2020年11月09日

スタイリングチェアで骨盤エクササイズ

骨盤エクササイズでダイエットって、流行ってますね!

スタイリングチェアなら、座ったままで 「骨盤エクササイズ」できるんですって。

  

探してみたら、いろいろありました。 → 骨盤エクササイズ

・ MTG バランスチェア CUVILADY(クビレディ)
  

・ ツカモトエイム エアリーシェイプ スタイル
  


正しい姿勢で座るのって 大切ね!

・ スパイス エクササイズチェア ジェリーフィッシュチェアー
・ メイダイ 座るだけで骨盤キュッとクッション ブルー 35877
・ 姿勢美尻クッション

  


効果について詳しく知りくなったら、こんな本がおすすめ。
 → 骨盤エクササイズ

   

  
 
 
 
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ティモシーとサラのとりかえっこ:大好きな絵本

 「こどもの日特集」  

優しい気分になるすてきな絵本。
ふんわりした色合いとタッチ、心癒されるストーリー。
ティモシーとサラ シリーズは、何度読んでも また読みたくなります。

ティモシーとサラのとりかえっこ―ティモシーとサラのえほん〈7〉 (えほんとなかよし) 大型本 – 2000/10
 〜 芭蕉 みどりの絵本


ある日、ティモシーとサラは、おたがいのようふくを、とりかえっこしました。
おかあさんもきがついていません。スーザンもきがつきません。
いつ、とりかえっこしたことに、きづいてくれるのでしょうか。


子供たちが、大好きな絵本 「ティモシーとサラ」シリーズ!(芭蕉みどり作)

大人にも根強い人気のかわいい子ネズミの「ティモシーとサラ」!
優しい色合いの手描きの絵と 心温まるお話は、親から子へいつまでも大切に読みたい。 

小さなお子さんが 喜ぶかわいいイラスト。
じっくり見ると細部にまで丁寧に描かれて、作者の世界観が伝わります。

ストーリーも単純なようで、ひとひねり。大人でも 純真な気持ちで楽しめます。

・ ティモシーとサラのとりかえっこ―ティモシーとサラのえほん〈7〉 (えほんとなかよし) 大型本 – 2000/10
・ ティモシーのたからもの (ティモシーとサラの絵本) 単行本 – 1999/1
・ まほうつかいがやってきた (ティモシーとサラの絵本) 単行本 – 1999/1
・ ティモシーとサラ ちいさなとしょかん (えほんとなかよし) 大型本 – 2015/2/10



くり返し読みたい! → 芭蕉 みどりの絵本


 作者のWebサイト(ホームページ)です。 → 「ティモシーとサラのページにようこそ
 



ラベル:子供 絵本
posted by ベルル at 06:00| 東京 ☀| Comment(0) | ◇読んだ本より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする