズ
吸湿発熱素材「ブレスサーモ」は、人体から発生する水分を吸収して発熱効果をもたらす新たしい保温メカニズムを実現。
ブレスサーモの吸湿発熱した空気を繊維に間に取り込み保温する為、衣服内をドライで温かな状態にします。


 
posted by ベルル at 12:00| 東京 ☀| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

介護や介護保険の知識をつけよう

誰もが避けて通れない 介護や介護保険のこと。
 少しでも知識があれば、あわてないね。

ここには、役に立ちそうな本を、集めました。
 介護保険についての本 一覧

   

  


★ 介護施設に関する本 一覧

   

  

 ♪  −−  ♪  −−  ♪  −−  ♪

 介護をする人も、レベルアップしよう!
 介護の基本についての本 一覧

介護のための医学知識や、緊急対応。

  

   
 
posted by ベルル at 07:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・介護・保険・年金・税金など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月16日

☆充電式カイロで★かわいくホカホカ

11月〜3月は、ウォームビズ! ですって! 
ウォームビズ(WARMBIZ) - Cool Choice - 環境省

暖房による二酸化炭素排出の増加を抑えるため、室温を低め(摂氏20度)にします。
その温度でも快適に過ごせるように、服装や暮らし方を見直しましょう!
 → ウォーム・ビズ - Wikipedia
 
オフィスの室内温度が、例年より低く設定されるかもしれません。
一つは持っておきたい 充電式カイロ! 
繰り返し使える、充電式の暖房は、エコだから 心にもお財布にも暖か〜。
かわいくて 省エネ、 絶対欲しい! → 充電式カイロ

◇ SANYO エネループカイロ(両面発熱型) 充電式カイロ シャンパンゴールド KIR-SL2S(N)
ニッケル水素電池エネループ単3形を2個使用で、USBとACアダプターの2WAY充電。
◇専用の充電器と 電池もどうぞ! (デジカメ等の電池にも使えます)
SANYO NEW eneloop 充電器 単3形4個セット (単3形・単4形兼用) N-TGN01AS

   

参考 : → SANYO エネループ

カイロなのに、スマートフォンの充電器にもなるすぐれもの
    


そのほか、 『 ネックウォーマー 』 『 はらまき 』 そして、『 ひざ掛け 』
手軽に温まる、そして何度も使える うれしいエコロジー。
◇ SANYO エネループネックウオーマー ウエストウォーマー ひざ掛け
 電源部は軽量リチウムイオン電池採用、USBとACアダプターの2WAY充電。
 逆に、単独で外出先や出張先での携帯電話、モバイル機器の緊急充電器として使用できます。

   

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贈り物に日本の名湯を


バスタイムに 温泉旅行を、楽しみませんか。
 日本の名湯で、のんびり温まりましょう!
気持ちもゆったり、リラックス。

日本の名湯ギフトセットは、1年中喜ばれる定番のプレゼント!

 

◆  → 自宅ののお風呂で温泉気分を味わう方法

◆  → 日本の名湯ギフトセット 各種

◆ 温泉通になろう!

 

 


◆ ところで、『日本の名湯』ってどこ?

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posted by ベルル at 09:00| 東京 ☀| Comment(0) | 冬を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

携帯型の浄水器は便利

posted by ベルル at 08:00| 東京 ☁| Comment(0) | アウトドアと山ガール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする