2020年01月31日

ケーキタオルは食べられないよ!

  クリスマス特集
 

思わず食べたくなる〜 ケーキタオル

見た目はケーキ? でもじつは・・・ タオル なんです。o(*'o'*)o
 クリスマス バレンタインデーやホワイトデー
誕生日、記念日のプレゼントとして 話題沸騰の人気アイテム。
  ダイエット中の人にも、気軽にプレゼントできますね。 

  

ケーキタオルセットは、プレゼントにぴったり。
   



他にもいろいろあります。 → ケーキタオル 各種
 
種を明かせば・・・。 o(*'o'*)o

 

ラベル:プレゼント
posted by ベルル at 19:00| 東京 ☀| Comment(0) | 冬から春を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クヴォン・デ・ミニムのギフトセット


クヴォン デ ミニム  (Le Couvent des Minimes)  のすてきなギフトセットは、プレゼントに ピッタリ。

ミニサイズのハンドクリーム、ハンドバームが全6種揃うギフトセット。
南仏の街並みを想わせる2階建てのお家型ボックス入りです。
オリジナルミニポーチ付で、カードなどの収納にぴったりのサイズです。
いろんな香りを試して、お気に入りの香りを見つけたり、家族や友人とシェアしたり。

・ ミニサイズのハンドクリームが 3種類入ったギフトセット。
 女の子同士のプレゼントにも、男性へのプレゼントにも、自分用にも いいかも 


クヴォン デ ミニム ギフト





ロクシタン (L'OCCITANE) ・ ロクシタン Gift
・ ハンドクリーム GIFT FOR YOU (ハンドクリーム 10ml×6個) セット
 


ラベル:プレゼント
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☁| Comment(0) | 冬から春を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆人感センサー付き★セラミックファンヒーター

人感センサー付きセラミックファンヒーター いいね。

 人が来たら、自動でスイッチON! すぐに暖まるし、エコ!
 更に消臭機能付きなら なおうれしい!

・ 山善(YAMAZEN) 人体感知センサー付セラミックヒーター(センサー運転機能付)(消臭フィルター付) ホワイト DSF-VA083(W)
  (温度設定4段階・ECO運転機能付) (消臭フィルター付) ホワイト
   


   
 
   

 → 人感センサー付きセラミックファンヒーター 
 
  
ラベル:エコ 寒さ対策
posted by ベルル at 13:00| 東京 ☀| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ビタミンDで骨密度を上げる、花粉に強くなる

花粉症に悩まされる方、年間を通しての 体質ケアが おすすめです。

体質改善には、 ビタミンD がいいとのことです。
未だ、検証段階らしいけれど、読んだ本を紹介します。
これまで、カルシウムの摂取にビタミンDが必要とは知っていましたが、
他にも 体にいいことがあるようです。

 

ビタミンDは、『日光にあたる』ことで摂取出来ます。
また、日光で乾燥させた食品(干ししいたけなど)にも含まれています。
骨密度が低い人は、カルシウムの摂取にビタミンDが必須!
私は骨折した後、『適度に太陽に当たるのはいいことだ』とお医者さんに勧められました。
それでも直射日光は、日焼けや皮膚がんのリスクがあるのでは、とちょっと心配。
別に、水着で日光浴をすることはなく、
 普段の暮らしで陽が照っているときに 短時間外に出ればいいのです。
お買い物にいったり、お洗濯を干したり、ベランダやお庭の手入れ。
犬の散歩やウォーキング。

それでも早朝、夜に通勤、昼間は建物の中という人
日焼けによる皮膚のダメージが心配な人は、
 ビタミンDのサプリメントは有効ですね。 → ビタミンD

 

サプリ以外にも、こんなものがありますよ!

  

★ こちらも見てね  
 ⇒ ★花粉対策、しっかりと
 
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☀| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月30日

ロールケーキも まるかぶり!

2月になれば、節分、立春。春も近いです! 

そして、恵方巻 今年の方角は!? 
   今年(2020年)の、恵方は、「西南西」! 

 こちらも見てね ⇒ Myブログ:★恵方巻きを作ろう

ロールケーキも まるかぶり! 今すぐ食べた〜い!

  

 

そして、本物の 恵方巻。 おいしそう (=^▽^=)


おいしそうな ロールケーキ と 手作り恵方巻
2016/4/12 2016/2/3

 → 恵方巻 いろいろ
 
 
ラベル:グルメ 季節
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☁| Comment(0) | 季節の豊かな暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ カミツレ・カモミールの入浴剤

カミツレの入浴剤 ・ カモミールの入浴剤 が話題になってます。

カミツレ は、カモミール(ハーブ) キク科の植物のこと。
カモミール について 調べてみました。 Wikipedia
カモミール、カモマイル 学名:Matricaria recutita キク科の1種の耐寒性一年草。
和名はカミツレ(加密列) (英: chamomile、あるいは カモミーユ(仏: camomille))
Matricaria recutita を 特にジャーマン・カモミール(German chamomile)という
ハーブとして入浴剤に用いる。


華密恋薬用入浴剤 400ml 【医薬部外品】→ 華密恋



カモミール 入浴剤 【医薬部外品】
・ 【医薬部外品】バスクリン入浴剤 カモミールの香り600g(約30回分) 疲労回復
・ バブ うるおいプラスホワイトカモミールの香り 12錠 炭酸 入浴剤 薬用 [医薬部外品]
・ バブ フォー スキン ( for SKIN ) 素肌うるおいタイプ ホワイトカモミールの香り 12錠入
疲労 冷え症 肩こり 腰痛 厳選保湿成分配合 〔ホホバオイル・スクワランオイル・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・うるおいオイル※〕 [医薬部外品] 入浴剤




・ ドクターシーラボ 薬用メディカルエステハーバルバス [薬用入浴剤 ] 医薬部外品
・ 薬用入浴剤 シャンラブ カモミール 28包入 【医薬部外品】
・ 薬用 漢方 入浴剤 八宝湯 カモミールの香り 8包入 温まる
【効能】 あせも 荒れ性 うちみ 肩こり くじき 神経痛 しっしん しもやけ 痔 冷え性 腰痛 リウマチ 疲労回復 ひび あかぎれ にきび

  


・ サンハーブ バスパウダー25g カモマイル 12個 (しっとりミルキータイプの入浴料 やさしく穏やかな甘い香り)
・ クナイプ バスソルト カミーレ<カミツレ>の香り 850g
・ ハーバシン ボディローション (250mL)

  
 
カミツレの入浴剤 ・ カモミールの入浴剤 など
 
ラベル:健康
posted by ベルル at 13:13| 東京 ☀| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毎日飲む ネスカフェ エクセラ と ネスレ ミロ

インスタントコーヒー 大好き!
それも 「ネスカフェ エクセラ

お湯さえあればすぐ飲めるし、ゴミも出ないので 究極の エコ!

スーパーで時々特売してるけど、いくらぐらいのときが お買い得 ?

Amazonでも お値段は 様々 

2019/3/28 ネスカフェ エクセラ 200g 価格: ¥ 700 (参考価格: ¥ 1,307)

 

「詰替え」も 量に気をつけないと 割高になることも !!(>д<)ノ

     150g      150g       180g 
  


ネスレ ミロ  → ネスレサイト 通常価格 378円(税込)

     240g 2個      150g 3個
 

 → ネスカフェ ポータルサイト|It all starts with a NESCAFÉ - ネスレアミューズ
・ ネスレ
 
ラベル: mediamarkerより
posted by ベルル at 11:00| 東京 ☀| 料理・食べ物・飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クナイプバスソルト使ってみよう

お風呂をのんびり リッチに楽しみたいね。

クナイプのバスソルトは、ドイツで作られている塩にハーブの香りをつけた製品。
 森のさわやかな香りが、あなたのバスタイムをより素敵に!
 → クナイプ の バスソルト、バスエッセンス 各種

まずは、ミニボトルのトライアルセットで お試し!
★「クナイプ バスソルト トライアルセット 40g*9種類入(入浴剤 バスソルト)」で、
ナチュラルハーブ9種類を、気軽に試してみましょう。

9種の香り、気分に合わせて選びたいね。
 オレンジ・リンデンバウム(菩提樹)の香り 〜 冷えた体をあたためる
 ラベンダーの香り 〜 気分のリラックスに
 カミーレ(カミツレ、カモミール)の香り 〜 カサカサ肌を保湿
 ユーカリの香り 〜 ノドやハナをさわやかに
 ヘイフラワーの香り 〜 お肌を引き締め美肌に導く
 ローズマリーの香り 〜 カラダ・気持ち リフレッシュ
 グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 〜 やすまる香り
 グーテバランス バスソルト ワイルドローズの香り 〜 リラックスとお肌の保湿
 グーテエアホールング ウィンターグリーン&ワコルダーの香り 〜 たまった疲れや肩こり・腰痛に

「ボトルを買う前のお試しをしたい」方にも、オススメ!
トライアルセット ・ ソルトラベンダ ・ オレンジ&リンデンバウム ・ ホップ&バレリアン
  

  

カモミール (カミツレ)のこと ⇒ カミツレ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
キーワード : カモミール、カミーレ、カミツレ

 


 
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☁| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月29日

☆カラーキャンドルの香り

 
特別な夜は、明かりを消して キャンドルを楽しみましょう!
ほのかに香る フレグランスキャンドルが おすすめ。
フレグランス カラーキャンドル、ムードたっぷり
 
カシスの葉&バラの香り♪ 心が癒される ひと時

  

・ パシフィカ キャンドル タヒチアンガーデニア
・ タン アロマティックキャンドル OE(Oriental Essence)
 アジア原産のハーブ、レモングラス油とカフィルライム油のブランドで、オリエンタルリゾート気分が味わえます。
・ パディワックス(PADDYWAX) エコ・グリーン キャンドル(ECO GREEN Candle) バンブー & グリーンティー(BAMBOO and GREEN TEA)

他にもいろいろあります。→ フレグランスキャンドル 各種
 
ラベル:プレゼント
posted by ベルル at 19:00| 東京 ☀| Comment(0) | 冬から春を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ 折りたためるヨガ、ピラティスマット

ヨガやピラティスに行きたいけれど、筒状に丸めたマットを持ち歩くのは!!(>д<)ノ
 折りたためるマットはないかしら? → ヨガマット 折りたたみ

クルクル巻きのヨガマットを持って電車に乗るのは、気が引けますね。ラッシュ時は絶対無理。
折りたためれば持ち歩きも簡単です。コインロッカーにも入るし。(*^_^*)♪

◇ 満員電車の中での巻くタイプのヨガマットの持ち運びに煩わしさを感じている方
◇ バッグの中にいれてヨガマットを持ち運びたい方
◇ これからヨガ教室に通おうと考えている方
◇ ヨガを始めた大切な方へのプレゼントを考え中の方におすすめです。

ヨガラグじゃ薄いので、折りたためるヨガマットが欲しい!

 ★ 買ったのはこれ(グリーン) 
 PURE RISE(ピュアライズ) ヨガマット 折りたたみ 厚さ4mm
2015年秋に買って2年以上使っていますが、すごくいいですよ。
クッション性もよく長く使っているのにへたれない! 
さっと広げて、折りたためるので レッスンで重宝しています。


  
 すごくいいです!
滑らずしっかりグリップ、4mm厚でクッション性抜群。
折り目が付いているので、簡単に折りたたんでバッグ持ち運べます。
サイズ:横173cm×縦61cm×厚み4mm 800gと軽い。 素材:PVC

臭いが心配で、購入後半日ほど外に干したら気になりません。
折り畳めるので雨の日も持ち運びが楽ラク。
クッション性もOKです。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

 持ち運びやすいヨガマット 2枚めは、これにしよう!
・ ラッキーウエスト(Lucky West) 折りたたみヨガマットP4 LW-M1960 ネイビー 使用時約:幅61×奥行173×厚さ0.4cm 収納時約:幅31×奥行25×6cm
コンパクトに折り畳めるヨガマット。 使用時は 幅約61×奥行173×厚さ0.4cmサイズ。 
ヨガマット本体に折りたたみのラインが入っているので、素早く簡単にコンパクトに折りたたむことが出来ます。 
撥水性も抜群で、汗もさっと拭き取れ水で丸洗いもOK、汚れを気にせず使用できます。 

   

・ 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 折りたたみ式 ヨガマット
 サイズ:約173×61×厚み0.4cm / 収納時約30.5×25.0×7.5cm

・ RIORES (リオレス) おりたたみ ヨガマット 5mm 収納ケース付き / ヨガマット おりたたみ 軽量 トレーニングマット エクササイズマット
・ tone たためる ヨガマット 約W173×D61×厚さ0.4cm、折りたたみ時/最大約H30×D24×厚さ7.5cm
  

・ La・VIE(ラ・ヴィ) たためるヨガマット サーモン 3B-3139 キャリーバック付き
本体サイズ(約)長さ173×幅61×厚さ0.3cm 折りたたみ時(約)長さ29×幅31×厚み4cm
・ GronG(グロング) 折りたたみ ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット 厚さ4mm 使用時/(約)長さ1730×幅610×厚み4mm、折りたたみ時/(約)31cm×25cm×6cm
  

 トラベルマットは、折りたたんでも丸めてもOK
Manduka トラベルマット
・ [日本正規品] Manduka マンドゥカ eKO スーパーライト トラベルマット ヨガマット トラベルマット
 小さく折りたたんで持ち運べて、バッグのスペースにスマートに収納可能。
 サイズ:173cm×60cm 厚さ約0.1cm 重さ:907g 素材:天然ゴム/リサイクルシルク

  

・ inFIT ヨガ スーパーライト トラベルマット YK955  サイズ:約610×1820×1.5mm
・ Yoga Design Lab (ヨガデザインラボ) エコ・トラベルマット 厚さ1mm ストラップ付き
・ スリア(suria) トラベルヨガマット ターコイズ/ネイビー 2SU-TVM-TUNY サイズ : 約60×180×0.15cm
  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

畳でのレッスンには、ヨガタオルでもいいかな。
 ・ ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
購入しました! 色は パープル。  
 たたんで持ち運べるので楽です。
 ⇒ Myブログ:★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ
 畳やカーペットの上に直接敷いて使えるます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを 裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、
  吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!


 その他の、ヨガタオル
・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ (ピンク)
・ 【送料無料】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪
・ ヨガタオル・ヨガラグ ズレない滑り止め付き 185x65cm 【収納バッグ付き】
・ ピンク【メッシュバック付き】ヨガラグ yoga ヨガタオル マットタオル ★ ヨガマット 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色 (ピンク)

  


持ち運ぶというより、折りたたんで収納にいいタイプ
・ XYSTUS(ジスタス) エクササイズマットHG180 H-8085

弾力性に優れ、衝撃吸収抜群のエクササイズマット。中身ウレタン外被ナイロン
 ●裏面すべり止加工 ●ショルダーベルト付
 ●裏面はスベリ止加工 ●四ツ折タイプでコンパクト収納

 

 → ヨガマット 折りたたみ
 → エクササイズマット 折りたたみ
 



posted by ベルル at 15:31| 東京 ☀| スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ヨガ・ピラティスに持ち運びやすいヨガラグ

ヨガやピラティスに行くのに、あの筒状に丸めたマットを持ち歩くのはどうも・・・。
折りたためるマットはないかと探しましたが、
 普通の厚さのヨガマットで折りたためるのは、少ないですね。
 ⇒ Myブログ:★折りたためるヨガ、ピラティスマット

レッスン会場は 畳の部屋、それだったら 薄手のヨガラグ でもいいんじゃないかしら。
 自宅の畳の部屋でも兼用できるし。(*^_^*)♪
というわけで、折りたためるヨガマットを探すのは保留し・・・

 ヨガラグヨガタオルを探しました。
薄手のヨガラグは、持ち運びに便利。マットの上に敷いたり、畳の部屋ならこれ1枚でOK。
滑り止めがついているので 動いてもぐちゃぐちゃにならない!
 
   <=== 買ったのはこれ!
 ヨガタオル 【ヨガマット専用タオル】180X60cm
 色は、オレンジ パープル ピンク ブルー
 滑り止めがタオルの裏面全体に付いているので、
  ヨガマット、床、の上でも滑りません。
 重さ約500gと軽く、専用メッシュケースで持ち運びも楽!
 吸水性、乾燥性に優れ、汗を吸い取る速乾タイプ。
 洗濯OKで衛生的に毎日でも使用できます。
 
2013年4月 購入 5月からピラティスで使用
 レッスンで使ったら バッチリでした! 
 滑ったり よれたりしないし、雨の日でも持ち運びが楽。
2013/8/31 追記 使い始めて3ヶ月たちます。使い心地いいですね!

2014/11/26 追記 使い始めて1年半たちます。
 月2回程度のピラティスレッスン。
 滑り止めの凹凸が、少し背中に痛く感じるようになりました。

2015年4月 追記 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使っています。
2年経ちました! ちゃんと使えています。
丸洗いも時々します。ネットにいれて洗濯機で簡単。すぐ乾きます。
最近、あの丸めたマットを持ち歩かないですむのは、ほんとに楽だなぁって実感しています。

2018年4月 追記 月2回のピラティス・ストレッチクラスで使って、ちゃんと使えています。 
クラスの前にお出かけするときなど、すごく重宝しています。
コインロッカーにも入れられるのも便利です。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

他のもの 探してみました。
ホットヨガ・ヨガ・ピラティスにピッタリの滑り止め付のヨガタオル
畳やカーペットの上に直接敷いてお使いいただけます。
 滑り止めの小さなつぶつぶを裏面に埋め込んでいます。
 肌触りがやわらかく、吸水性に優れた素材をタオルに仕立てました。
 ふわっとした感触なのに、サラサラで軽量!

・ 【メッシュバック付き】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪ (ピンク)
・ 【送料無料】ヨガタオル・ヨガラグ 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色♪
・ ヨガタオル・ヨガラグ ズレない滑り止め付き 185x65cm 【収納バッグ付き】
・ ピンク【メッシュバック付き】ヨガラグ yoga ヨガタオル マットタオル ★ ヨガマット 吸水・速乾性抜群!滑り止め付き!全7色 (ピンク)

  
 → ヨガラグヨガタオル
 → ヨガマット 折りたたみ
 → エクササイズマット 折りたたみ


 
posted by ベルル at 14:12| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

◇加湿器つきファンヒーター

うるおいと温かさ両方ゲット。 

この冬は、加湿器つきファンヒーター にしよう。




早めにゲットしたいね → 加湿器つきファンヒーター 各種

posted by ベルル at 13:00| 東京 ☀| Comment(0) | 寒さと乾燥対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おうちで作ろう炭酸水

家庭で簡単にソーダが作れる 炭酸水メーカー ってよさそうね。

ジュースに ハイボールに チューハイに。 炭酸水もお家で作れば エコ!
  パーティでも 大活躍 

炭酸水には、ダイエット効果、疲労回復、アンチエイジング、新陳代謝アップなどがあり、
 美容業界やスポーツ業界からも注目を浴びています。 え〜〜 知らなかったぁ



炭酸水メーカー
   

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 

買い切り型卓上ウォーターサーバー

・お水は1Lあたり79円から、と大変お買い求めやすい料金設定
・日本名水百選に選ばれたお水など10種類からお好みで選択が可能
・しかもお好きな時にご購入いただけ、お急ぎ便を利用すれば最短当日お届け


ラベル:調理器具
posted by ベルル at 11:00| 東京 ☀| Comment(0) | 料理・食べ物・飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★ 泡とろでリッチなバス


泡とろでリッチなバスタイムは、いかが!

「お湯物語 贅沢泡とろ 入浴料」 昨日 使ったらすごくよかった! 
 → お湯物語 ・ 贅沢泡とろ
とろ〜りとしたお湯と 香り豊かな泡につつまれ、ゴージャスな気分。
 お風呂が、温泉に!

・ お湯物語 贅沢泡とろ 入浴料 4種類、各5個ずつの20個セット (牛乳石鹸共進社)
 ティアラジャスミンの香り、ジュエリーローズの香り、スリーピングアロマの香り、プルメリアガーデンの香り
 美肌成分が溶け込んだ、たっぷりのとろみ泡が全身をやさしく包み込み、 手の届かないところまでスキンケア。

  


お気に入りの香りは、どれ!?

☆ ティアラジャスミン ・ ジュエリーローズ ・ スリーピングアロマ
   

 ・ プルメリアガーデン ・ フェミニンローズ ・ ベルガモットシトラス ・ 
   

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

 お湯物語 ムーンアロマ

ヨーロッパ産天然アロマオイル (ラベンダーオイル・カモミールローマンオイル・ベルガモットオイル・ダマスクスローズオイル)とプレミアムミルクを配合した、うるおい贅沢ブレンド入浴液。
やすらぐ夜へ導く贅沢アロマのバスミルクです。
うるおい成分が全身を包み込み、乾燥から素肌を守ります。
親しみやすいラベンダーを基調に、ゼラニウム・バニラなどを加えたやさしい香りがバスルームいっぱいに広がり心身共にリラックス。
ミルキーホワイトのお湯色。赤ちゃんからご年配の方まで、ご使用いただけます。

・ お湯物語 ムーンアロマ ラベンダードリームの香り ボトル 600mL
 
 
ほかにもありますよ → 入浴料 各種

カモミール (カミツレ)のこと ⇒ カミツレ 〜 Myブログ「Niwa niha Hana」
キーワード : カモミール、カミーレ、カミツレ

 
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☀| Comment(0) | 冬から春を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

植物の写真ブログの索引を作成

キーワード : 自然 あとりえ「パ・そ・ぼ」

2010/2/17
植物の写真を載せたブログを2つ、書いています。
それぞれには、2009/3/31頃、索引を作りましたが、
どっちのブログに載せたかな? と ウロウロすることがあるので、
共通の索引を作ってみました。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

花の名前の「索引」を使って、それぞれの ブログ内の記事を検索できます。

★ 便宜上 大きく「樹木・潅木」と、「草・蔓など」に分けています。 
 分類がおかしいときは、お知らせください。

2ブログ共通の索引
 ⇒ Myブログ「あれこれフリーク」:植物ブログ全索引ー2 樹木・灌木
 ⇒ Myブログ「あれこれフリーク」:植物ブログ全索引ー1 草・蔓など

個別のブログ索引

◇ 散歩道の野草と風
 ⇒ 散歩道の野草と風ブログの草・蔓など索引 
 ⇒ 散歩道の野草と風の樹木・潅木索引

◇ Niwa niha Hana(庭には花) 
 ⇒ 庭には花の 樹木編
 ⇒ 庭には花の 草花編−1:あ〜と
 ⇒ 庭には花の 草花編−2:な〜

検索すると、関連記事の最後に、一覧表の記事が再度 表示されます。
これからも 改善していきます。 どうぞ活用してください!
 
ラベル:自然
posted by ベルル at 00:00| 東京 ☁| あとりえ「パ・そ・ぼ」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月28日

☆Zumbaで楽しくフィットネス

いま最高におしゃれな Zumbaで 楽しくフィットネスしましょう。 ♪

Zumbaを 自宅で やってみよう!

・ Zumba Fitness: Spanish Version
  

普段から Zumbaの音楽聞いてノリノリに。

・ ZUMBA JAPAN 10th Anniversary -Story of ZUMBA- mixed by DJ TSUBASA from ZUMBA JAPAN
世界180カ国以上で1500万の人が楽しんでいると言われている“ZUMBA”
そんな世界をリードするフィットネスプログラムである、ZUMBAが日本で始まって10周年を記念した、世界初のZUMBAオフィシャルコンピレーション。
ZUMBAのクラスの“Warming Up”“Cool down”にも使用可能なノンストップミックスCD。 (C)RS

・ Zumba Fitness Dance Party
・ Best Zumba Dance


おしゃれで動きやすいシューズがポイント
・ [ミズノ] フィットネスシューズ ウエーブダイバース DE
・ [ミズノ] フィットネスシューズ ウエーブダイバース LG 3
・ [zumba] レディース Energy Rush


ウェアで決めよう!服&ファッション小物 : "ズンバ" ・ ズンバウェア




・ ズンバパンツ フィットネスパンツ ズンバウェア エアロビクスウェア ZUMBA レディースパンツ jazzbak
 


Zumbaについて知りたい!

・ ズンバ - Wikipedia 〜 ズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・ベト・ペレスによって創作されたフィットネス・プログラムの名称
・ ズンバのステップ解説(Zumbaの4つの基本ステップの種類と基本動作)
・ Zumba(ズンバ)とは - ズンバ曲・動画

・ 【ZUMBA】自宅でも踊りたくなるズンバ動画集!【ダイエット】 - NAVER まとめ
 
・ You Tube Zumba Steps: で検索
 
・ ZUMBA(ズンバ)を日本で!人気の曲・ウェア・動画

・ 「ZUMBAって何!?」ZUMBA初心者のためのブログ
「ベーシック1」では「メレンゲ、サルサ、レゲトン、クンビア」の4つを学びます。
ベーシック1を受けた人だけが参加できるベーシック2では「サンバ、フラメンコ、ベリーダンス、ケブラディータ、ソカ、タンゴ」を学びます。
まずは練習中やレッスン中はお腹を引っ込め続けてみてください。
それだけでも、お腹周りの脂肪が取れやすくなります。

 


 
ラベル:フィットネス
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★動画をPCに取り込んで編集しよう

ビデオカメラで撮った動画が 眠っていませんか?
編集してみてもらいたいですよね。

そして簡単に動画サイトに投稿! (You Tube)




こちらも見てね。 ⇒ Myブログ:ビデオカメラで動画を撮ろう

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

撮った動画(ビデオ)は編集しましょう! 

Adobe Premiere Elements
  

VEGAS Movie Studio ・ Movie Studio Platinum
  

PowerDirector
  

Corel VideoStudio
  

AviUtl
 → 無料で使える動画編集ソフト「AviUtl」
 AviUtl初心者が最初に読むべきページ【導入から使い方まで】




  

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

さて、古いビデオカメラで撮った動画があるんですが・・・。

Canon DM-FV40 KIT デジタルビデオカメラ

ビデオカメラをパソコンに接続するには、DV端子 つまり IEEE1394 (i.LINK)が必要です。
最近にパソコンには、ついていないので、増設しましょう。
 IEEE1394 ⇔  USB 変換ケーブル があればいいのですが、ないんですよね。(^^♪

対応バス PCI-Express 対応インターフェイス IEEE1394a、IEEE1394b
 ・ 玄人志向 インターフェースボード IEEE1394b PCI-E LowProfile対応 IEEE1394B-PCIE
 (Windows 10 / 8.1 / 7 / Vsita / XP) ¥ 4,545 → 価格.com

 ・ エアリア GT800Express PCI Express x1 接続 IEEE1394b 2ポート IEEE1394a 1ポート 内部9ピン排他仕様 SD-PEFWT8-3E1PL
 Windows 10 / 8.1 / 7 / Vsita / XP ¥ 3,791 → 価格.com

 

・ 玄人志向 STANDARDシリーズ 1394T-LPPCI PCI接続 LowProfiler対応 IEEE1394aポート(6ピン) 外部3ポート内部1ポート増設ボード 1394T-LPPCI
 Windows 8/7/Vista/XP → 価格コム メーカーページ

・ センチュリー ポートを増やしタイ IEEE1394a x3 PCI接続カード CIF-FW4P3
 Windows 7/Vista/XP/2000、MacOS対応 → 価格コム メーカーページ

 

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

準備ができたら、動画の取り込みです。 さぁ、やってみましょう。

参考
・ PCにIEEE1394ボードを増設してminiDVの動画をPCに取り込んだ。
・ コマ落ちしないフリーのDV取り込みソフト「WinDV」
・ ieee1394ケーブルでビデオを取り込みたい
・ 『miniDV→PCへの動画の取り込みについて教えてください。』 のクチコミ掲示板 RSS
・ Windows ムービー メーカーにビデオを取り込む (1/3)
・ DV テープから Windows Live フォト ギャラリーで PC に取り込む 前編
・ [仮想化] パススルーしたIEEE1394経由でDVテープから動画取込み




 
 
ラベル:ビデオ
posted by ベルル at 16:02| 東京 ☁| Comment(0) | 試してみよう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

癒し系〜揺らぐLEDキャンドル


 

ローソクの灯りのように 揺らぐ なんともロマンティック

 まるで風を感じるかのように揺らぐろうそく

でもしっかり明るくて、充電式! エコで安全な LEDキャンドル です。
ランタンより小さく持ち運びも便利なので、非常時にもひとつはあるといいですね。

・ WY LEDキャンドル 角型 つや消しグラス入り [息の吹きかけでの消灯、傾けでの点灯・消灯機能付き] ボール型と角型を選べる (ボール型1個+角型1個)

   

  

他にも色々あります。 → LEDキャンドルライト ゆらぎ
 
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☆ きれいになる!韓国のお茶

韓国のお茶を飲めば、きれいになる・・・かも!

 ⇒ ☆韓国茶ティーパック 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 人気NO1はゆず茶ですね。

韓国高興産 柚子茶 580g入り×4本セット / ジーエムピー
【送料無料】韓国高興産 柚子茶 580g入り×4本セット / ジーエムピー

 韓国でよく飲まれるとうもろこしのお茶

ユウキ コーン茶(10gパック×30入) 300g
ユウキ コーン茶(10gパック×30入) 300g / ユウキ食品

 高麗人参茶は、体によさそう!

韓国直輸入高麗人参茶 3g×50包
【いつもお値打ち】韓国直輸入高麗人参茶 3g×50包 / 高麗人参製造株式会社

 韓国のお茶の伝統・文化を知りたい!

はじめての韓国伝統茶 / 李 映林, コウ 静子 (著); 小学館
はじめての韓国伝統茶 [単行本] / 李 映林, コウ 静子 (著); 小学館 (刊)  新大久保コリアンタウンガイド [単行本(ソフトカバー)] / 八田靖史 (著); 佐野良一 (監修); 晩聲社 (刊)

 こちらもみてね。 ⇒ 韓国語と文化の特集コーナー 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

 飲んだあとの茶葉は、乾煎りして胡麻などを混ぜふりかけにすると、美味しいリサイクル。(*^_^*)♪
 → ふりかけ 茶葉のレシピ 〜 クックパッド
 しっかり乾燥させたら、消臭剤にもなりますよ。
 → 消臭の仕組み 〜 生活知恵袋
 
ラベル:韓国 食材
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2020年01月27日

TOCCAのハンドクリーム




暑い時って、何度も手を洗いませんか?  
気付いたら手がカサカサなんてことに・・・!
そうなる前に、ちょっとリッチなハンドクリーム。
 つけるだけで、手も心も潤います

3つの香りを楽しんでね。

<クレオパトラの香り> <ステラの香り> <フローレンスの香り> 各60ml
  

プレゼントにもいいね。
  

<クレオパトラの香り> グレープフルーツとキューカンバーの絶妙なブレンドが、
 クリーンでありながら ラグジュリーでエキゾチックな印象で 美への探究心を掻き立てます。

<ステラの香り> シトラス系でありながらほんのり甘く、決して苦味を感じることのないさわやかな香り。
陽光を浴びて育ったイタリアンブラッドオレンジが、誰にでも好かれる天真爛漫な少女のような明るさを演出してくれます。

<フローレンスの香り> センティフォリア(ヨーロッパの庭園に咲く大輪のバラ)をベースに、
 スミレの香りに似たアイリスの可憐さがアクセントになった香り。
慎み深くも洗練された女性らしさがバラの香りに乗ってさりげなく漂います。

 香りがステキ → TOCCA(トッカ) の 商品
 
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