2017年04月26日

ティモシーとサラ ちいさなとしょかん:大好きな絵本

 「こどもの日特集」  
子供たちが、大好きな絵本「ティモシーとサラ」シリーズの新刊が出ました!

大人にも根強い人気のかわいい絵本。

ティモシーとサラ ちいさなとしょかん (えほんとなかよし) 大型本 – 2015/2/10



小さなお子さんが 喜ぶかわいいイラスト。
じっくり見ると細部にまで丁寧に描かれて、作者の世界観が伝わります。

ストーリーも単純なようで、ひとひねり。
大人でも 無垢な気持ちで楽しめます。 こんな街に住みたいね!

・ ティモシーとサラ ちいさなとしょかん (えほんとなかよし) 大型本 – 2015/2/10
・ ティモシーのたからもの (ティモシーとサラの絵本) 単行本 – 1999/1
・ サラのやくそく (ティモシーとサラの絵本) 単行本 – 1994/7

  

こちらも見てね。 ⇒ pasoboのバインダーで詳細を見る:ティモシーとサラ ちいさなとしょかん

くり返し読みたい! → 芭蕉 みどりの絵本

 作者のWebサイト(ホームページ)制作中です。 → 「ティモシーとサラのページにようこそ
 






 
タグ:子供 絵本
posted by ベルル at 19:00| 東京 ☁| Comment(0) | 映画やTV・読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クレンジング不要のファンデーション

クレンジング不要のファンデーション いいね!

TVで大好評 24h cosme(24時間コスメ) ファンデーション
クレンジング不要! 石けん洗顔でオフできる!

 日中はUVケア、SPF50 PA+++のスティックファンデーション。
 お休み時は美肌クリームとして寝ている間にしっとり潤い肌に!
・ 24h ファンデーションセット 02 ナチュラルオークル
・ 24h cosme 24hスティックカバーファンデーション 02ナチュラル
・ 24h cosme 24h フェイスパウダー 01ナチュラル(ラメなし)
・ 24hナチュラルソープ&クレンジング140ml

パウダーファンデーション スティックタイプ フェイスパウダー クレンジング
   



 
タグ:メイク
posted by ベルル at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | メイク・ケア・エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クールなロールケーキ作ろう!

自分で、ロールケーキ作っちゃおう!

 冷たいお菓子が食べたい!
スポンジ生地を冷たくして、フルーツやヨーグルト、ゼリー、アイスを巻くと
美味しいロールケーキのできあがり。
更に、それを冷凍しちゃうと、ホント クール〜〜
 プレゼントにも よろこばれるよ。 

アイデア満載のレシピ本です。 見てるだけでも幸せ〜。

  

 → ロールケーキのレシピ本

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

美味しそう! ユニークなロールケーキです。

・ きってもきってもスヌーピーが出てくる四角いロール♪

  

作らなくても OK! → おいしい ロールケーキ 各種

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

まるでお菓子の国、 ロールケーキの塔です。
一緒に積み上げるのが たのしいね!  これを組み立ててタワーを作ります。

・ 新杵堂 9種のミニロールを自己流アレンジで楽しむロールケーキタワー 18個 [ 誕生日ケーキ・バースデーケーキ ]
・ キュートなケーキの動物園 アニマル柄ミニロールケーキ6本セット
・ 新杵堂 ロールケーキタワー用ミニロール 1セット(3個) B:マロン&フランボワーズ&チョコ

  
posted by ベルル at 12:00| 東京 ☀| Comment(0) | 料理・食べ物・飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

癒し系〜揺らぐLEDキャンドル

母の日特集 2017年の母の日は 5月14日(第二日曜日) 日頃の感謝を伝えましょう!
 ステキなお母さんへ 心をこめて! → 母の日のプレゼント


ローソクの灯りのように 揺らぐ なんともロマンティック

 まるで風を感じるかのように揺らぐろうそく

でもしっかり明るくて、充電式! エコで安全なLEDキャンドルです。
ランタンより小さく持ち運びも便利なので、非常時にもひとつはあるといいですね。

・ WY LEDキャンドル 角型 つや消しグラス入り [息の吹きかけでの消灯、傾けでの点灯・消灯機能付き] ボール型と角型を選べる (ボール型1個+角型1個)

    

他にも色々あります。 → LEDキャンドルライト ゆらぎ
 
posted by ベルル at 10:00| 東京 🌁| Comment(0) | 母の日特集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

歩数計をつけて、元気に歩きましょう!


身近な山、遠くの山、憧れの山へ行ってみよう!
 ⇒ Myブログ:アウトドアと山ガール

健康は 誰しも願うこと!
 それには、ウォーキングが一番ですね。

今日はどれだけ歩いたかしら? 気になる体重や体脂肪も測ろう! 
歩数計とヘルスチェックしなくちゃ!
 というわけで、買ったのがこれ。

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン。
歩数計とセットです。
ポイントは、パソコンに接続してデータを簡単管理できること。

 体重、BMI判定、個別基礎代謝、内蔵脂肪レベル
 筋肉率、体年齢、体脂肪率
 個人データ (年齢、性別、身長) を2人分まで登録可能

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT

  • 出版社/メーカー: オムロン
  • メディア: ホーム&キッチン



2人目からは、歩数計だけ追加してね!

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

  • 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
  • メディア: スポーツ用品



小さくても高機能な歩数計が 「効果的な歩き」をサポート。

オムロン(OMRON) 歩数計 Walking style HJ-302-K ブラック / オムロン(OMRON) シチズン(CITIZEN) デジタル歩数計 Peb TW600-WH ホワイト / シチズン(CITIZEN) タニタ(TANITA) 3Dセンサー搭載歩数計 黒 FB-731-BK / タニタ(TANITA)                 


歩き方のポイントを知ると 健康やダイエットの効果も上がります! 

「体幹」ウォーキング [単行本(ソフトカバー)] / 金 哲彦 (著); 講談社 (刊)  あと14分歩くと健康になる [単行本] / 君塚 正道 (著); 主婦と生活社 (刊)  歩いて治すひざの痛み (健康ライブラリー イラスト版) [単行本(ソフトカバー)] / 黒澤 尚 (著); 講談社 (刊)
posted by ベルル at 08:00| 東京 ☀| Comment(0) | アウトドアと山ガール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

ピラティスの基本は、まっすぐ立つこと

「ヨガ」のクラスに参加しています。
内容は、基本に戻って、体と心をチェック!

まっすぐに立つこと!
前後左右斜めに歪んだ体を チェックし、常に気をつけて 直していきたい!

DVDではじめるゆがみを直すピラティスレッスン―1日10分セルフ整体でキレイ&元気になる!

DVDではじめるゆがみを直すピラティスレッスン―1日10分セルフ整体でキレイ&元気になる!

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: ナツメ社
  • 発売日: 2006/03
  • メディア: 単行本



ピラティスwithバランスボール―ゆがみのないカラダをつくる!充実の81エクササイズ

ピラティスwithバランスボール―ゆがみのないカラダをつくる!充実の81エクササイズ

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 成美堂出版
  • 発売日: 2007/08
  • メディア: 単行本



ヨガのプロ、必携のテキストが、ついに日本語に翻訳、出版。発売日: 2011/9/30
体の仕組み(骨や筋肉)を理解しながら、ヨガを行うと効果も大きい!

図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学




他にも参考になる本やDVDはたくさんあります。 → ピラティスの本やDVD



 
posted by ベルル at 19:00| 東京 ☁| Comment(0) | スポーツで健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

らくらく豆乳つくり器でダイエット

体にいい豆乳、簡単におうちで作っちゃおう!
季節に合わせたスープもいいね。
 → 豆乳メーカー 各種

   

豆乳で上手に料理しましょう! ダイエットも!   
  
posted by ベルル at 16:00| 東京 ☁| Comment(0) | 簡単便利なクックウェア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

環境家計簿でCO2削減


    環境家計簿で CO2削減! 家計もダイエット!

 家計簿もアプリが便利、そう思っていたら
   なんと 環境家計簿のアプリもありますよ!

 → 環境家計簿 〜 家庭で消費する電気・ガス・水道などのエネルギーのCO2排出量を算出するものです。
毎月、家庭で排出しているCO2の量を把握し、データを積み重ねることにより、ムダなエネルギー消費やCO2の削 減につなげることができます。
家庭での省エネルギーはCO2削減だけでなく、家計費の節約や節電にも直結します。

 → でんき家計簿 〜 東京電力が運営する、毎月の電気のご使用量と電気料金をご確認いただけるサービスです。

    〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜 ☆ 〜 〜 〜 〜

環境家計簿でCO2削減!




環境家計簿は、ノートにつけてもいいのですが、PCでの利用がおすすめです。 
さらに いつでもどこでも簡単に! ということで、Webで記入できるようになってきました。
ぜひ活用したいです!

環境家計簿 というのは、CO2に関係する項目のみ を、つけて管理するので、一般の家計簿とは違います。
一般家計簿に、そのチェック機能が追加され、もっと自覚し 管理されるといいですね。

『CO2家計簿』で 家計もダイエットしましょう!

地球温暖化の原因となっているCO2は、私たちの普段のエネルギー消費によっても増え続けています。
地球温暖化が進むと、洪水や干ばつなどの災害や、日本では台風・集中豪雨の増加、お米などの農作物が育たなくなるなど、さまざまな影響が心配されています。

CO2家計簿は毎月のエネルギーの使用量と支払額を記入し、生活のムダをチェックすることで、お財布にも、地球温暖化防止にも役立つ便利な環境家計簿です。

簡単にできそうなものを探してみました。 (順不同)

ソフトをダウンロード(DL)するもの

 「かんきょう家計簿ソフト DL版」 「本格的家計簿」機能 :香川県

ここからも探してみて! → 環境家計簿で検索 Vectorソフトライブラリー

登録不用で使えるもの
◆ Kakeibo 環境家計簿 for kids
◆ あなたのCO2家計簿 - CO2オフセット運動 lawson
◆ インターネット環境家計簿 お試しと、登録 両方あり:地球環境と大気汚染を考える全国市民会議 (CASA)
◆ Lohasclub 環境家計簿 地域別 → 東京 (ローハスクラブ HPトップ

参加登録して会員になるもの
◆ でんき家計簿 (東京電力) 「でんき家計簿」は毎月の電気のご使用量と料金をはじめ、
お客さまのライフスタイルに合った料金メニューや省エネアドバイスをご確認いただけるサービスです。
◆ はぴeみる電 [関西電力]
◆ 環境家計簿 | 一般社団法人 日本ガス協会

まだあります。お住まいの地方自治体、電力会社等でも検索して どうぞ、活用してください!
 Google検索 → 環境家計簿

環境家計簿の情報
・ 環境家計簿とは 環境goo:環境家計簿 Household Eco-Account Book
・ 新日鐵住金グループ・環境家計簿

参考になる本 → 環境社会検定 ・ 環境家計簿
 

こちらもどうぞ! ⇒ Myお絵かきブログ:環境家計簿ソフト を使ってみよう!
 
posted by ベルル at 14:00| 東京 ☀| Comment(0) | エコロジーと自然、ガーデン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

足まくらで足すっきり

 母の日特集 2017年の母の日は 5月14日(第二日曜日)
  おしゃれなお母さんへ!   心をこめて日頃の感謝を伝えましょう!

「足がむくんで辛い」 「だるくて眠れない・・・」
そんなときには、足を高く上げるのは常識。

でもやり方が悪いと返って逆効果って知ってた!? !!(>д<)ノ

・ 「エアロフロー足まくら」なら、足のむくみ、だるさが すっきり解消!
・ サラフ エアラッセル足枕 (46×59×3〜9cm) ダクロンQD

   

 → 足まくら 各種
 

posted by ベルル at 11:00| 東京 ☁| Comment(0) | 母の日特集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

モンスターハンターポータブル 3rd


 「こどもの日特集」 

子供も大人も、人気ゲームで 楽しもう!



・ モンスターハンターポータブル 3rd 

PlayStation 3  Sony PSP 通常版 と 廉価版
  

プレイステーション、プレイステーション・ポータブル、ハンターズモデル
  

ガイドブック
  
 
タグ:ゲーム 子供
posted by ベルル at 10:00| 東京 ☀| Comment(0) | デジ&アナ文房具・ゲーム・グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする