2020年05月30日

新・王様の快眠枕で熟睡しよう


枕が悪いと、朝起きたとき ぐったり疲れているなんてことも!
自分にあった枕を使いましょう!

新・王様の快眠枕 約58×38cm よさそうですね!

左は「専用カバー付き/安眠枕シリーズ
      真ん中は「新・王様の快眠枕」 右は「専用カバー」
  

 → 新 王様の快眠枕 各種

このブログで紹介している「枕」です。 ⇒ Myブログ:睡眠
 
ラベル:睡眠
posted by ベルル at 13:00| 東京 ☁| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シートマスクで潤い肌に

1日の終わりに、お肌のお手入れで 心もリフレッシュ!

シートマスク で、うるおい肌に!

  

  

他にもたくさんあります! → missha シートマスク 各種
潤い肌を目指そう、国産もあるよ → シートマスク 各種


 
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☁| Comment(0) | ケア・メイク・エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆介護される人と家族の知識

お祖父さん、お祖母さん、お父さん、お母さん、身近な家族の大切なこと! 

介護される側も、少し知識があると 
介護する人とスムーズなコミニュケーションがとれていいのでは!
家族だって、知っているようで知らないことあるよね。

◇ まずは、介護保険制度について → 介護保険


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◇ 予備知識になりそうな本を探しました。
  





◇ 介護する側、サービスを提供する側を知ろう!

・ 人が集まる!喜ばれる!デイサービスのはじめかた・つづけかた

・ 介護トラブル対処法 介護弁護士外岡流 3つの掟: 不毛な裁判や紛争を回避する極意 (もっと介護力!シリーズ)
 困ったときには、こじらせる前に! 
  → 介護・福祉系 法律事務所 おかげさま | 外岡 潤 弁護士 



◇ 超人気ブログ「7人家族の真ん中で。」が本になりました。
 著者は、要介護5と要介護3の姑シスターズを在宅介護しつつ、
 主婦兼母親兼ブロガーとして忙しい毎日を送る日々です。
介護で苦労しているのは、自分だけじゃない! って元気が出るかも。


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 みんかい - Wikipedia
 
posted by ベルル at 06:00| 東京 ☀| Comment(0) | 健康・介護・保険・年金・税金など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする