2018年08月31日

ペン立てになるペンケース、メイクケースにも

いいもの見つけたよ!
  ペン立てにもなるペンケース。
  ん、ペンケースにもなるペン立て!
◇ ペンケース ネオクリッツ

必須の筆記用具といえば・・・。 ⇒ Myブログ:デジ&アナ文房具・ゲーム・グッズ
 シャープペン(鉛筆)、ボールペン(4色)、マーカー、消しゴム。
 ハサミかカッター、定規、付箋

PC周りは、ごちゃごちゃして、ペン立てが便利。
お出かけの時は、それをそのまま、ペンケースとしてバッグに!
出先で書き物をするときは、その場の雰囲気で
ペン立てでも寝かせてペンケースでも。
ナント、メイク用具ケース(コスメポーチ)としても大活躍。
使い方の、アイデア いっぱい!

・ コクヨ ペンスタンドになるペンケース ネオクリッツ F-VBF130-6
・ コクヨ ペンスタンドになるペンケース ネオクリッツ F-VBF131-2
・ コクヨ ペンスタンドになるペンケース ネオクリッツ F-VBF132-2

F-VBF130  F-VBF131(スタンダード)/ F-VBF132(ミニ) 
外寸法(W・D・H) 85・50・195mm   /  67・50・165mm

  

 シンデレラ  ミニー  マイメロディ
  

 開けるとなんとミッキー
  


◇ ペンケース プチクリッツ
こっちは、ちょっと愛想はないけれど  (^^ゞ 使い方 アイデア次第。

・ コクヨ ペンケース Petit CRITZ ダークグレー ケス-5075DM
   
・ コクヨ ペンケース Petit CRITZ ベージュ ケス-5075LS
 

 → ペンケース → ネオクリッツ







 

 
ところで、使えなくなったボールペンを捨てるとしたら、以下の通り 
 ボールペン 金属製   燃やさないごみ  
 ボールペン プラスチック製   燃やすごみ
 ちょっとばらして 「ゴミ分別」だね。
 
ラベル:文房具 メイク
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雪肌精サンプロテクターで美白対策



Amazon 最大のセール「プライムデー」を今年も開催致します。
期間は7月16日(月) 12:00 ~ 17日(火) 23:59まで の36時間の開催となります。
注目の特選タイムセールは昨年の2倍の規模に。【プライムデー限定&先行販売】の目玉商品を多数ご提供致します。
またAmazonポイント【最大10%ポイント還元】キャンペーンも実施致します。


陽射しが、厳しい毎日。 紫外線対策は、手抜きできません! 
日焼け止めをしっかりして、美白対策をしましょう! 

潤い成分、保湿効果なども、合わせて しっとり、さらさら いいお肌に。

雪肌精 サンプロテクト  おすすめです。


お肌のお手入れも 雪肌精 シリーズで!

化粧水 〜 季節限定の限定パッケージ を お見逃しなく
・コーセー 雪肌精 化粧水 500ml [2018年 春 桜デザイン ビッグサイズ] [ディスペンサー付き] [限定]
・ コーセー 雪肌精 化粧水 「SAVE the BLUE」デザインボトル 500ml【限定】
  

  BBクリーム ・ ウォッシュ ・ クリーム
   

 → コーセー 雪肌精 ラインナップ

 
コスメ関連用品はこちらもどうぞ!


 
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☆ 図解YOGAアナトミーで体とヨガを知ろう

「ヨガ」のクラスで 講師から本の紹介です。

ヨガのプロ、必携のテキスト、これまでは英語版しかなかったのが、
ついに日本語に翻訳、出版されたということ。
 なんと本日(2011/9/30)発売! の本を片手にうれしそうに説明する講師の顔。
今日のレッスンは、充実しそうです!

図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学
 体の仕組み(骨や筋肉)を理解しながら、ヨガを行うと効果も大きい!

  

 骸骨や筋肉がヨガをしているちょっとばかり ぎょっとするようなイラスト (*^_^*)♪
体の仕組みとポーズについて正しく理解することが、効果的なヨガの習得につながります。
レッスンに役立てるにも 手元において 楽しく!! ながめたい本ですね。

続編もでました。
・ 図解YOGAアナトミー:アーサナ編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学
  

本書で紹介されているテキストです。
・ やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版](YOGA BOOKS)
・ Adjustment Manual for Yoga Instructors (やさしく学ぶYOGAアジャストメント -基本アーサナ21選) (YOGA BOOKS)
    

他にも参考になる本やDVD、たくさんあります。 → ピラティスの本やDVD
 


 
ラベル:ヨガ
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆Tokyo Bon 東京盆踊り2020:盆踊りに夢中


東京オリンピックまで あと2年を切りました!

この夏の盆踊りは、これ♪「Tokyo Bon 東京盆踊り2020」 

世界中で 踊られていますよ! You Tubeをみて 練習しよう ♪

東京五輪音頭-2020- ミュージックビデオ / TOKYO GORIN ONDO 2020 (Music Video)


「Tokyo Bon 東京盆踊り2020」


・ 「東京盆踊り2020」が世界的流行でYouTube視聴数1,000万を突破!世界各国から「踊ってみた」動画が投稿される社会現象に

    ♪ −− ♪ −− ♪ −− ♪

知り合いが 盆踊りに夢中です。 
6月には練習を始めていました。 o(*'o'*)o
今頃は、毎晩のようにあちこちの盆踊り会場で踊っているかも。

参考になるサイトを見つけました。 → 盆踊りの世界

踊ってみよう、盆踊り (You Tube)
 → 踊り方練習!盆踊りの振り付けがわかる動画集 - NAVER まとめ

 → 炭坑節(レッスン編)


 → 大東京音頭 - YouTube


 → 大東京音頭の踊り方 How to Dance Dai Tokyo Ondo. | Facebook

 → 喜び音頭


 → ハワイ音頭


 → 八木節


 → 盆踊り「大江戸東京音頭」の踊り方  


 → 相馬盆唄


◆ 盆踊り
    

   

   

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

浴衣の着付け
 → 第56回 男の浴衣(着付け) すごく詳しい。

今年の夏の「花火大会」はいつ? どこで? 
情報はこちら ⇒ 花火大会 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

こちらも見てね! Myブログ「ベルルの欲しいなブログ」
 ⇒ 夏祭りを盛り上げよう
 ⇒ 浴衣で夏を楽しもう!
 ⇒ 団扇で楽しく!
 
ラベル: 季節
posted by ベルル at 09:00| 東京 ☁| Comment(0) | 季節の豊かな暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月30日

ひんやり枕で快適な眠り

も〜う、暑くて昨夜は、眠れなかった・・・。
 そんなことがないように今年の夏は、絶対欲しい!
 
夜も お昼寝も ひんやり枕 でぐっすり爽やか。

   


かわいい枕もひんやり、籐の枕も涼しそう!

   

他にもいろいろあります → ひんやり枕 各種

 「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
なんとか、体感温度を下げて クールに過ごしましょう。
 ⇒ Myブログ:☆熱中症対策 しっかり!
 
ラベル: 暑さ対策 睡眠
posted by ベルル at 12:00| 東京 ☁| Comment(0) | 陽射し、暑さ・湿気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピラティスの前にオイルマッサージ

ティピラティスのレッスンの前に、オイルマッサージをするといいですね。
 むくんだ足に効果的と、先生がみんなに持ってきてくれたもの。
片足ずつマッサージのあと、いつものように呼吸から!

自宅でも、お風呂でマッサージしたり、オイルマッサージはとてもお薦め。

プラナロム社製の純粋植物精油を使用。
スポーツ前後のマッサージに最適なオイルです。

ケモタイプマッサージオイル Aタイプ(スポーツ前後に) 100ml

ケモタイプマッサージオイル Aタイプ(スポーツ前後に) 100ml

  • 出版社/メーカー: 健草医学舎
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



スポーツ前後の筋肉のケアやお手入れなどに。

GAIA アスリートオイル ウォームアップ 100ml

GAIA アスリートオイル ウォームアップ 100ml

  • 出版社/メーカー: GAIA NP(ガイア・エヌピー)
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



冷えた手足をマッサージすることで、ハーブの香りが気分をリラックスさせ、全身をぽかぽか温めてくれます。
生活の木:FMマッサージオイル ウォームアップ(手&足用) 40mL

生活の木:FMマッサージオイル ウォームアップ(手&足用) 40mL

  • 出版社/メーカー: 生活の木
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



栄養価の高いベースオイルに グレープフルーツ・ラベンダー等配合のマッサージオイル。

GAIA PMSシリーズ アロマオイル(マッサージオイル)・グリーンハーブ 20ml

GAIA PMSシリーズ アロマオイル(マッサージオイル)・グリーンハーブ 20ml

  • 出版社/メーカー: GAIA NP(ガイア・エヌピー)
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



他にもたくさんあります。→ マッサージオイル

おうちで一人でゆったりと、アロマテラピー マッサージ

アロマテラピー マッサージ・ブック [大型本] / C・M=ハドソン (著); 前田 久仁子 (翻訳); 河出書房 (刊)  アロマテラピーマッサージコンプリートビデオ[DVD]―すぐに役立つ! [単行本] / ビーエービージャパン (刊)  女性のためのアロマセラピーマッサージBOOK―ひとりでもプロの技が実践できる本 [単行本] / ケイ武居 (著); 双葉社 (刊)

黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ  1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌 [大型本] / 臼井孝治, 蓮村 誠 (監修); 河出書房新社 (刊)  365日のアロマレシピ [単行本] / 小泉 美樹 (著); 三上 杏平, 三上 杏平, 山本 竜隆, 山本 竜隆 (監修); 永岡書店 (刊)  アロマでおうちダイエット―relaxation&slim [単行本] / エイ出版社 (刊)         


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2018年08月29日

寝転んで音楽用の枕

寝転んで音楽を聞きたい。
そんなときは、イヤホンとかは、煩わしいですよね。
周りに音が聞こえず、自分だけの音楽空間。
それが、枕にセットされていれば、すごく便利。

・ 薄型ステレオピロースピーカー ipod iphone スマホ mp3プレーヤー対応
・ iスピーカーピロー 〜スピーカー付き低反発枕〜 38-5250
・ Right-EAR ピロースピーカー Pillowspeaker PS-21-Pattern-2
・ サウンドオアシス まくら用ボリュームコントロール付スピーカー ホワイト SP-101
   

ラベル:音楽
posted by ベルル at 22:00| 東京 ☀| Comment(0) | 楽器・AVプレーヤー他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆アロマが香る扇風機

  暑いですね。!!(>д<)ノ 「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
なんとか、体感温度を下げて クールに過ごしましょう。

アロマが香る扇風機なら、爽やかに過ごせそうです〜〜。 → アロマ 扇風機 

・ タンスのゲン 扇風機 タワーファン DCモーター 木目調 風量12段階 リモコン 静音 省エネ タイマー機能 首振り LEDライト 室温表示 デジタル時計 アロマトレー付 スリム メーカー1年保証 ナチュラル 40800008 NA
・ APIX タワーファン 「デジタル温度計機能搭載」 リモコン付き アロマ対応 ホワイト AFT-826R-WH
・ カモメファン 扇風機 リビングファン 20p 首振り リモコン付き シルバー FKLT-201D SI アロマケース付き

  

 → アロマ 扇風機

見た目もかわいいアロマつき扇風機 個性的なものも!
 持ち運べるなんて 団扇や扇子代わりね。 → 携帯 扇風機 アロマ



アロマが香る卓上扇風機、音でON/OFFや USB電源など使い勝手もいいものも!



 他にもあります。 → 卓上扇風機 アロマ

アロマオイルは、気分に合わせてを選びましょう トライアルセットがおすすめ!
・ 生活の木 トライアル リラックスセット【HTRC3】
・ GAIA(ガイア) エッセンシャルオイル スターターセット1.2ml×10本【アロマテラピー検定2級対応】 【HTRC3】



 → アロマオイル

 ⇒ Myブログ:☆熱中症対策 しっかり!
 
posted by ベルル at 12:06| 東京 ☀| Comment(0) | 陽射し、暑さ・湿気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月28日

これは便利、モバイルステーション

これは便利、目からうろこの 「モバイルステーション」

これでもう お部屋の中が散らかったり、どこにあるか探したりしなくていいね!

I'mD(アイムディー) レセブ モバイルステーション


携帯電話、ポータブルプレイヤー、デジカメ、モバイル機器に欠かせないもの!
 毎日のように使うからこそ、充電中のモバイルツールたちをすっきり整理しましょう。
煩雑になりがちなケーブルを隠してしまうので、スマートに充電できし、
モバイルツールをまとめて置いておけば、あわてて探したり、持ち忘れもなくなるね。

さらに、無駄なものを整理して エコ(省エネ) になるかも!

I'mD(アイムディー) レセブ モバイルステーション ライトブラウン LESMS LBR / I'mD(アイムディー)  I'mD(アイムディー)レセブ モバイルステーション グレーLESMS GY / I'mD(アイムディー)               

I'md(アイムディー) lessev<レセブ>モバイルステーション ライトグレー LESMS LH / I'mD(アイムディー)   I'md(アイムディー) lessev mini<レセブ ミニ>モバイルステーション ライトグレー LESMIN LH / I'mD(アイムディー)

これも便利! ケーブルボックスでコンセントの絡まった山をすっきり整理。
Blue Lounge ケーブルボックスミニ(ホワイト)[The CableBox Mini White] BLD-CBMN-WT / BlueLounge  バッファローコクヨサプライ BUFFALO ケーブルボックス 電源タップ&ケーブル収容 Lサイズ ブラック BSTB01LBK / バッファローコクヨサプライ


ACアダプタを つなげるケーブル/エレコム 4個、2個
ELECOM ACアダプタを4個つなげるケーブル ホワイト T-AD4WH / エレコム  ELECOM ACアダプタを2コつなげるケーブル ブラック T-AD3BK / エレコム

他にもいろいろ → モバイルステーション
        

   

posted by ベルル at 18:00| 東京 ☁| Comment(0) | PCと関連機器、ソフト、ネットなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★さっとスプレー、日焼け止め。虫よけも!

 暑いですね。!!(>д<)ノ 「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
なんとか、体感温度を下げて クールに過ごしましょう。
 ⇒ Myブログ:☆熱中症対策 しっかり!

陽射し、気になりますね。 紫外線対策は、手抜きできません!
 特に戸外のスポーツやトレッキングには 1年中必需品。
山ガールは忘れずに!

スプレータイプの日焼け止め。 → UVカット スプレー
 出先でも、メイクの上から さっとスプレー。
  顔・体・髪用で、化粧下地にもなるのが、いいね。

  

   

 これはいい! UVカット 虫よけ スプレー
  

肌にも衣類にも使える!
  

他にもいろいろ → UVカット スプレー 日焼け止めスプレー 各種

  
 
posted by ベルル at 12:20| 東京 ☁| Comment(0) | 陽射し、暑さ・湿気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月27日

☆ BRITAのポット型浄水器でおいしい水を

どんな浄水器がいいか? 迷いませんか。
以前、イベントで、BRITAの水を試飲しました。
  普通に 美味しかった!
 RIMG0002Britaペットボトル表裏_400.jpg
 → アースデイ東京2013 / Earth Day Tokyo2013

手軽においしい水を! 
BRITAのポット型浄水器は、コンパクトで使いやすい!
 → BRITAの浄水器 各種

◆ リクエリ  (1.1リットル)  コンパクトサイズなので冷蔵庫のドアポケットに!
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) リクエリ
・ BRITA(ブリタ)ポット型浄水器 リクエリ(1.1リットル)

 


◆ マレーラシリーズ
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 マレーラCool (1.4リットル)

・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マレーラ Cool (1.4リットル)
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マレーラ XL  (2.0リットル)

  


◆ アルーナ ◆ ナヴェリア 
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 アルーナXL (2.0リットル)
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 ナヴェリア (1.3リットル)
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) ナヴェリア 1.3L

   


◆ 交換用カートリッジ
・ BRITA (ブリタ) ポット型浄水器 CLASSIC(クラシック) 交換用カートリッジ 3個パック
・ 【高除去12項目で2ヵ月交換】 BRITA(ブリタ) マクストラ用交換カートリッジ 3個セット

 

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 

買い切り型卓上ウォーターサーバー

・お水は1Lあたり79円から、と大変お買い求めやすい料金設定
・日本名水百選に選ばれたお水など10種類からお好みで選択が可能
・しかもお好きな時にご購入いただけ、お急ぎ便を利用すれば最短当日お届け




   
 
ラベル:
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ラベルライターでささっと見出し

ラベルライターで お手軽に 見出しラベルをつくろう

パソコンとプリンターじゃ簡単にはできない 細いラベルが、
さっとできちゃう。 スッキリ書類整理に大活躍。

・ KING JIM ラベルライター「テプラ」PRO オフホワイト SR150 
・ KING JIM ラベルライター「テプラ」PRO チタンシルバー SR950

   

 → テプラPROテープカートリッジ

旧型「テプラ」PRO SR920は、4mm〜36mm幅の「テプラ」PROテープカートリッジに対応
 キングジム → ラベルライター「テプラ」PRO

・ ブラザー工業 ラベルライター P-touch 190 ピンク PT-190P
・ カシオ計算機 ラベルライター NAMELAND(ネームランド) グレー KL-P30GY
・ KING JIM ラベルライター「テプラ」PRO シェルピンク SR-GL1

  

パソコンとプリンター → ラベル用紙
 デジタル文房具

 
ラベル:文房具
posted by ベルル at 15:00| 東京 ☀| Comment(0) | デジ&アナ文房具・ゲーム・グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★熱中症対策 しっかり!

暑いですね。!!(>д<)ノ  熱中症対策 欠かせません。


「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
なんとか、体感温度を下げて クールに過ごしましょう。

  


 → 熱中症対策



Amazon 最大のセール「プライムデー」を今年も開催致します。
期間は7月16日(月) 12:00 ~ 17日(火) 23:59まで の36時間の開催となります。
注目の特選タイムセールは昨年の2倍の規模に。【プライムデー限定&先行販売】の目玉商品を多数ご提供致します。
またAmazonポイント【最大10%ポイント還元】キャンペーンも実施致します。


ラベル:熱中症
posted by ベルル at 12:00| 東京 ☔| Comment(0) | 陽射し、暑さ・湿気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月26日

乾燥した髪にヘアマスク

  髪がパサついていませんか。
ヘアマスクでしっとりしなやかな髪に!

 おすすめはこれ! → フィヨーレ Fプロテクト シリーズ フレッシュなゆずベースのやさしい香り。

・ フィヨーレ Fプロテクト ヘアマスク リッチ 200g
適度な重さと潤いを与え、なめらかな指通りへ導きます。

・ フィヨーレ Fプロテクト ヘアマスク ベーシック 200g さっぱりとした洗い上がり。
・ Fプロテクト フォルムキーパー 200ml(洗い流さないヘアトリートメント)

  

・ シュワルツコフ BCクア カラースペシフィーク ヘアマスク 500g
・ PC カミツヤ(髪ツヤ) クレイヘアパック790g
・ ルベル イオ ディープマスク (ヘアトリートメント) 170g
・ ラックス バイオフュージョン ダメージディフェンス バイタルリペア ヘアマスク 180g

   

貴女の髪質に合うものを探してね! → ヘアマスク
 
ラベル:ヘアケア
posted by ベルル at 16:00| 東京 ☀| Comment(0) | メイク・ケア・エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

蛍光ペン(マーカー)は、用途で選べ

蛍光ペン(マーカー)も色いろあるんですね。

・ STAEDTLER 固形蛍光マーカー   テキストサーファー ゲル クレヨンのよう



ペン先の窓から文字が見える。チェックしたい所だけピタットはみ出さずラインが引けます。
・ 三菱鉛筆 プロパスウィンドウ

 

・ マイルドライナー 淡い色味で目に優しいインク色

   

・ ハンディラインS 片手ノックでペン先を出し入れできるノック式蛍光マーカー。



ところで、使えなくなったペン類を捨てるとしたら、以下の通り (東京都江東区 2015年 調べ)
 ボールペン・シャープペン・サインペン 金属製      燃やさないごみ  
 ボールペン・シャープペン・サインペン プラスチック製  燃やすごみ
ちょっとばらして 「ゴミ分別」だね。 → 資源とごみの分別50音(品目表)
  
 アイデア文房具

 

ラベル:文房具
posted by ベルル at 15:00| 東京 ☔| Comment(0) | デジ&アナ文房具・ゲーム・グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆フタを凍らせて使うランチボックス。

フタを凍らせて使うクールなランチボックス。
夏場のお弁当は食中毒が心配、というお母さんの声から生まれました。

保冷ジェル(吸水性ポリマー)をふたと一体化、食品の鮮度をヒンヤリ保つんです。

GEL-COOL」は、札幌市円山動物園生まれのホッキョクグマ【ピリカ】をモチーフにしたデザイン

子供さんも大喜びね。

   

  


●【GEL-COOLの使い方】。
 【1】保冷剤と一体になったフタを、冷凍庫で一晩凍らせる。
 【2】翌朝、料理を詰める。
 【3】冷凍庫から取り出したフタをセット。
 【4】お昼までヒンヤリ美味しく食べられる

 → GEL-COOL 各種

 「地球温暖化」の影響でしょうか、年々暑い夏になるようです。
色々工夫をして クールに過ごしましょう。
 ⇒ Myブログ:☆熱中症対策 しっかり!
 
ラベル:暑さ対策 子供
posted by ベルル at 12:00| 東京 ☀| Comment(0) | 陽射し、暑さ・湿気対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月25日

ネイチャー&エコロジーの本を!

2008年に 「ネイチャーリーダー初級講座」 に参加しました。
お〜、それからもう10年近くなりました。
そのときの講師の著書など、ネイチャーとか エコロジー とかの関連で、読んだ本を 紹介しま〜す。

こちらもみてね ⇒ 2008/9 「特集 ネイチャー&エコ こーなー」 〜 Myブログ「川と緑のある景色」

街角のエコロジー―見えない自然のはたらきを見る

街角のエコロジー―見えない自然のはたらきを見る

  • 作者: 三島 次郎
  • 出版社/メーカー: 玉川大学出版部
  • 発売日: 2002/09
  • メディア: 単行本



目からウロコなエコの授業

目からウロコなエコの授業

  • 作者: 立山 裕二
  • 出版社/メーカー: 総合法令出版
  • 発売日: 2008/07/25
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



ぼくらはみんな生きている―都市動物観察記

ぼくらはみんな生きている―都市動物観察記

  • 作者: 佐々木 洋
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2004/04
  • メディア: 単行本



街の虫とりハンドブック―家族で見つける

街の虫とりハンドブック―家族で見つける

  • 作者: 佐々木 洋
  • 出版社/メーカー: 岳陽舎
  • 発売日: 2005/08
  • メディア: 大型本



動物の見つけ方、教えます!―都会の自然観察入門 (チャートBOOKS SPECIAL ISSUE)

動物の見つけ方、教えます!―都会の自然観察入門 (チャートBOOKS SPECIAL ISSUE)

  • 作者: 宮本 拓海
  • 出版社/メーカー: 数研出版
  • 発売日: 2004/03
  • メディア: 単行本



農家の嫁の事件簿 こちら北国、山の中

農家の嫁の事件簿 こちら北国、山の中

  • 作者: 三上 亜希子
  • 出版社/メーカー: 小学館
  • 発売日: 2006/07/01
  • メディア: 単行本



アリになったカメラマン 昆虫写真家・栗林慧

アリになったカメラマン 昆虫写真家・栗林慧

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2002/02/27
  • メディア: 単行本



へんないきもの

へんないきもの

  • 作者: 早川 いくを
  • 出版社/メーカー: バジリコ
  • 発売日: 2004/07
  • メディア: 単行本



読書中の本も、積んだままの本も たくさんあって 整理するのが 追いつかないの・・・。
これから、読みたい本も、いっぱいあります〜。

エコについて 参考になるサイトのリンク集は、⇒ こちら
ラベル:自然 エコ
posted by ベルル at 20:00| 東京 ☔| Comment(0) | ガーデン、エコロジーと自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆ エアーマッサージャー プチリフレ

すわって軽く腰・背中をマッサージ
Panasonic エアーマッサージャー プチリフレ おすすめです。

ヒーター搭載「プチリフレ」は、 腰、背中、首をグイッとマッサージ。 
◆ 腰や背中、首を心地よくマッサージ
◆ ヒーター搭載、腰や背中、お腹を温める
◆ オフィスでも使える低騒音化設計

フットインリフレは、
◆ エアーバッグと「指圧プレート」で、足裏を心地よくマッサージ
◆ ヒーター搭載で、足先を温める
◆ 清潔に使える、洗える「足カバー」 

プチリフレ と フットインリフレ と 足カバー
  

 → プチリフレ 各種
ラベル:ボディケア 健康
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | ヘルシー・リフレッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お肌よみがえる「プラチナ電子ローラー リファ 」

お肌本来の美しさをよみがえらせる、今話題の「プラチナ電子ローラー リファ」
 おすすめで〜す。

プラチナ電子ローラーリファ(ReFa)では、
 ソーラーパネルとマグネットリングで、
あなたのお肌本来の美しさがよみがえる!!

電源(AC、電池など)は不要! 省エネ(エコ)で美しく!。

 コードレスだから室内での使用はもちろん、外出先もOK。

 → プラチナ電子ローラー ReFa

プラチナ電子ローラー リファ PRO / MTG  MTG プラチナ電子ローラーReFa「リファ」 / MTG  
 
 

posted by ベルル at 16:00| 東京 ☀| Comment(0) | メイク・ケア・エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする