2020年07月03日

☆ ハイキングの準備

  身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!


  初夏 さわやかな新緑の季節 ハイキングに行きましょう!

 ★ 新型コロナウィルス対策は万全に!

前からもっている物に加えて、さらに必要な物を準備!

虫除けスプレーは必須アイテムです。
 ⇒ Myブログ:★子供にも安心、虫よけリングやパッチなど
 ⇒ Myブログ:★天然ハーブの虫よけスプレー
 ⇒ Myブログ:★蚊とデング熱にご用心

   お肌に! シュ〜ット
   

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6月にハイキングに行くので、早めに 持ち物をチェックし 不足は買わないと・・・。

ここにまとめました ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール

白神山地 散策。
6月末なので、雨が降る確率は高いし、最近は豪雨が多い。

以前、屋久島に行った時は 現地でレンタルしたんですが、今度はレンタルはないとのこと。
2011年11月 ⇒ 屋久島の記事 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

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レインウェアを買いに行きました。 
買ったのは 落ち着いた紫とグレーのツートン。
 この色、デザインなら 普段の雨の日にも着れますね。
今は、別な色しか売られていないようです。
・ エルブレス レディスレインスーツ


レインハットも必要です。 (以前買ったので持っています。)
 ⇒ Myブログ:山には、レインハットもぜひ欲しい。

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手持ちの靴でいいかと思ったけれど、雨で滑ったりするのが心配。
足首まで固定するものとの事だったので、お店の人に相談して選びました。
幅広の足には、これ! 防水なので、雨の日も安心。

・ [キャラバン] Caravan C 1 02S



 買ったのはブラウン → 
★ ショップでのアドバイスなど
下りは紐をきつく締めて足が前にずれてこないようにすること。
ゆるいと感じたら、インナーソールの下に、付属のハーフインソールを入れるといい。
 お手入れは、外側と裏に水をかけて汚れを落とし、陰干し。
 内側は、乾きにくいので洗わない方がいい。
 キャラバン製品>キャラバンシューズ>C1_02S
登山入門者が使いやすいように設計された、キャラバンシューズの代表的なモデルです。
履き口まわりに柔らかな生地やクッション材を採用し、足首を優しくホールド。指先まわりはゆとりを持たせ、アキレス腱部分は足首が動きやすいよう浅めにカットするなど、初めて登山靴に足を入れる入門者でも違和感なく履ける設計です。
つま先部分にはTPU樹脂カップを採用し、指先をしっかりと保護。
さらに、悪路でもグリップ力を発揮するキャラバントレックソールや、着地時の衝撃を吸収するインソールクッションシステムにより歩行性能を高め、低山はもちろん、富士登山、尾瀬、屋久島のトレッキングにも最適です。
 

ソックス は これ (22-24)
・ CROSSPRO 靴下 トレックオールパイルソックス 22−24 パープル 13 22−24



 → CROSSPRO

 → ダクロン サポートパイルウォーキング
 → HALISON(ハリソン) アウトドア ソックス

◆ 前に買ったのはこれ
通気性と保温性がすばらしい 「SUPERfeetファインメリノウールの登山用ソックス」
 コンディショニングサポートソックス SUPERfeet ファインメリノウール
 トリムミディアム チャコール CHC Sサイズ(22.5〜24.5) ¥2730
左右非対称なので、履くときに注意 → 詳細はこちら(PDF) SUPERfeet

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今持っている普段のリュックで行くつもりだったけれど、やはり雨が心配。
雨用のカバーを買おうかしら?
レインウェアや登山靴をかった売り場のお姉さんに相談すると、
チェストとウエストを固定するベルトがついたものがいいそうです。
この際、1つ持っていてもいいかな! 
買ったのは、おてごろサイズの25L
・ Columbia(コロンビア) リュックサック パッサデス RT25 バックパック 25L メンズ レディース Red pu7035-691 
男女兼用・ユニセックス  レインカバー付き
デイハイクや里山ウォークや登山などのアウトドアシーンから、タウンユースなど幅広いシーンで活躍。
[重量]:970g 小型サイズながら、可変式2気室構造で荷物の収納に便利な設計。
背面は中央に通気路を設けたムレにくい構造になっています。
フロントバンジーコードはリフレクターループ付きで、夕暮れの歩行時の視認性を考慮。
サイドのメッシュポケットやウエストウイングポケットなどを備え、小物類の収納性に優れます。

 買ったのはグリーン → 

なまった体も、シャキッとさせよう!
 ⇒ Myブログ:ヘルシー・リフレッシュ





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posted by ベルル at 09:00| 東京 ☀| Comment(0) | アウトドアと山ガール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月02日

手話を覚え、手話ダンスで輝こう!

手話が出来たら、世界が広がりそうですね!

子供さんは学校がお休みの間に、手話を覚えるのはいかがですか?

知り合いの方が、「手話ダンス」のサークルで 活動しています。

おそろいの衣装を着てステージで発表会、なんだか楽しそう〜♪

手話と歌とダンス」 を覚えなければいけないので、大変なんですって!
まず歌詞を覚えて、その世界を表現し伝えるように練習中。

 ☆ 私も、やってみようかしら!! (*^_^*)♪

 → 手話ダンスの本や音楽など

聴覚障がいを持った方とのコミュニケーション手段の一つである 「手話」
それをを知るキッカケづくりとして、楽しく覚える手話ダンス!

♪ 手話歌とダンスパフォーマンスを紹介する本です ♪

  


◆ 手話ダンスについての本や サインダンス

   


◆ 手話ソングの本や 楽譜 ♪

  


◆ 手話を始めたい方へ 歌で覚えると楽しいね ♪

  

♪ 手話を歌で覚えよう → 手話歌の本やCD
 
☆ 手話動画 | 子供でもわかる簡単手話動画!動画で手話を学ぼう!
 
ラベル: CD・DVD 学習
posted by ベルル at 15:00| 東京 ☀| Comment(0) | 特集:初夏を楽しもう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★浴衣で夏を楽しもう!

  夏を楽しもう!

 団扇で涼しく、エコな夏を送ろう! ⇒ Myブログ:★団扇で楽しく!
 夏祭りを楽しもう! ⇒ Myブログ:★夏祭りを盛り上げよう

 夏は、やっぱり浴衣ですね!
  → 浴衣 女物 ・ 浴衣 男物

・ 浴衣 セット レディース

  

  

帯もオシャレに。 作り帯 なら着付けが楽ちんです。

  


キリっと小粋に! 正絹 博多帯

 

伝統の下駄は履いて気持ちがいい! → 下駄 各種



  

メンズ 浴衣 メンズ 甚平 *浴衣・帯・下駄・腰紐・信玄袋・扇子の6点セットなど
 → 浴衣 セット メンズ

 

  → 浴衣 女物 ・ 浴衣 男物
 
posted by ベルル at 09:00| 東京 ☀| Comment(0) | 季節の豊かな暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7月のカレンダー:2020


2020年 7月の花暦 ペンタス




7月です! 今月のテーマ 〜 暑中見舞いを作りましょう。

7/1 あとりえ「パ・そ・ぼ」HP 更新 → あとりえ「パ・そ・ぼ」コーナー

⇒ Myブログたちの 最近の記事 一覧です

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Myブログたちの6月のまとめです。 みてね!
⇒ パそぼとベルルのあれこれフリーク:6月
⇒ Niwa niha Hana(庭には花):6月
⇒ 散歩道の野草と風:6月
⇒ ベルルのお絵かき・ふりーく:6月

こちらもどうぞ!
 ベルルの欲しいなブログ 〜 欲しいもの、買ってよかったもの。
☆ キュートな野鳥たち 〜 身近な野鳥観察日記や楽しいゲーム、とりのトリビアなど
☆ あとりえ「パ・そ・ぼ」の本棚とノート 〜 今読んでる本、読んだ本の感想とメモです。


庭には花:ベルルのお薦めコーナー
ガーデニング → 種・苗フラワーグリーン・観葉植物
土・肥料・ガーデニング用品
ガーデニングの本


posted by ベルル at 07:30| 東京 ☁| Comment(0) | あとりえ「パ・そ・ぼ」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆紙に書くデジタルペン:Evernoteと連携グッズ−1

キーワード : Evernote

今注目のEvernote。デジタルペンと連携でさらに便利に!

こちらも見てね。
 ⇒ 紙とデジタルペンが新しい 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 紙に書く デジタルペン ・ デジタルペン

☆ Neo smartpen ネオスマートペン (デジタル スマートペン)

・ Neo smartpen ネオスマートペンN2 NWP-F110 for iOS and Android 【正規品】

◆ 2016年10月8日発売『Mono Max(モノマックス)11月号』に掲載
◆ 2016年9月15日発売『Mono Max(モノマックス)ビジネス雑貨傑作モノ』にて傑作モノ大賞に選ばれました!

 紙に書くだけでデジタル化され、保存・共有・再生ができる。
 録音・再生もできるデジタル文具。
 ペン内蔵メモリに一時保存、スマートデバイスと接続された時にデータを転送。
 スマートフォンやタブレットがあればいつでもどこでも確認。

  

デジタルスマートペンの付属品にデジタルノート(Nポケットノート)がついているので、届いたその日からお使いいただけます。
 洗練されたSilver WhiteとTitan Blackの2種類のカラー! 
 今までにないスタイリッシュなデザインのデジタルペン。
 A4用紙約1,000枚分の筆記量を保存することが可能。
 PDF、ベクター、イメージファイルなど共有ファイル形式を簡単に選択、
 SNSやMailを利用してあなたのアイディアをすぐ共有。
 保存されたノートはキーワードやカレンダーから簡単に検索。
【Neo Notesアプリを活用】
【付属品】ポケットノート、ペン芯、USBケーブル、取扱説明書、製品保証書(※ペンストラップは別売)

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☆ ぺんてる airpenMINI シリーズ → airpen

『airpenMINI』は紙上に手書きした文字や図をワンクリックで Evernote に移す機能を持っています
Windows・MACに加え、スマートフォンでもメモを取り、スマートフォンに転送・閲覧・メール送信まで一連の作業をairpenPocketとスマートフォンだけで可能です。
小さなユニットが専用ペンで書いたメモを記録し、リアルタイムでも あとからでもPCに転送すればOK。
書いた文字データは、付属ソフトからメール、ワード、テキストに、そしてEvernoteにも 簡単にエクスポートができます。

☆ MVPenテクノロジーズ MVPen(エムブイペン) シリーズ → MVPen

PCなしで、いつでもどこでも、書きたいときに普通紙に書いた手書きデータを保存。
ペンはワイヤレス3次元マウスとしても活用。

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Evernoteをとことん活用したい! おすすめの本です。

    

こちらもどうぞ! ⇒ Evernote関連記事 〜 Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」
 
posted by ベルル at 00:55| 東京 ☀| Comment(0) | PCと関連機器、ソフト、ネットなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月01日

ネスプレッソ エッセンサで香り高いコーヒーを!

お家で本格エスプレッソ♪ ネスプレッソの エッセンサ

・ ネスプレッソ ・ ネスプレッソ エッセンサ

最高級コーヒー豆をグラインドした直後に密封する
 ネスプレッソ専用コーヒーカプセルを使用し、
エスプレッソの風味を余すことなく抽出する
 新設計システムのエスプレッソマシン。




ネスプレッソ コーヒーメーカー



ハリオ クリーマーキュート もどうぞ!




posted by ベルル at 10:00| 東京 ☀| Comment(0) | 料理・食べ物・飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする